感謝「女人迷」轉載《瑜伽這檔事》的文章〈男子瑜伽〉。這也是我自己很喜歡的一篇,當時責編彥如看完初稿時建議我,可以加一篇男性練習瑜伽的故事,於是便補了這一篇。整理素材的過程,回想起許多值得敬佩的男性練習者,他們放下了面子與成見,謙卑而充滿耐心地在墊子上培養身心的柔軟度,慢慢領會到瑜伽其實並「不娘」,真正的力量也從來都不來自繃緊,而是全然的信任與放鬆。#瑜伽這檔事#男子瑜伽#男性們來練瑜伽吧 Tags: 男性們來練瑜伽吧 瑜伽這檔事 男子瑜伽 0 comments 22 likes 0 shares Share this: 瑜珈這檔事 Oh,My yoga About author 張以昕,現居台北市,擔任全職瑜伽老師,教授成人、兒童、樂齡、親子及孕婦瑜伽。業餘文字工作者,最新著作《瑜伽這檔事》(有鹿文化)。瑜伽與文字工作邀請,請來信:[email protected] 2173 followers 1938 likes View all posts