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在碘鹽好處這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Bowwow，也在其Facebook貼文中提到， 醫師，狗狗可以吃鹽嗎? 鹽 在於補充碘 狗狗是可以吃鹽的。 適量攝取食鹽是有好處的，除了可以增添食物的風味之外，更可以增加狗狗的飲水量 需不需要額外添加，取決於飲食種類和狗狗的健康狀態 食鹽的主要成分為氯化鈉，還有額外添加碘的產品 對狗狗而言，主要探討的是其中鈉和碘的攝取 檢驗核可的商...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛，也在其Youtube影片中提到，【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零卡飽腹魔芋米 #超有料營養滿滿 #瘦身蔬菜粥 #薰愛的黑暗料理 【甘藍菜】 1、經常食用能夠增強人...

碘鹽好處 在 Bowwow Facebook 的最讚貼文

Bowwow By Bowwow

2021-08-30 14:29:14 有 40 人按讚
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醫師，狗狗可以吃鹽嗎?
鹽 在於補充碘


狗狗是可以吃鹽的。
適量攝取食鹽是有好處的，除了可以增添食物的風味之外，更可以增加狗狗的飲水量

需不需要額外添加，取決於飲食種類和狗狗的健康狀態
食鹽的主要成分為氯化鈉，還有額外添加碘的產品
對狗狗而言，主要探討的是其中鈉和碘的攝取

檢驗核可的商品化乾飼料已經有實驗室把關礦物質的濃度
若是以自製鮮食為主食的狗狗，主人應該查閱相關的食材成分
理論上蛋白質食物（肉類、蛋）中的鈉就已經足夠狗狗的生理所需

＜鈉＞
狗狗每餐建議攝取的鈉含量為食物扣除水分後，乾重的0.3～0.4%
腎臟功能正常的狗狗可以藉由尿液排除攝取過多的鈉
只要不是攝取到中毒劑量或身體水分過少，不至於對健康有所傷害
但如果有腎臟問題或心血管、血壓問題的狗狗，因為病程的不同，應該按照醫師的指示調整攝取量


＜碘＞
一般狗狗的碘攝取量為每 1000 大卡的食物中 0.25mg ～ 2.75mg
自製鮮食的狗狗通常攝取碘的來源比較不足
可以將含碘食物，像是海帶、魚蝦貝等食材加入食譜
也可以適當添加含碘食鹽來確保攝取
長期缺乏碘的話，會影響甲狀腺的功能，而甲狀腺是影響全身細胞代謝生長等重要的內分泌器官


＊如果自製鮮食的主人擔心食物中的礦物質不均衡的話
可以偶爾補充乾飼料，當中有實驗室已經配方好的比例
＊如果是因為過敏或其他問題必須嚴格控管食材的狗狗
就必須精細的計算各種的攝取量，可以用營養補充品來添加

　　　　　　　

#包旺家最關心你
大家下次見囉～

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碘鹽好處 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文

大V生活 By 大V生活

2021-06-15 14:00:40 有 117 人按讚
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#油品慎選好處多多 ＃檢驗認證最安心

#得獎名單公佈在留言

🔸下單連結：https://bit.ly/2TxFpZv

自己煮並不會比較便宜又費力，求的不過只是安心吶！除了食材拿捏很重要外，油品還需要依照烹調方式做選擇。

其實天然的油品都是好的，各有不同的營養價值，像是動物油脂耐高溫～但大家好像不愛給寶寶吃動物油，這時候高營養價值酪梨油及橄欖油就是很好的選擇。
油脂更是幼兒腦部發展 的重要元素，油品慎選好處多多（外食的油脂請Pass，都是不好的油）副食品還沒開葷/便秘的寶寶推薦加一匙好油，還是鼓勵大家開葷啊～動物性蛋白質很重要！

一般煎炒大概在160-200度，頂級初榨橄欖油蠻適合的（發煙點是190～204度C)但要注意不要讓鍋子空燒（意思是上方要有食材） 避免讓油冒煙變質，一冒煙就要熄火囉！

我用壽滿趣的油品一年多了！
相當喜歡他們的原味酪梨油與橄欖油，尺寸對我嘟嘟好。油的品質也很不錯，以前貪小便宜買大罐的，但是煮的頻率不夠高，放到出現油耗味寶寶不吃反而很浪費。和我一樣的小家庭很適合這樣的尺寸喔！

📣來抽獎喔！請按讚留言告訴我你最喜歡壽滿趣哪一個品項，就有機會得到花生醬（3名，隨機口味）唷！

🌟橄欖油
在挑選橄欖油時要認「Extra Virgin Olive Oil」才是真的頂級初榨橄欖油～別傻傻被中文標示誤導啊！⚠橄欖油很怕陽光直射，包裝則要選用 #深色玻璃瓶，才能確保品質～塑膠瓶是完全不合格的不要買喔！這次除了原味以外還有各種風味油，我還是習慣用原味為主啦，只做中餐的買原味即可。松露的偶爾我也會用，風味油比較適合西餐噢～先前有一次偷懶不想切蒜頭我拿大蒜風味油炒青菜超奇怪的。

🌟酪梨油
酪梨油口感滑順聞起來有淡淡果香，一瓶裡面居然有20顆酪梨的完整營養！
酪梨也是大家知道的營養水果富含許多的維生素、礦物質、胡蘿蔔素，還有beta 谷固醇、不飽和脂肪酸， #耐高溫不起油煙，很適合做為烤、炸使用～或是無腦的全部都用酪梨油料理吧

🌟花生醬
花生醬我推薦 #無顆粒的超級絲滑花生醬 五歲以下的孩子不適合吃有顆粒的堅果，如果不小心嗆傷卡在氣管很危險呢！
📍堅果的營養滿分，打成泥狀就沒問題了❤
花生醬也很適合當孩子的早餐抹醬，或是做漢堡抹一層代替美乃滋，再疊上肉片，超揪西啊✨

🌟麥蘆卡蜂蜜
這次還有麥蘆卡蜂蜜，網路上說的好像很厲害，我是沒有特別信這些啦，我比較在意 #蜜源安心有認證，近年來認為麥蘆卡蜂蜜對身體很好，平常食用可以增加抵抗力！我只有用在吃優格的時候搭配，非常好吃耶，寶寶也很賞臉，就一個有吃有保障的節奏！
一歲以下寶寶不能食用蜂蜜，就算料理過也不行噢。

亮亮是一歲後開始少量吃蜂蜜，像是優格，或是做蛋糕時代替精緻糖使用。
來個萬用的「蜂蜜芥末醬食譜」
蜂蜜：黃芥末 醬：美乃滋＝1：1：2

🌟噴油瓶
平常料理噴一下用紙巾擦均勻就能開煮了！壽滿趣這款採用最 #安心的玻璃材質，從瓶身到吸管都有通過檢驗～不怕油品融出壞東西！這次壽滿趣換新包裝，還有貼紙可以貼瓶身，真的很貼心！

🌟杏仁粉
杏仁粉可以代替麵粉做低醣烘焙，加到餅乾、蛋糕都很不錯，還會有淡淡堅果香氣，如果不做烘焙的話，也可以做杏仁豆漿或杏仁牛奶，富含維他命Ｅ對身體和皮膚都很好喔！

🌟海鹽
壽滿趣的海鹽含有許多微量元素，我喜歡煎牛排或海鮮撒一些海鹽，能夠帶出特別風味，還帶有一點甘甜，不過要注意的是，壽滿趣的海鹽未加碘，建議不要當成日常使用的鹽喔！

🌟黃豆/黑豆
壽滿趣的黃豆及黑豆是無農藥無化學肥栽種，而且品質蠻不錯的，打成豆漿味道很香濃，自製豆漿的重點是要煮掉「生豆味」可以依照你家的習慣分為生豆或是熟豆法，提供給大家我的自製豆漿作法：https://bit.ly/3xpmVZR

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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！ 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。
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碘鹽好處 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-06 21:05:57 有 49 人按讚
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個案兩腿中間不知道為什麼長了一個水泡，差不多有1十元大小，家人怕磨破，包了一大塊紗布保護，但是這個部位敏感，每天換藥總是有點困擾，訪視過程協助把問題處理好，應該一週內就會恢復正常。最近媽祖要進香囉！如果香燈腳有類似狀況，也可以這樣處理喔。
1.生理食鹽水或冷開水清潔水泡局部皮膚
2.優碘由內向外環形消毒水泡周圍三公分
3.無菌針頭刺破水泡，無菌棉枝輕壓吸掉組織液
4.再以優碘消毒一次，待乾
5.使用Tegaderm(貼)或無痛保護膜(噴)
6.若貼注意應由中央處先下，避免空氣殘留
7.撕除外圍紙片，確定服貼。至少可以撐三天，視周圍膠布有翹起來或捲曲情形，順著皮膚表面向前輕推，勿拉扯，重新清潔消毒再貼即可。
8.若用噴劑應檢視是否增補保護皮膚

盡量不要用紗布，沾染組織液的紗布會黏肉，沒好好處理容易讓傷口變更大，很痛😵。

星期日晚上至星期二我會在白沙屯媽祖隊伍裡，工具我會準備著…希望不要用到，但是如果需要幫忙，可以找我(私訊就可以)。

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碘鹽好處 在 劉薰愛 Youtube 的最佳貼文

劉薰愛 By 劉薰愛

2019-12-23 12:00:01 有 230 人看過 有 8 人喜歡
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【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理

【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外，這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔)，這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時，再喝一杯酸奶，能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分，經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸，是一種蛋白質成分，這種化學物質能夠鎮靜神經，促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外，甘藍蔬菜中還含有微量元素硒，這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。此外，經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症，因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素，其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量，將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外，並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素，不但能夠健腦提神，而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者最好經常吃這類蔬菜，並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季節感冒的高發季節，也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪，所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下，甘藍中所含的各種脂溶性維生素，才能夠被機體吸收利用，從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜，因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量，並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平，你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓，從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等，可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等，前四種甘藍，都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘藍菜和胡蘿葡，花椰菜最著名，並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌，幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克，是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C)，空腹服用，每天二至三次，效果最好。不過，包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙，故質硬，消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K，維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用，上了年紀的婦女，如果服食適量維生素K，骨骼會更加密實，骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量，可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑，可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜，還可使白內障的發病率減少40%。


【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。
刺激食慾，幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議：紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估，紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升，加入洋蔥100g切絲，生薑50g切絲，紅糖少量，慢火燒開約5min，趁熱飲。
近年發現，除此之外，洋蔥可有效預防「富貴病」，洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，減少外周血管阻力，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，是洋蔥抵御惡劣環境（耐寒、耐旱）的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
（1）所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
（2）所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用；
（3）洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
（4）洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量；
（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等；
（6）洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質量；
（7）洋蔥可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋蔥可預防骨質酥鬆；
（9）洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用。所含硫質、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，可預防老年斑。


【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病；
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富，如蛋白質、維生素B1、B2等，具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效，並且治產後乳汁不下，用金針菇燉瘦豬肉食用，極有功效。 
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的，但是這幾年人們的生活水平提高了，人們在飲食的時候很不注意，導致體內的膽固醇含量增高，誘發各種心腦血管疾病，特別是一些中老年人的膽固醇含量很高，如果不能及時控制會影響到身體健康，平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞，我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已，還可以通過飲食來緩解疲勞，有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的，比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大，至今，癌症還沒能完全治好，科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現，很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病，很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外，飲食也可以促進身體免疫力的提高，這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒，故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外，金針菇不宜生吃，宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。

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劉薰愛

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#14. 加碘鹽、岩鹽、低納鹽到底怎麼分？營養師告訴你哪種鹽最健康

先說食鹽和精鹽，兩樣都是海鹽在過濾雜質和漂白後添加抗凝固劑制成的；加碘鹽則在食鹽中加碘；岩鹽則含礦物質如鈣、鉀等礦物成份的鹽; 低納鹽的所謂低納， ...

#15. 買鹽是買含碘的鹽還是無碘的鹽比較好？為什麼

首先加碘鹽多了一個元素碘，有利於身體營養結構的平衡因為身體是需要碘的；其次，加碘鹽有利於預防一些缺碘的疾病，從而減少疾病的發生，因為碘可以起到 ...

#16. 漲知識：無碘鹽和有碘鹽的區別，無碘鹽正常人能不能吃?

吃無碘鹽的好處 ... 1、無碘鹽能避免因為碘刺激甲狀腺素形成甲亢的問題。 2、對於經常吃海鮮等富含碘元素食材的地區不適合吃加碘鹽，這樣會導致碘攝入過量， ...

#17. 加碘食盐的好处 - 妈妈网

加碘食盐的好处 · 1、碘能够促进物质的分解代谢，产生身体需要的能量，维持我们的基本生命活动； · 2、碘能维持垂体的生理功能； · 3、人体发育阶段身高、体重、骨骼、肌肉的 ...

#18. 為什麼要吃加碘鹽食用加碘鹽有什麼好處，你知道嗎 - 壹讀

2017年8月14日 — 為什麼要吃加碘鹽食用加碘鹽有什麼好處，你知道嗎 · 1、碘能夠促進物質的分解代謝，產生身體需要的能量，維持我們的基本生命活動; · 2、碘能維持垂體的生理 ...

#19. 什麼是無碘鹽？哪些人需要吃無碘鹽 - 櫻桃知識

能起到因為缺碘可能會引起碘缺乏病,所以給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。所以吃含碘鹽是有好處的,但是不可多吃哦,更不要長期只食用醃製菜。 希望能 ...

#20. 加碘、低碘盐和无碘盐，哪个好，为什么？ - 知乎

对有甲状腺疾病的患者，需遵医嘱，减少食用碘丰富的海产品，减少加碘盐或者直接 ... 食物里的碘就够了，额外加碘没有好处，只会增加国家工业负担，所以不供应加碘盐。

#21. 你攝取足夠碘嗎? - 家庭健康服務

攝取足夠碘的方法. 保持均衡飲食，選擇含碘量較高的食物：海魚、海產（如海蝦、蠔、青口、蜆、淡菜等）、雞蛋、牛奶、芝士、乳酪及紫菜; 以加碘食鹽代替餐桌鹽 ...

#22. 無碘鹽適合什麼人吃，無碘鹽的好處 - 老资料

無碘鹽適合什麼人吃，無碘鹽的好處. 部分甲亢、甲减或者甲狀腺炎症患者，在飲食上需要减少碘元素的攝入，就需要吃無碘鹽。 無碘鹽，是食鹽中不含碘化物的碘鹽，跟市場 ...

#23. 氟碘鹽 - 台鹽生技

氟碘鹽. 在烹調時添加適量的氟鹽，有助於幫助牙齒健康，適合重視口腔保健者選用. 容量：. 300g. 300g. 售價: $63. 前往購物網站購買. 台鹽線上購 · FB粉絲團網址 ...

#24. 加碘鹽對你有好處嗎？ | 最好的家

salt 1 - هل الملح المعالج باليود جيد لك ؟ 碘鹽 與非 碘鹽. 碘鹽 和非 碘鹽 的唯一區別是前一種物質的碘含量 ...

#25. 無碘鹽甲狀腺在PTT/mobile01評價與討論

吃無碘鹽的好處... 1、無碘鹽能避免因為碘刺激甲狀腺素形成甲亢的問題。 2、對於經常吃海鮮等富含碘元素食材的地區不適合吃加碘鹽，這樣會導致碘攝入過量， .

#26. 【碘的3大功效】含碘的食物排行有哪些？ - 悠活原力

缺碘與否，與國家地形及食材資源有關，台灣過往也因為海島沿岸的海藻較少，造成碘的攝取不足，進而造成缺乏因此約五六十年前政府就開始在鹽裡頭「加碘」， ...

#27. 臺鹽「健康氟碘鹽」贊助學童口腔保健計畫搭配全聯潔牙週優惠 ...

臺鹽公司與衛福部合作開發的「健康氟碘鹽」護齒有力，熱銷4年來廣受全台學校歡迎， ... 家長和學童宣導使用「健康氟碘鹽」聰明護齒的好處，讓牙齒保健的觀念向下紮根。

#28. 吃無碘鹽的好處？ - 劇多

好處 如下；. 無碘鹽適用於不缺碘的地區的人類食用，或者甲狀腺腫或者高碘性甲亢疾病的患者使用。 我們日常 ...

#29. 碘鹽 - 中文百科知識

碘鹽 是指含有碘酸鉀（KIO3）氯化鈉（NaCl）。 ... 碘鹽對人的健康有很大好處，但並非所有的人都適宜食用碘鹽，據醫學專家介紹，有兩部分人群不能食用碘鹽，即高碘地區 ...

#30. 無碘鹽、低鈉鹽…該如何選擇？今天全部給你說清楚 - sa123

而低鈉鹽是以碘鹽為原料，把鈉含量降低到65%以下，同時增加了氯化鉀和硫酸鎂製成。 1 低鈉鹽的好處. 根據國家標準《低鈉鹽》的規定，低鈉鹽中氯化鈉的含量為60%-80%， ...

#31. 健走好處多如何辨識加碘鹽設攤衛教宣導【斗六巿衛生所關心您】

健走好處多如何辨識加碘鹽設攤衛教宣導【斗六巿衛生所關心您】. 發布單位：斗六市衛生所. 健走好處多如何辨識加碘鹽設攤衛教宣導【斗. 上版日期：109-06-02.

#32. 加碘鹽和無碘鹽哪個好加碘鹽和無碘鹽能混合在一起吃嗎

加碘鹽的好處 ... 1、便宜易推廣。食鹽加碘後零售價並沒有發生改變，也沒有徵加鹽稅，是一種經濟易推廣的預防和治療缺碘類疾病的方式。 2、安全有效。國家 ...

#33. 食用鹽加碘還是不加碘好，該怎麼選擇 - 好問答網

碘鹽 對腦力發育是有好處的，缺碘所致的智力損害不可逆轉，但其因清楚，防有辦法，食用碘鹽是補碘的基本措施，碘鹽便宜含碘量高，生活中又少不了食鹽， ...

#34. 加碘盐到底该不该吃？-新华网

加碘盐到底该不该吃？ ---平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节……这些情况下还该吃加碘盐吗？专家提示，除生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进 ...

#35. 加碘鹽和不加碘鹽有什麼區別加碘鹽好還是無碘鹽好 - 每日養生

4無碘鹽只針對甲亢患者和高碘地區的人們有好處，可以緩解症狀，減少碘的攝入，但是對於大多數人群來說，還是需要食用加碘鹽的，無碘鹽就沒有好處了。因為 ...

#36. 天然海鹽與碘化食鹽的差異 - 愛吃便當大摳呆

海鹽通常被認為是普通食鹽的更健康的替代品; 然而，鈉含量是可比的。海鹽的一個優點是你可以少用，因為它佔用更多的體積（茶匙茶匙）。如果你是海鹽愛好者 ...

#37. 買食鹽時,選加碘的還是不加碘的?聽完鹽廠老闆的話,還敢瞎吃嗎

從上述這點碘的功能,我們知道了缺碘危害很大,這就是食用加碘食鹽的好處。加碘食鹽的注意事項加碘食鹽在日常生活中不斷幫我們補碘,那麼有沒有那些關於加碘 ...

#38. 碘的奇蹟: 40多年來人體健康最被忽略的重要營養素| 誠品線上

加碘鹽為什麼反而是我們缺碘的元凶之一？＊經常吃魚還要補碘嗎？ ... 我可以靠著加碘鹽攝取到足夠的碘嗎？ ... 碘會不會只是又一樣「對我有好處」的東西？

#39. 購買食用鹽加碘或不加碘都有什麼區別？應該怎樣選擇

2.對於內陸地區的人們來說，食用加碘食鹽是必須的.由於人們普遍缺碘，適當的補充一些碘元素，對人體是有好處的，我們食用加碘食鹽，可以很方便地補充機體 ...

#40. 該買什麼鹽? 小心「缺碘」造成身心大「缺點」

眼前琳瑯滿目的鹽，像有海鹽、、岩鹽、加碘鹽等等，使我一下子不知該選什麼好。當 ... 藉由資料文獻收尋與回顧， 探討食鹽添加碘目的與對人體的好處在哪裡。希望藉由此.

#41. 缺乏碘的症狀 - Buzz Health 健康知識庫

碘缺乏症在美國其實不常見，因為食物供應中通常都含有足夠的礦物質（7）。台灣早期為鹽品專賣制，實施全面食鹽加碘政策，但自民國93年開放自由貿易之後，現今市面上所售 ...

#42. 食鹽碘 :: 合法藥品大搜索

合法藥品大搜索，鹽加碘的好處,台鹽高級碘鹽可以吃嗎,食鹽碘含量,無碘鹽去哪買,碘鹽好處,無碘鹽哪裡買,加碘鹽推薦,無碘鹽.

#43. 低鈉鹽是無碘鹽嗎? - 雅瑪知識

低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內 ... 食用低鈉鹽的注意事項1、必須注意的是，千萬不可因為低鈉鹽有好處就大把 ...

#44. 超市買不到純食用鹽，裡面總是加碘、加鈣什麼的 - GetIt01

無碘鹽是在食鹽中不含碘化物的食用鹽（精製食鹽），區別於中國市場上常見的碘 ... 所有的加碘鹽帶來的好處我們都默默地享受了，但現在卻轉過臉來把人家罵個狗血噴頭？

#45. 經常說醬油含鹽高，不要過量，疑問是它比食鹽還高嗎 - 優幫助

適量吃醬油會有不少好處,醬油的主要原料大豆中含有植物雌激素，植物雌激素能夠有效地抑制人體內雌激素 ... 第三個好處是加碘食鹽可以讓人體正常發育。

#46. 香港成年人從膳食攝入碘的情況

假若本港市民每日食用5至10克碘鹽(世衞推薦每日食用少於5克(約1茶匙)鹽)，膳食的碘 ... 使用FFQ的好處是可估計選定食物在較長時間內(如12個月)的慣常食用量，但FFQ卻規 ...

#47. 碘鹽 - 中文百科全書

碘鹽 產生背景,具體用途,鑑別方法,主要影響,使用方法,注意事項,兩類人群,怎樣吃碘 ... 碘鹽對人的健康有很大好處，但並非所有的人都適宜食用碘鹽，據醫學專家介紹，有兩 ...

#48. 消委會鹽檢測｜9款滿分最平$2.6！4款含致癌物岩鹽海鹽幼鹽點 ...

鹽是日常必需品，市面上有很多不同食鹽選擇，包括岩鹽、海鹽和常見的餐桌 ... 款餐桌鹽、19款海鹽、1款湖鹽、9款岩鹽／玫瑰鹽、4款加碘鹽、1款燒鹽及1 ...

#49. 碘的好處 - 探索營養物質對健康生活的秘訣

牛奶，雞蛋，綠葉蔬菜和海鮮是含有大量碘的食物。 儘管飲用水是碘的重要來源，但其目的是通過使用碘鹽來消除碘缺乏症，特別是因為使用碘量不足 ...

#50. 加碘鹽 - 華人百科

中文名稱加碘鹽全名加碘精製鹽特徵1、適量性2、功能效碘人體必需的微量元素之一. ... 食用好處. 1、安全. 2、有效. 3、生活化. 4、長期性. 5、經濟. 6、易推廣 ...

#51. 你知道，「鹽」為何要加入「碘」嗎? - 夏子雯

烹調料理，「鹽」扮演著最重要的調味靈魂食物的美味程度全靠它！但你知道，鹽為何要加入「碘」嗎? 首先認識：碘碘，是人體必需的微量營養素之一， ...

#52. 低鈉鹽真的比較健康嗎?

必須注意的是，千萬不可因為低鈉鹽有好處就大把大把的用。 ... 而慢性淋巴球性甲狀腺炎的病人，食用含碘鹽或食物，會使發炎惡化，若是不吃，發炎所造成的甲狀腺功能 ...

#53. 正常人吃碘鹽好還是無碘鹽好碘鹽吃多了會得甲亢嗎 - 養生百科館

鹽是生活中必不可少的一種調味品，而且食用鹽在平時烹飪食物的過程中，還需要嚴格控制好使用量，切勿過量攝入食鹽，買的時候也要分清碘鹽、無碘鹽，不 ...

#54. 哪些人不宜食用碘鹽 - 神奇養生網

碘鹽 對人的健康有很大好處，但並非所有的人都適宜食用碘鹽。據醫學專家介紹，有兩部分人群不能食用碘鹽，即高碘地區的人群和因治療疾.

#55. 什麼是海鹽、岩鹽、精鹽、玫瑰鹽– 看完這篇秒懂鹽怎麼挑

透過純化海水、過濾雜質製成，成分為氯化鈉跟碘化鉀，可以滿足人體對納的需求，但缺乏天然礦物質。為含碘鹽，不適合特殊需求者使用。 鹽選攻略,玫瑰鹽懶人包,海鹽 ...

#56. 加碘盐、竹盐、海藻盐....市面上各种盐，到底如何选择？

实际上，对于大部分人群来说，不食用碘盐可能会导致碘摄入不足，从而影响健康。 ... 因此，对于低硒地区或者缺硒的人而言，还是有一定好处的。

#57. 海鹽— Google 藝術與文化

市售海鹽一般顆粒較大，價錢比一般的食鹽要貴很多。和精鹽相比，海鹽的主要成分也是氯化鈉，並沒有證據顯示其對人體有特殊的好處。而且海鹽中可能缺碘，所以不宜完全 ...

#58. 減重成功方法要靠「碘」，維持高基礎代謝別小看它 - 運動星球

大家會知道碘，通常是來自「加碘鹽」。 ... 碘有什麼好處 ... 如果是外食族，不確定自己是否有吃到加碘鹽，就建議每星期吃2次的海帶、紫菜、海苔，或 ...

#59. 什麼是低鈉鹽？對身體有什麼好處？

低鈉鹽是以碘鹽為原料，再添加一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉、鉀、鎂的平衡狀態，預防高血壓。低鈉鹽含有60％∼70％的氯化鈉， ...

#60. 別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了！專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽 ...

不過也千萬別把玫瑰鹽完全取代食用鹽，可在煮飯時交替使用，因為一般食用鹽含有碘，玫瑰鹽則普遍沒有容易造成碘缺乏的風險！ 延伸閱讀：增強抵抗力從早餐 ...

#61. 吃碘顧甲狀腺！營養師曝「昆布」還可減少白髮、助頭髮增生

昆布5大好處. 除了含碘鹽以外，另一個富含碘的食物是昆布。昆布又稱為海帶，夏季為主要的盛產季節，分布在台灣、日本以及大陸等水溫較低的海域當中。

#62. WHO警示：缺「碘」導致智能低落，直接影響兒童的學習能力

國人飲食精緻化來越來越多改吃海鹽、岩鹽或玫瑰鹽等，反而攝取不到足夠的碘，除了一般的食用鹽能攝取之外，平常應多攝取天然含碘食物，像海苔、海帶、紫菜 ...

#63. 碘鹽 - 求真百科

上世紀80年代以前，碘鹽人們對於缺碘的危害局限於甲狀腺腫和克汀病，防治的措施 ... 碘鹽對人的健康有很大好處，但並非所有的人都適宜食用碘鹽，據醫學專家介紹，有兩 ...

#64. 精鹽和一般的食用鹽有什麼不一樣 - 愛問網

晶體小，雜質少，不容易傷害，效果也比粗鹽好一般的食鹽就是海水直接晒成的精鹽好！ 2樓. ... 第三個好處是加碘食鹽可以讓人體正常發育。

#65. 最新消息 - 新北市林口區麗園國民小學

碘鹽的辨識方法，碘鹽好處多，請多多利用碘鹽取代一般鹽。 發布人：nike9259. 發布單位：衛生組|. 相關附件. 2013-10-24-13-48-59-nf1.doc. 發佈日期：2013-10-24.

#66. 鹽-香料的描述。 健康的好處和危害 - 我附近的健康食品

碘化鹽值得單獨討論。 俄羅斯沒有領土，不會使人們面臨發展碘缺乏病的風險。 車里雅賓斯克州是地方性地區（土壤，水和當地食物中碘含量低的地區）。 十年來，碘缺乏 ...

#67. 「無碘鹽」自製洗鼻水醫列使用3禁忌：不要邊洗邊吸氣

(洗鼻器,洗鼻水,無碘鹽,鼻竇炎,過敏性鼻炎,) ... 生理食鹽水，將沖洗瓶頂住鼻孔輕輕擠壓，讓鹽液進出鼻腔，再經由另側或嘴巴流出，以達到沖掉鼻腔中 ...

#68. 七種建議包含在飲食中的富含碘食物

雖然嚴格來說碘鹽不是一種食物，但它是最富含碘的調味品，每100克含有1900微克。儘管碘含量很高，人們還是傾向於少量食用碘鹽。雖然它嘗起來像普通的鹽，但有許多健康好處 ...

#69. 吃加碘鹽還是不加碘鹽注意科學補碘 - 健康大巴

對絕多數人來說，鹽加碘是必須的，否則容易產生缺碘症狀。因為絕大多數地區的水源和食物中的碘含量是非常低的，人體自身又留不住多少碘，吃加碘鹽是基礎 ...

#70. 過半國人變胖、易疲倦「恐缺碘」 營養師：多吃這類食物

日常飲食可選擇含碘量豐富的「海藻類」食物，像是海帶結、海苔、紫菜、海帶芽、昆布等。若是平時很少吃這類食物，就更需要注意食用鹽的選擇。 健康成人 ...

#71. 天然ㄟ尚好，但「天然海鹽」有比較美味營養嗎？ - 關鍵評論網

不論最初來自海洋或陸地，加碘的食用鹽大約含有粗鹽胚65倍的碘，這些碘是在工廠裡被特意添加的。 味道又是另一個童話故事。聽聽各種食物大師的說法：海鹽 ...

#72. 正確補充碘，對甲狀腺很重要！常見問題一次解答- 照護線上

一般人建議吃「加碘鹽」。台灣雖然四面環海，卻屬於缺碘地區。碘攝取不足，可能造成甲狀腺腫大、甚至甲狀腺功能不足。 天然的海鹽、岩鹽含碘嗎？

#73. *鹽的好處* , *我只是明白*我*事實證明* *咸*又名*UYAH*和 ...

*這會導致鹽變毒/毒素*...如果鹽以上述方式煮熟，*鹽會使其變酸*並*危害健康*和*引起各種疾病，*此外*中的碘含量鹽也將免費丟失*。 *請記住，碘對我們的健康非常有益*。 這 ...

#74. 健康！快樂！幸福！ - 光隆國小營養午餐資訊網

應選擇添加碘之碘鹽取代一般鹽，額外補充身體所需之碘量，惟WHO ... 的效果，除此之外新鮮蔬果也可降低現今國人常見的慢性病，如糖尿病、高血壓及心臟病等，好處多的說 ...

#75. 碘鹽的好處. - ppt download

碘(iodine) 合成甲狀腺激素(thyroid hormone)的主要成份調整細胞的氧化作用， 影響人體的基本代謝率、神經肌肉功能、生長及生育能力。 甲狀腺可攝取大量的碘來合成 ...

#76. 海鹽Vs 精鹽 - 蓉巍|

加碘鹽會有哪些問題？ ... 海鹽有許多的好處，因為它不被精緻的加工，因此依然富含人體必需的微量礦物質，像是鎂、鉀、鈣和其他微量元素。經過精緻的鹽呈現白色，如果 ...

#77. 人類陷入缺碘大危機！把鹽換成加「碘鹽」，居然吸收的碘只有10

因此，氯化物會抵消碘化物中至少一部分的好處。 所以，你可以再次算算看，你只能吸收鹽公司在鹽罐裡所添加的碘的十％。 加碘鹽裡的碘量只夠預防甲狀腺 ...

#78. 碘鹽-Confetissimo-女性博客

碘鹽 · 一般產品特點 · 脫鹽：優點和缺點 · 您需要了解有關加碘鹽的信息 · 禁忌使用 · 是否可以使用碘鹽進行美容護理？

#79. 加碘低鈉鹽健康？有哪些人不能喫？ - 雪花新闻

碘是人體的必需元素之一，它可是有着“智力元素”之稱，在中國的一些碘缺乏地區的人們食用加碘鹽是非常有好處的，尤其是能提高兒童的智力。

#80. 你家的鹽可能吃錯了！加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽，吿訴你鹽的真相

而一些疾病患者，比如甲亢、甲狀腺炎是要限碘的，不然吃太多碘含量高的食物，容易加重病情，所以也可以選擇這種鹽。 Ps ...

#81. 天然無加工≠健康營養師：貴吃岩鹽反而傷身 - TOPick

註冊公共營養師侯啟明說，岩鹽不含碘問題不大，因為食鹽中逾9成都是氯化 ... 海鹽可能有較多有用的礦物質，例如鉀和鎂，但無證據對人體有特別好處。

#82. 加碘鹽不能再吃了，美國的無碘鹽都被搶空了 - iFuun

2018年9月15日 — 橄欖油能防止動脈硬化及高血壓等疾病、改善消化系統功能、對美容也有好處哦，最重要的是橄欖油是最適合嬰兒食用的油類！ 美國有機Kirkland特級初榨橄欖油 ...

#83. 玫瑰鹽好處

營養師提醒，我政府在民國50年代開始食鹽加碘政策，進口鹽可能不含碘，長期吃沒有加碘食鹽，可能造成碘缺乏風險。 鹽之花是鹽還是花？. 各種食用鹽一次 ...

#84. 2020-03-27 開放政府第61次協作會議 - SayIt

這個是減鈉含碘鹽的標示範例，紅色標籤的部分是如果這個預告草案未來正式 ... 基於這樣的利益，事實上反而應該要加強其營養的標示並強調對人的好處。

#85. 消委會食鹽測試！粉紅鹽可致癌逾6成樣本含金屬污染物 - 新假期

Pink Himalayan Sea Salt (Fine Granulated)（圖片來源：網上圖片）. 消委會食鹽致癌 Cape Foods – 即磨喜馬拉雅粉紅碘鹽

#86. 美国食用盐和非食用盐科普| 除了加碘盐之外，你还知道哪些盐？

餐桌盐通常分为加碘盐（Iodized），不加碘盐，低钠盐和无钠盐。 ... 许多人声称喜马拉雅食盐所含许多矿物质可以给身体带来许多好处，但其实里面各种矿 ...

#87. 家庭如何區分碘鹽和非碘鹽，具體方法，不要什麼加酸還原之類的

食用加碘鹽有如下幾個優點：. 1、安全、有效。我國規定的食鹽含碘的標準，在加工出廠時碘濃度為每公斤碘鹽不低於 ...

#88. 加碘鹽好還是無碘鹽好加碘鹽的好處 - 愛茶網

加碘鹽好還是無碘鹽好加碘鹽的好處,加碘鹽好還是無碘鹽好，要看食用人群。除了患有甲亢人群不能食用加碘鹽，健康人群一般都要食用加碘鹽。

#89. 無碘鹽的好處 - 好知網

無碘鹽的好處,不同性別年齡的人群需要的碘量不同，一個人在不同時期所需要的碘量也不同，要根據自身情況合理食用碘鹽，那麼無碘鹽的好處與壞處有哪些 ...

#90. 食用加碘鹽有什麼壞處，經常吃無碘鹽對人體有哪些危害？

碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但食用加碘鹽，碘過量也會對機體的健康 ... 好處-——bai以防治因缺碘而du造成的甲狀腺腫大症zhi、克汀病等疾病的加碘鹽 ...

#91. 碘鹽和無碘鹽的區別 - 维基百科吧

碘鹽 指含有碘酸鉀的氯化鈉食鹽，無碘鹽指沒有碘化物的食用鹽，適量的吃碘鹽能促進身體能量代謝，促進兒童身體和大腦發育，想要控制過多碘的攝入，可 ...

#92. 加碘鹽好還是無碘鹽好？ - 減肥方法

在缺碘地區，人們100天不補碘就會再次碘缺乏，而絕大多數地區都是缺碘地區。因此，多數人都需長期食用碘鹽。如果身體內碘元素缺乏，就會導致體內的甲狀腺 ...

#93. 碘鹽是什麼 - Irgne

碘是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素，礦鹽，食用缺碘鹽，應該選擇什麼鹽最適合呢？ ... 壞處鹽加碘的好處：避免｢碘缺乏癥｣，具體請咨詢專業醫生。