5/31餐桌日常
今天中午延續昨天 #一鍋煮 簡單方便的精神,
中午煮了溫刀很愛吃的番茄海鮮飯
寶哥還在台南,所以就微調飯量囉~
但是因為鮮蝦&蛤蠣的份量跟之前4-5人份幾乎一樣,
所以老爺直呼好"蝦"好過癮!!
整鍋呼嚕嚕吃光光鍋底朝天!
(附上3人分番茄海鮮飯食材與做法如下)
5/31晚餐
滷味也是懶人料理最經濟實惠的方式
滷了一鍋滷味
把雞肉、蛋、豆干、海帶、甜不辣都放進去;
起鍋切一切,淋上蔥油,擺上餐豬看起來就很豐盛惹😁
這樣明天中午就可以繼續讓老木放心的料快樂滷下去😆😆😆
#番茄海鮮飯
🥘3人份的食材:(老爺吃很大所以其實也可以是3-4人份)
牛番茄:2顆;(一顆底部切十字、一顆切成片狀)
白米 1又1/2杯; 米水 約11/5杯
蒜末 約3瓣;橄欖油 約1大匙;
蝦 (大) 約9隻(剝除蝦殼去除腸泥;蝦頭、蝦仁分開備用);
蛤蠣(大) 約10顆;
無鹽奶油(切小丁) 約20g
九層塔葉 :1把
**醃料**
醃蝦頭:白酒 1大匙(也可用米酒代,但香氣不同)
醃蝦仁: 橄欖油 1大匙;鹽1/4小匙;黑胡椒 1/4小匙
**調味**
鹽 約1小匙;黑胡椒 適量
(💡這裡使用海鹽會較鹹;蛤蠣本身也有鹹味;調味部分依個人喜好酌量增減)
🍲食譜與做法於下方留言處
另外順便提醒一下,【惠而浦直立式冰櫃】5/31今天最後一天加延要節團囉~有興趣的粉粉們快快手刀下單唄,老木把相關連結放留言處喔~
👩#今天煮什麼?
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快快端出餐桌上的好料&互相交流聊聊天~
多一點料理好點子、多一點鼓勵交流,
讓姊姊妹妹知道我們煮的時候並不寂寞!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過440的網紅Tammy Chen,也在其Youtube影片中提到,#番茄海鮮飯【一鍋煮】 茄紅素多多的番茄🍅與海鮮🍤十分對味,先將蝦頭與蒜末煸香,再倒入米、水、番茄與海鮮,使用一鍋煮的方式讓鮮味不流失,整鍋好料直接上桌,澎湃又大器,美味營養都在這一鍋啦😋 🥘食材:(份量約4人份) 牛番茄:1顆;小番茄 約15顆(共約300g) 白米 3杯(**事先浸泡約半小時);...
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番茄海鮮飯 在 塔咪的生活狂想曲 Facebook 的最讚貼文
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#番茄海鮮飯【一鍋煮】
茄紅素多多的番茄🍅與海鮮🍤十分對味,先將蝦頭與蒜末煸香,再倒入米、水、番茄與海鮮,使用一鍋煮的方式讓鮮味不流失,整鍋好料直接上桌,澎湃又大器,美味營養都在這一鍋啦😋
🥘食材:(份量約4人份)
牛番茄:1顆;小番茄 約15顆(牛番茄+小番茄共約300g)
白米 3杯(**事先浸泡約半小時後瀝乾備用); 米水 約2又3/4杯;
蒜末 約3瓣;橄欖油 約1大匙;
蝦 (大) 約12隻(剝除蝦殼去除腸泥;蝦頭、蝦仁分開備用);
蛤蠣(大) 約10-12顆;
無鹽奶油(切小丁) 約30g
九層塔葉 :1把
**醃料**
醃蝦頭:白酒 1大匙(也可用米酒代,但香氣不同)
醃蝦仁: 橄欖油 1大匙;鹽1/4小匙;黑胡椒 1/4小匙
**調味**
鹽 約1小匙;黑胡椒 適量
(💡這裡使用海鹽會較鹹;蛤蠣本身也有鹹味;調味部分依個人喜好酌量增減)
🥘鍋具 : 使用 #CopperChef 28cm方形湯鍋
#一鍋煮就是輕鬆美味 #煮婦使用美鍋直接上桌大器又嗨心
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#番茄海鮮飯【一鍋煮】
茄紅素多多的番茄🍅與海鮮🍤十分對味,先將蝦頭與蒜末煸香,再倒入米、水、番茄與海鮮,使用一鍋煮的方式讓鮮味不流失,整鍋好料直接上桌,澎湃又大器,美味營養都在這一鍋啦😋
🥘食材:(份量約4人份)
牛番茄:1顆;小番茄 約15顆(共約300g)
白米 3杯(**事先浸泡約半小時); 米水 約2又3/4杯;
蒜末 約3瓣;橄欖油 約1大匙;
蝦 (大) 約12隻(剝除蝦殼去除腸泥;蝦頭、蝦仁分開備用);
蛤蠣(大) 約10-12顆;
無鹽奶油(切小丁) 約30g
九層塔葉 :1把
**醃料**
醃蝦頭:白酒 1大匙(也可用米酒代,但香氣不同)
醃蝦仁: 橄欖油 1大匙;鹽1/4小匙;黑胡椒 1/4小匙
**調味**
鹽 約1小匙;黑胡椒 適量
(💡這裡使用海鹽會較鹹;蛤蠣本身也有鹹味;調味部分依個人喜好酌量增減)
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