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【高血壓症狀前期不明顯…3種症狀得警覺 6對策遠離它】
高血壓平時沒有明顯的症狀，往往健檢或就醫時，病人才發現自己早是高血壓一族。
高血壓造成的後遺症相當多，影響的器官包括腦部、心臟、腎臟和眼睛等。血壓增高，使得動脈血管內膜增厚，管壁硬化狹窄。而且血液流經動脈的阻力增加，長久下來影響心臟功能…出現3種症狀就要警覺、學會6對策遠離高血壓⬇️⬇️⬇️
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今日阿亮問答集：
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看完文章就知道照片的意思了
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暑假阿亮所累積的問答集
有一個比較經典的
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趁阿亮剛拼回台北，頭腦還活著，沒累垮的狀態下，簡單回復
..........
某人：阿亮老師聽說妳很厲害，你可以教我一個方法，讓孩子願意讀書嗎？
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阿亮：這個方法就是........，先不要讀書，休息一下，
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某人：可是他升國三了，明年就要會考了，我怎麼可能讓他休息？而且不逼他就不讀，我好累，難道就沒有好辦法可以馬上讓他開始願意讀書嗎？
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阿亮：有，先去好好地睡一覺，最好睡到你家小孩明天自己去上學以後，睡足了就有精氣神，然後明天去香燭店跟老闆說，你要買那個長得像月亮上弦月的那個，不是黃的喔，是紅紅的喔！記得要買兩個，接著走出香燭店，望著天，用你飽滿的精氣神，對著天將你強烈的精神力發送出去，我相信你自然而然，就會無師自通看懂這兩個在地上的上弦月精神力的意思了
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阿亮沒有超級能力
可以把孩子的頭點一下
就能變成家長要的樣子
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阿亮認真說起來比較像那種
常常被趕的"虎神"
(剛打死一隻在教室飛的，忘了拍照，阿亮把他丟入魚缸中，被餓了三天的蓋斑鬥魚給瞬間嗑掉了)
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"虎神"的
特殊能力是
可以飛到孩子大腦內
偷看一下他們的想法
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不過說真的
別指望阿亮會把自己的孩子教得多好
我照樣需要打小孩、罵小孩
才比較會教自己的小孩
.
所以
真的別指望阿亮對你家小孩
摸一下頭他就會瞬間
互換成平行時空的那一位
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阿亮常常需要藉由
用雷射力學皮克震動波模式
將奈米負離子的超兆赫胜肽訊號
多次以高維電磁能量透入孩子腦海中
慢慢地修正後天長時間造成的卡住斷路位置
有時可能需要先裝上支架撐開通道
好讓孩子大腦思考細流不會塞住
以免造成碎念吹出的“風”一吹
就站在你眼前，像“中”了咒語一句話也不回
俗稱"中風"而站不穩
接著可能突然會釋放出
大量重力位能
造成無法預測的後果
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在裝上支架稍微疏通一下後
可能還要等30年的自我修復
才或許有奇蹟效果出現
.
喔！對了~~~
阿亮這隻"虎神"
喜歡亂講話
所以常被很多人討厭
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因此能力只有
騙騙無知的小孩
畢竟"虎神"的另一個專長
是"唬神"咩
.
所以偷看完大腦
就能經由不斷閉合的兩片媽嗽
傳出"廢言"，感染孩子
最終使其獲得
一愣一愣的智商低下後遺症
.
最終自然而然他就會接受
阿亮無意識自動展現出的
#雷射力學震動皮克波模式
將
#奈米負離子高維超兆赫電磁能量胜肽訊號
送入大腦中ㄟ
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話說好像還有另一隻虎神再飛
三天沒回家，怎麼虎神到處飛
半夜還要抓虎神兼寫"廢虎之言"的文章
很累捏~~~~~
.......................................
對了，照片是
正在等待下一隻"虎神"的蓋斑鬥魚
【#編輯OOXX】
尋找一個新作者，邀請新作者寫下編輯心中夢寐以求的新書，這件事難不難？難，超難。有時連續幾日、幾周，你在網路上不斷看、戮力思索，可就是找不著一個能打動你，讓你的心一揪的書寫。
而陳乃菁醫師就是很偶然機會下，讓我的心一揪的作者。那個一揪，就是當你讀完她的書寫，你關上檔案，關上電腦，夜色降臨，一天即將過去，你準備入睡，可是你眼前、你腦海、你全身的細胞，都仍是被幾幅景像所佔據著。而那景像是來自乃菁醫師的書寫。
／
其中一個景像，是乃菁醫師拜訪一處安養中心，而安養中心裡有位老奶奶。奶奶提到洗澡時，雖有安養中心工作人員在旁協助，但卻總催促她洗快點。
乃菁醫師看著南台灣豔陽高照的八月，奶奶卻穿著薄長袖。她對奶奶說：「奶奶，你很怕冷吧？」
奶奶一聽，眼淚啪啦啪啦地掉不停。
或許是長久以來，終於有人願意傾聽，且理解，甚至說中了奶奶的心事，因此奶奶急切地對乃菁醫師描述，因為洗澡被人催促，所以她在洗澡時，總是無法等水流變得熱一點，再安心的洗。
「其實，我只要熱一點點就好。」奶奶說：「可是有一次工作人員不等我，就直接舀一瓢水，從我頭上倒下來，叫我趕快洗，水都是冷的。我眼睛都是水，好害怕。」
／
再另一個景像，是一位開商店營生的老爺爺，而店後方就是他自己的房間，生活還算方便，但在一次中風後，老爺爺雖仍能行走，卻步履稍緩，常常還沒走到廁所就尿了出來。
家人於是為老爺爺包上尿布（捫心自問，若我是老爺爺的家人，我也會這麼做啊），但老爺爺卻再也不走出房間，更不往前方的店面去了。漸漸地，老爺爺的話和表情愈來愈少，身體和心靈反應也都變更慢。
家人不覺得有異，認為可能是中風後的後遺症，又或是老人家自然的退化（再次捫心自問，若我是老爺爺的家人，我也會這麼想啊）。
但乃菁醫師不同，她看出包尿布這件事，深深地傷害了身為一家之主的老爺爺啊。
於是她建議老爺爺家人，先用復健褲取代尿布，接著，訓練並提醒老爺爺必須自主性的每小時去上一次廁所等等方式……之後，老爺爺終於願意再走到前頭的店面。他不時跟來店裡的老客人、老鄰居聊天。老爺爺的話多了，臉上的笑容也回來了。
乃菁醫師這份像是福爾摩斯或是柯南般（請容我如此形容啊），專業、靈敏又細膩的觀察有多重要？若沒有乃菁醫師，老爺爺極可能就從話和表情變少，身體反應變慢，到後來慢慢退化，甚至開始躺臥床上……但這其實是很沒品質的晚年生活，而這，原本是極有可能避免的。
／
因此，我們出版了陳乃菁醫師《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》一書，完整羅列出照顧上我們從未意識到，但卻會傷害到父母的盲點，例如讓我最觸目驚心的是，台灣普遍強調孝順，因此中年子女往往會什麼都幫年邁父母做，但真正的孝順，也就是乃菁醫師在新書裡所不斷強調的，是讓年邁父母能自立，盡量健康活到最後，那才是真正的孝順啊。
深深期許中年子女都能給予年邁父母更尊重、更適切的照顧，因為你、我都會老，我們現在照顧父母的方式，也是我們將來被對待的方式。
＃老爺爺老奶奶的心聲
＃老奶奶說其實我只要洗澡水熱一點就好
＃老爺爺說我沒想到自己會有包尿布的一天
（Muse Chang）
https://forms.gle/vGKZVNrAEmbG69TG6
中風無法避免 中風傾家蕩產
中風復健支出 永遠在銀行理專資產規畫地圖之外
中風後遺症的復健需要一份地圖
這個3天的課程 給的就是這一份地圖
想像 突然在接到醫院通知最親近的親友中風 那種倉皇無助的感覺 就是輸在起跑點了
這個班 讓你模擬 時間點上的那一天
而你 在很早很早之前 擁有一份成竹在胸的地圖 就贏在起跑點了
那是一種打疫苗的概念 而醫學院的教科書 並沒有中風的疫苗概念
只要看看 醫生自己中風 與平民老百姓 並無異狀 都是一路下坡
人生 可以一路領先很多人 高學歷 高事業 高收入 高資產 妻賢子孝
中風 是人生最後一段時間的挑戰
大幅領先了前半場 卻在最後半圈 喪失行動能力
眼睜睜看著落後者 龜速超車 毫無作為 這只是因為欠缺一份地圖
所有的人生未完成壯志 在中風坐輪椅之後 直接結案 寫下句號
悲慘的故事聽太多 需要的只是 贏在起跑點的行動力
中風復健 與帕金森復健 或老人失智復健 或小腦萎縮復健 以及高位頸椎手術後復建
共用底盤 用同一套復健邏輯
一個懂了 所有的疾病都懂了
一個不懂了 那就每一個疾病 不意外的一直意外再重演
大象中醫診所 提供一份地圖
在110年中秋連假 提供一份 中風後遺症的復健地圖
贏在人生起跑點
上課日期：2021/9/18（六）, 9/19（日）, 9/20（一）
上課時間：AM09:00~PM12:00, PM02:00~PM06:00 3天共21小時
上課地點：大象中醫診所2F（新竹縣竹北市嘉豐二街一段121號2F）
上課費用：NT 30000
連絡信箱：[email protected]
｜貓狗中風｜7歲以上高危 嚴重會全身癱瘓失明或猝死 獸醫教食營養補充劑預防
側頭、瞳孔放大、眼球跳動屬常見貓狗中風症狀 獸醫指抗氧化劑如維他命B雜、藍莓素助預防血管硬化
中風我們聽得多，但對於貓狗中風的認識就未必多。如果寵物的年紀較大，就更加要開始留意。今集獸醫信箱我們請來康誠動物醫院高寧霞獸醫為大家講解，一起看看她怎麼說吧。
中風是當腦部或神經系統的血液供應出現了問題，細胞就會缺氧而導致一些損傷 。而中風可分為兩大類，第一類是缺血性中風，即是血塊堵塞在血管內或是血管硬化，令血液不能輸送至細胞。 第二類是出血性中風，即是我們俗稱的爆血管。其實人類的中風都是分這兩大類，但是貓狗中風的不同之處是病發時我們很難察覺，很多時候都是在牠們病發之後，見到中風的後遺症才知道自己的貓狗中了風。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #中風 #貓狗中風 #獸醫 #維他命B雜 #藍莓素 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
中風後遺症的落胛上肢 一直吊臂 一直拉滑輪 日復一日 是不會好的
太極拳沒有手
雖然公園大學 練的太極拳 都是眼睛 跟師父在學手擺位
平常 學錯 太極拳沒有關係
但中風 帕金森氏症 老化失智時
有沒有學錯 就會差粉多
太極拳 手隨腰動
中風的手 要會動 一定是腰能鬆鬆的動 手才會動
想不通的 一定會去50肩 拼命拉滑輪
拼命去 甩手 5下蹲一下
但腰都不會動
中風時 手就不會動
腰要怎麼動 ?
那就是太極拳 專業的問題了
中風後遺
趴在床上時 腰會被床板蒼蠅紙黏住 離不開床板
腰起不來 膝蓋也頂不起來
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