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⛰️「登山累，有什麼好玩？」
⛰️「山上不方便，幹嘛去？」
冰友們，登山、健行好處多！
【新手專區】登山健行的七個好處
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2172
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🏧政治獻金專戶：
戶名： 107年臺北市議員擬參選人汪志冰政治獻金專戶
銀行： 台北富邦商業銀行市府分行（代碼012）
帳號： 411102037375
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正宇今天出席桃園市八德山岳會會員大會，看見在場長輩鄉親各個身體硬朗、精神奕奕，感到開心與欽佩。
大家都知道，登山健行好處多，不但能吸收山林芬多精，還能增進心肺功能、鍛鍊自我意志力、放鬆心情、雕塑身材，也能透過運動結交好友，是許多人的運動首選項目之一。
而正宇也提醒大家，若遇到天候不佳或身體不適情況下，切勿強行登山，以免造成自身危險及家人擔心。
土豪哥與太后的匪類人生：https://goo.gl/xFyRcT
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#澄清綜合醫院 #健康促進 #友善職場
澄清綜合醫院
官網：www.ccgh.com.tw
地址：台中市中區平等街139號
電話：04-24632000
團隊夥伴的身心都健康，醫療的品質才有保障。
健康促進不只是一個口號
而是從職場進化成友善職場的重要關鍵
「Always for you」是本院推動健康促進的核心價值
「評估員工需求、設計有感體驗、激勵團隊參與、鼓勵員眷加入」
是設計每一個活動的核心概念
從靜態的課程體驗到動態的各種戶外活動
都以「心理被療癒、身體越動越有趣」為目標
登山、健行、植栽、料理、野餐、露營，甚至是打漆彈
動靜都有，趣味無比。
健康促進活動對外讓病人甚至家屬有更多走向健康的選擇
對內讓員工甚至員眷有更多療癒放鬆的機會
一個好政策同時滿足內部與外部顧客的需求
我們的病人家屬說「健康促進 好處數不盡」
對我們來說「健康促進 讓健康和歡樂多種願望一次滿足」!
健康促進 讓生活與工作越來越有勁，你也一起加入吧!
第二次從德芙蘭步道上東卯山。
走東南稜上東卯最大的好處除了可以操壞新手(誤)，
這也有谷關少見的開闊視野。
氣溫若是不要太熱的話，
雖然累一點，但還是非常建議走這條上東卯山。
很久沒跟別人開的團了，
感覺輕鬆，以後多跟少開好了XDDDDD
#德芙蘭步道
#東卯山
#東南稜
#已成年登山隊
健走運動正夯，大家都知道健走有很多 好處 。但市面上有北歐與日式健走，究竟兩者差在哪裡?來看看本期耆妙講堂囉~➖➖➖➖➖➖➖➖ 影片章節 ... ... <看更多>
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