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在站樁型的禁區護框者這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過33萬的網紅HBK 的 NBA I Love This Game，也在其Facebook貼文中提到， ＂如果我的腳撐得住＂ ＂我會再選擇征戰一年＂ ＂而回湖人效力會是我想要的＂ －Pau Gasol - ⚠想問問大家，假如圖中四位只能四選二留在2021賽季代表湖人出征(#前提都是健康的)，大家會怎麼選？ - 近日Pau Gasol在接受訪談時，他提到休養整整一年多，自己身體狀態恢復的還不錯...

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站樁型的禁區護框者 在 HBK 的 NBA I Love This Game Facebook 的最讚貼文

HBK 的 NBA I Love This Game By HBK 的 NBA I Love This Game

2020-06-11 11:51:26 有 4,263 人按讚
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＂如果我的腳撐得住＂
＂我會再選擇征戰一年＂
＂而回湖人效力會是我想要的＂

－Pau Gasol

-

⚠想問問大家，假如圖中四位只能四選二留在2021賽季代表湖人出征(#前提都是健康的)，大家會怎麼選？

-

近日Pau Gasol在接受訪談時，他提到休養整整一年多，自己身體狀態恢復的還不錯，這讓他有想再戰一年的想法，仍不想輕易放棄自己所愛的籃球，對於退役兩字仍不願鬆口。

不過假使再戰一年，他所想效力的球隊相當少，對於金錢、榮耀已都不缺的他，想要的似乎就是一種回家的感覺，對他來講不論是在NBA最高殿堂或是回到歐洲打球都可以，但想效力的球隊最主要就兩支，他說：

＂如果能夠打＂
＂回到NBA或歐洲都行＂
＂假使能在湖人打完生涯最後一年＂
＂這對我來講非常有吸引力＂
＂而除了湖人＂
＂回到巴塞隆納俱樂部也是好的選擇＂
＂我會很認真考慮回歸的可能性＂
＂不過這都取決有沒有好的機會＂
＂有沒有適合我的舞台＂

-

Pau Gasol肯定是很想回湖人結束生涯，他已經多次在媒體前這樣說過，尤其當Kobe Bryant這樣離開大家，更讓他有想重回舊地的心願，畢竟在此建立最多榮耀，且還認識了一生的好兄弟。

🏀不過Gasol心裡應該也很清楚重回湖人是有難度，現階段的湖人就是全力衝刺『#當下』，每個球員名額都會想精挑細選，Gasol假使實質貢獻力有限，會很難得到湖人青睞。

-

然而如果回歸健康，即使老邁，Gasol也 #仍會是促進團隊運作的優良齒輪，在進攻端他有相當高的智慧與技術能在高低位建立傳輸塔，甚至過去四年來他還把自己練就成外圍高塔，三分命中率高達42.3%。

防守端上，憑藉著高度、經驗與智慧，Gasol仍能做好 #站樁型的禁區護框者，這項是他始終被低估的貢獻，即使Gasol已快40歲，其實還是有可能為能球隊帶來一些不錯的能量，不管是在場上或場下都是，當然前提是他必須健康能上場。

如果能以底薪價碼簽到Gasol這樣的老將（馬刺那張合約會是黑衫軍迷的痛），相信是會有球隊會想嘗試的，尤其像湖人這種 #薪資結構已達到上限的球隊。

-

但Gasol有沒有一點機會重返湖人？還是取決於JaVale McGee與Dwight Howard的去留，而任誰都會捨棄前者優先留住後面兩位，不是Gasol不如人，而是歲月與健康的疑慮不留情。

🏀這夏天Howard將成為自由球員，而McGee仍有合約在身，在湖人的地位應該很穩，畢竟 #他這400萬的年薪絕對是物超所值，而Howard當然就更不用說，紫金大軍是僅花600多萬就打造出相當有競爭力的中鋒戰力。

-

Howard一直給人感覺有意願續留湖人，他在這得到重生的價值，也期盼能在這完成冠軍夢，可是在合約尚未簽下前，這一切都是未知數，所以 #除非Howard離開，不然Pau Gasol很難成為湖人想爭取的中鋒替補戰力....

🏀且別忘了還有DeMarcus Cousins！雖然湖人後來裁掉他，但有消息指出雙方一直都有保持聯繫，2021賽季簽回Cousins的機率是存在的。

-

因此Pau Gasol想重回洛杉磯湖人的願望落空的機率很大，除非Howard與Cousins都落空，那Gasol才有存在機會，且薪資必然是底薪。

不過還是老話一句，如果湖人可以有心一點，仍是能夠 #簽一天短約 讓Pau Gasol以湖人的身分結束NBA生涯，並且討論退役他球衣的問題，就看這件連Kobe Bryant生前都期待的事情有沒有可能發生了！

-

⚠最後想問問大家，假如以下 #四個中鋒只能留兩個，你們會希望湖人留下哪兩位？（都是健康能打的狀態，Gasol就差不多18年平均10分8籃板3助攻的水平）。

■JaVale McGee
■Dwight Howard
■DeMarcus Cousins
■Pau Gasol

-

🔥想想當年Pau Gasol配上Howard，如果認真培養默契還真有戲，Gasol在高位的傳導本領與外線能力搭配Howard低位的力量彈跳與強勢籃板，完全是智慧型與體能型的組合，還真的給人能互補的期待，想起來只有無限感慨.....

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我是HBK 我熱愛籃球、摯愛NBA 從1989年開始追Jordan，支持惡漢、大嘴 從1999年開始狂愛AI，欣賞Kobe、VC、T-Mac 從2006年開始喜愛Kobe、Nash尊敬TD、Dirk 現在，已經找不到以前的感動 所以，我珍惜這些偉大的老將 這是我的痞客邦: ➡http://rvd1129.pixnet.net/blog 這是我的運動視界: ➡http://www.sportsv.net/authors/HBKNBAILOVETHISGAME 這是我的籃球地帶: ➡http://www.fanpiece.com/HBKILOVETHISGAME/ 這是我的Instagram: ➡https://instagram.com/hbkmamba/ 這是我的微博: ➡http://weibo.com/u/2065754397
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站樁型的禁區護框者 在 Re: [討論] FIBA規則好看還是NBA規則好看？ - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者vincentwade (Windbreaker)
看板NBA
標題Re: [討論] FIBA規則好看還是NBA規則好看？
時間Mon Sep 11 19:22:46 2023

原文恕刪 認真回一下

本人有研究NBA規則

目前FIBA規則也有考取B級裁判證照

也有實際執法經驗

先解釋一下解禁區域聯防是怎麼回事

在90年代有所謂的非法防守

實際的規則跟FIBA現在推行在青少年比賽的規則相似

要細講有點過於複雜 也沒多少人能懂

講簡單點就是強制只能人盯人防守

而且二線的協防者只有在特定情況可以離開原本盯防的球員

特定情形像是原本主防的球員被過掉過去補防

或者是直接對持球球員進行包夾

簡單來說 就算你原本防守的人是Rodman這種

完全可以放他投籃的人 他站在三分線

你還是得去守他 不能隨意跑去包夾Jordan

也不能使用現在主流的防守站位

二線的防守者稍微離開原本主防的球員

去站在持球者的進攻路線 同時又守得到傳球路線

所以雖然當時並沒有用三分拉開空間的概念

但當時頂尖球員用Isolation作為進攻終結算是很主流

但區域聯防解禁以後 想再靠單打取分就很難了

所以2000年初期才會有所謂進攻黑暗期

平均得分大幅度下降 頂尖球員的得分效率也大幅降低

這部份的影響基本上高於Hand Check

至於你說的Hand Check這部分

FIBA也是有明確規範的 在NBA是犯規的

在FIBA也是犯規 並沒有所謂的區別

而且有在打球的也都知道

Hand Check是對於防守方非常得利的動作

對於這塊有規範 我不覺得對於籃球發展是壞事

規則上差最多的 就一定是防守三秒這東西

他強制弱邊的三線協防 離籃筐更遠

畢竟他也不可能直接站在強邊的禁區邊緣

不然直接高吊就扣籃 射手遠邊直接沒人守

但在FIBA比賽切入過了第一線

二線三線的協防都會來的比NBA快

無形中也消弭了一些體能劣勢

一些橫移速度比較慢的中鋒

因為協防距離縮短的關係 還是能很好的護框



我個人覺得FIBA跟NBA尺度上差別最大的

應該就是空中碰撞的尺度

FIBA的比賽 直上直下起跳跟進攻球員碰撞

基本上都是No call

但NBA我覺得超看牌子 我也不想特別針對誰

只是我印象中最常看到的 就是MVP那年的西河

真的只要撞進去有碰到人 必定有哨

但那種情況的碰撞在FIBA比賽基本上都不會吹犯規

其實這幾年的規則演變 NBA有參考FIBA

例如 第二波進攻縮短為14秒

或對於阻止快攻的Take foul做規範

FIBA也有參考NBA

像是腳步的重新明確規範 第0步的確立

三分線往外推 加長距離 進攻免責區的設置(但使用的規則NBA和FIBA不同)

所以到底哪個好看 我覺得見仁見智

NBA更注重個人能力的發揮 FIBA更注重團隊

只要喜歡籃球這項運動 都能找到自己欣賞的點

以上有講錯或者不同意的都歡迎指教 謝謝

-----
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1694431368.A.24E.html
推 bingripplw : 長知識推 09/11 19:26
→ l8lcm : 嗯..我怎麼沒印象區域聯防解禁呀? 09/11 19:29
→ l8lcm : NBA有區域聯防 不是都帶有防守3秒的規定嗎? 09/11 19:30
→ l8lcm : 從來沒有真正開放真的區域聯防呀? 09/11 19:30
簡單說就是非法防守這規則的存在 導致你根本不可能守區域 並不是直接禁止守區域聯防
推 pttnowash : 長肥肉推 09/11 19:30
推 boarorpig : 推 09/11 19:31
→ tyrone0923 : 應該是說NBA開放聯防的同時，也增加了防守3秒 09/11 19:35
→ tyrone0923 : 所以NBA的聯防跟FIBA的還是不一樣 09/11 19:35
沒錯 但基本上現在的盯人防守都會帶區域概念去建構二三線協防站位 不管NBA還是FIBA都有
推 deanisme : 非法防守的限制其實還不僅於此，防守方的該怎麼站 09/11 19:35
推 Duncan7406 : 我也不知道為什麼一堆人誤解 以前是規定不行守區域 09/11 19:36
→ deanisme : 都有規範，而且對而包夾的規範也是限制重重，所以 09/11 19:36
→ deanisme : 清開半邊單打在當年真得是輕而易舉 09/11 19:36
對 這部分要細講我覺得有點偏複雜 感謝補充
→ Duncan7406 : 防守三秒算是稍微開放區域聯防 印象是歐肥造成的 09/11 19:36
→ deanisme : 非法防守=防守3秒＋包夾嚴格規範＋防守方站位嚴格 09/11 19:37
→ deanisme : 規範 09/11 19:37
推 wusesang : 推 09/11 19:40
→ deanisme : 現在防守三秒其實影響已經比以前小太多，主要是現 09/11 19:41
→ deanisme : 在四五號位都有外線能力，防守方就算能在禁區插樁 09/11 19:41
→ deanisme : 也會被射死 09/11 19:41
推 fahrenheit : hand check 跟區防比根本一塊蛋糕 09/11 19:44
→ a12349743 : 現在規則對移動防守較慢的長人不利 09/11 19:45
→ a12349743 : 造成美國本土現在很少出色的長人嗎? 09/11 19:46
這有影響 但跟NBA的戰術風格改變關聯比較大
→ SuikaJasper : 看籃網就知道，現在只要持球點不夠，光是為了讓KD拿 09/11 19:49
→ SuikaJasper : 到一個iso機會（哪怕是對面的大鎖）都要費盡心思甚 09/11 19:49
→ SuikaJasper : 至會失敗，強制人盯人的話只要讓KD出去拿球就完事了 09/11 19:49
推 Uchiha0901 : 推 長知識 09/11 19:55
推 asewgek : 感謝認真回覆。不過我印象中90年代其實也是有不少 09/11 19:58
→ asewgek : 放投不放切跟第一步過人後協防的，這樣不是也會踩 09/11 19:58
→ asewgek : 到聯防的規則嗎？尤其看公牛守爵士守檔拆的那幾場？ 09/11 19:58
過掉可以協防 但你不可以對方還沒開始切入時 就站在能協防的位置 這差很多
推 dirklin : 推 09/11 19:59
推 aoka : 與其說西河不如說三哨時期，那時雷霆三人被捧到都 09/11 20:00
→ aoka : 習慣投籃後倒地 09/11 20:01
推 l8lcm : 其實以前雖然不能區域，但防守者都踩在接近區域的 09/11 20:01
→ l8lcm : 模糊地帶，方便協防 09/11 20:01
→ l8lcm : 以前的人防守沒這麼笨的，不然每場分數不會這麼低 09/11 20:02
這是現在才會用的招 以前這樣會狂被吹非法防守 分數那麼低是PACE問題 Defensive Rating並沒有你想像的好
推 wpd : 非法防守第一次是重發球(類似警告) 不罰球 09/11 20:03
→ a12349743 : 倒地投籃好用 可以買飯用防埋地雷 09/11 20:04
→ wpd : 所以球隊還是會想偷雞 反正大不了給你吹一次 09/11 20:04
推 ymsc30102 : 以前就抓距離邊緣啊 看裁判尺度去微調 09/11 20:04
→ tyrone0923 : 非法防守主要是站位，其實是有模糊地帶可測試的 09/11 20:05
→ wpd : 至於非法防守/3秒 裁判不吹 這以前跟現在都一樣 09/11 20:05
推 gandalflee : 專業推 09/11 20:06
→ wpd : 裁判有這麼神的話就不用天天吵裁判了 09/11 20:06
推 mouz : 這幾場看WC真的覺得碰撞多很多，有些在NBA會吹的PL 09/11 20:08
→ mouz : AY沒吹 09/11 20:08
推 b14011030 : hand check也不是忽然一刀切禁止，它是從80年代逐 09/11 20:09
→ b14011030 : 漸限縮直到最終禁止 09/11 20:09
→ b14011030 : 老美打不過世界，跟規則關係已經沒這麼大了，就是 09/11 20:09
→ b14011030 : 世界水準一直提升，美國必須很認真組以及好好培訓 09/11 20:09
→ b14011030 : 才有辦法確保優勢 09/11 20:09
大家每天吵 但就是世界籃球水準提高而已 我覺得也沒什麼 而且都是美國獨大也不好看啦 這幾年國際賽真的都很好看
推 ken720331 : 歐洲已經超越美國了 人家團隊跟單打都可以還不怕碰 09/11 20:10
→ ken720331 : 撞 09/11 20:10
推 b14011030 : 我自己看下來，覺得FIBA哨子相較NBA是外緊內鬆，上 09/11 20:13
→ b14011030 : 一屆印象很深，Rubio和阿根庭小後衛在外圍一被摸就 09/11 20:13
→ b14011030 : 有哨，運起球來輕鬆寫意 09/11 20:13
起跳以後的碰撞尺度比較鬆 但你在外圍運球的身體接觸尺度我覺得沒什麼差別
推 ooxxman : 看77就知道了，國際賽一堆No call，NBA絕對哨音滿滿 09/11 20:14
推 articlebear : 推 09/11 20:16
→ ooxxman : NBA長人注重機動性，也是因為防守3秒，造成功能偏頗 09/11 20:16
推 YellowTiger : 非法防守的取消跟禁區防守三秒是影響最大的 09/11 20:16
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:17:19
→ YellowTiger : 使靈活長人成為主流 09/11 20:17
→ a12349743 : 77被NBA寵壞的例子 剛去NBA的時候還很乖 09/11 20:17
→ a12349743 : 不知道跟誰學的 09/11 20:18
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:18:22
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:18:58
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:22:22
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:24:18
噓 Hard1980 : 不是不能包夾Jordan，是不能包夾未持球的Jordan 09/11 20:24
嗯 沒錯 漏掉一點細節 感謝補充
噓 kem0606 : 喬丹NBA沒有經歷過區域聯防 09/11 20:25
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:25:50
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:27:04
推 Hard1980 : 認真文 補推回來 不過還是要注意啦 都B級裁判了 09/11 20:28
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:28:10
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:28:57
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 20:34:01
推 Weasley40 : 推 請問您有機會吹台籃比賽嗎 09/11 20:33
路途可能還很遙遠 但還在努力中 上了舞台搞不好就變成被大家噓爛的裁判了XD
噓 bbdirty5566 : hand check影響很大 你外圍不敢守 禁區球員有相對 09/11 20:35
→ bbdirty5566 : 剝奪感 沒人要打籃下 09/11 20:35
影響很大啊 但籃球終歸是進攻大於防守的運動 一對一要守住頂級球員幾乎是不可能的 對於協防者的規範才是影響最大的因素
推 sniperlin : 以前的無限倒車單打也很好看，可惜後來被禁止 09/11 20:35
→ sniperlin : Mark Jackson一個屁股一路磨蹭 09/11 20:36
推 Lycoris1290 : 漲姿勢推 09/11 20:50
推 EQUP : 對外圍運球者的防守尺度確實全世界都差不多，而內線 09/11 20:53
→ EQUP : 防守上則是NBA防守者吃虧一點，同意這篇說的 09/11 20:53
推 deanisme : 推文噓的人也不對哦，非法防守規則下，弱邊的防守 09/11 20:54
→ deanisme : 者是不能過來對強邊的持球者包夾，所以以前才會一 09/11 20:54
→ deanisme : 包夾就出現海一樣的空檔 09/11 20:54
推 ccl007 : 那你有研究NCAA規則嗎? 上次推文有人介紹 我一直 09/11 20:59
→ ccl007 : 以為NCAA規則等同FIBA 結果有人說不是差很多 09/11 21:00
這部分可能需要有研究的人出來說明了 就我所知 光是比賽型態就不同了 只有上下半場 跟進攻時間36秒
噓 mjordanlin : 我也覺得有沒有handcheck，差很多 09/11 21:02
不管有沒有Hand Check 要一對一守住頂級球星都是不可能的任務 所以對於協防者的規定解放 影響因素一定更大
→ deanisme : 非法防守還有一個更強大的防守限制就是～防守者如 09/11 21:02
→ deanisme : 果本來守a，離開a去守b，直到他抵達b之前，他整個 09/11 21:02
→ deanisme : 移動過程中都不能更改路徑，哪怕球並沒有傳給b而是 09/11 21:03
→ deanisme : 傳給c，防守者在抵達b之前他也不能途中轉向c 09/11 21:03
→ deanisme : 所以我們常在喬丹的影片看到喬丹做了一個超級假的 09/11 21:06
→ deanisme : 假傳球，但是包夾者還是乖乖得跑回他原來防守對象 09/11 21:06
→ deanisme : ，這就是防守方不得不，因為他已經離開包夾狀態了 09/11 21:06
→ deanisme : ，即使他瞬間就知道喬丹沒有傳，他也不能立刻回去 09/11 21:06
→ deanisme : 包夾，他必須先完成他原先的這一動，這時喬丹就能 09/11 21:07
→ deanisme : 爽爽得一對一單打 09/11 21:07
我覺得大大可以直接回覆一篇文來詳細說明非法防守 哈哈哈 講得很精闢
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:13:04
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:14:28
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:15:32
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:16:28
推 narniaplus : 推,漲知識了,難怪Theis在NBA被嫌棄移動太慢,在國際 09/11 21:16
→ narniaplus : 賽還是可以用 09/11 21:17
我是覺得在FIBA只要防守站位觀念好 移動速度不要慢的太誇張 都可以成為不錯的禁區護框長人
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:17:34
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:18:32
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 21:22:46
推 ecstasy : 推，難怪我一直覺得FIBA 規則就是在保護那些體能條 09/11 21:45
→ ecstasy : 件沒那麼好的球員(不是體力喔)，難怪很多歐洲球員 09/11 21:45
→ ecstasy : 到nba 就混不下去了 09/11 21:45
推 vogue38 : 防守三秒是針對歐肥的 真正讓得分大漲因素是 09/11 21:51
→ vogue38 : handcehck吹判變得很緊 只要下手幾乎都是吹犯 09/11 21:52
→ vogue38 : 去啥nba的話續 笑笑湯還是哪個90退役球星說過 09/11 21:52
→ vogue38 : handcheck是限制後衛進攻方向 容易預判他的攻勢 09/11 21:53
個人是覺得Hand Check被禁止是好事啦 大家一開始學籃球的時候 最基本的防守觀念不就是動腳去移位嗎XD
推 jacktsaila : 嘴綠："請問你說的非法防守是指....? 喔，沒事!" 09/11 22:09
推 TheoEpstein : 推一個認真好文。非法防守的年代二線球員真的離補防 09/11 22:12
→ TheoEpstein : 位置比較遠，防守三秒後近了很多，FIBA規則當然更近 09/11 22:12
推 dreamkd : 讚喔 09/11 22:24
推 a22122212 : handcheck具體來說是什麼動作 09/11 22:26
推 asewgek : 就防守者手靠在對方腰上那種 09/11 22:31
不只這個 具體來說只要是利用手和進攻球員的身體接觸來試圖影響進攻球員的移動都算
推 frank901212 : 推 09/11 22:49
推 skf : handcheck對頂級搖擺人的限制的確遠低於區域 它真 09/11 23:11
→ skf : 正影響的是小個子球員 像小李 吹楊在那個年代會打 09/11 23:11
→ skf : 很幸苦 09/11 23:12
這種事真的不好說啦XD 如果真的有時空穿越 可能都還沒碰到就已經進球回防了 以前哪有人守超過3分線的 哈哈哈
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 23:28:56
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 23:30:10
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/11/2023 23:31:26
推 driftcreator: FIBA規則與其說偏團隊，不如說比較難只靠後衛爆破 09/11 23:48
→ driftcreator: 所以比較難出現像NBA讓明星無限尻擋拆就保底的情況 09/11 23:49
推 s891234 : 推，非法防守取消確實是造成2000年代得分跟效率大 09/11 23:56
→ s891234 : 降的原因，直到12~16左右，空間跟pace的拉大才追上 09/11 23:57
→ s891234 : 甚至超越90年代的進攻 09/11 23:57
推 hyc0725zz : 推認真回 09/11 23:58
推 bullfighter : 推分享 09/12 00:04
※ 編輯: vincentwade (101.10.45.33 臺灣), 09/12/2023 01:56:13
推 bwnzer : 推 09/12 08:56
推 sungenius : 非法防守取消進攻還能維持才叫有進步 09/12 09:02
→ sungenius : 結果靠其他方法把得分拉上來再說比以前強 09/12 09:03
→ sungenius : 只能科科 09/12 09:03
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推 nothing188 : 台灣90年代cba照抄nba規則，變成洋將單挑聯盟 09/12 16:07
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