最近壓力有點大，
要在短時間掌握24小時世界脈動，
一人須分飾多角的快節奏，
和播報台上的應變截然不同，
有時回到家，
人躺在床上，
腦中卻還在不停轉動。
雖然不是個容易緊張的人，
也深知情緒要穩定、有好的睡眠，
才能在百忙之中保持良好工作效率，
於是過去這幾個月，
我都靠這方式紓緩壓力：
1.吸貓
2.吸很多貓
3.吸超多貓
家中4隻貓表示⋯⋯⋯⋯夠囉
😂😂😂
但如果你不是貓奴，家中也沒有四隻貓讓你隨便吸，另一個可嘗試的紓壓法，是10滴「無憂無慮」。
這裡面有甜橙、天竹葵、摩洛哥玫瑰、香草、初榨橄欖油、荷荷芭油、向日葵、月見草油。
想太多或睡不著時，我會試著塗抹在胸口、頭肩頸和脈搏處，藉精油的香氣，幫助自己沉澱、清理思緒。
然後一個轉身，又能以笑臉示人。
貼心提醒想無憂無慮的人：
❌開車前半小時內請勿使用
❌操作精密或危險儀器期間請勿使用
但讓人壓力更大的是，
疫情雖然趨緩，
買的10堂健身教練課，
卻還在痴痴等待著已習慣耍廢的我，
不知道大家有沒有這種症頭？
懶得出門似乎成了一種疫情後遺症。
不過我有好朋友！
習慣了早晚擦，看不順眼的地方滴十滴，稍微按摩，讓下半身不水月重，也讓疫情不把曲線和信心擊潰，然後每天喝體重x40的水，保持身心健康。
我就是用這些方法 #愛自己
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方式：留言寫下最想用曲線助理，還是無憂無慮，解決什麼困擾，（例：我想用曲線助理，解決我沉重的下半身/ 我想用無憂無慮，讓家裡大人小孩睡得好，保護力提升 ）+ Tag一位好友，中獎者可以獲得免費10ml的曲線或是無憂產品一支！
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