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Favorite protein
最近朝ヨガをしていますが、その時には
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豊富で美味しいのでお気に入り✨
これは私の大好きな🍫味♡
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愛用サプリメントの紹介
シーズンオフとシーズン中では、サプリメントを取る目的が変わるため、その種類も分量も変わります。
基本的にシーズン中はエルゴジェニックエイドを目的とします。
ここでのエルゴジェニックエイドとは、競技力の向上をサポートする手段のことを指し、サプリメントを摂取することによって、+αのパフォーマンスを発揮することを目指します。
普段の食事にプラスして、これらのサプリメントをタイミングを見計らって摂取してコンディションを整えます。
詳細はかなりマニアックになってしまうので、サプリメントの種類や摂取目的、タイミングなどはご要望があれば、また追って投稿しようと思います。
体が資本の仕事なので、これらの知識、体への投資は必須ですね。
#プロ野球
#阪神タイガース
#伊藤隼太
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#筋トレ
#サプリメント
#エルゴジェニックエイド
#グリコ
#パワープロダクション
#ザバス
#案件等ではありません
#さりげなくアシックスアピール
運動は脳に良い！ 樺沢の動画を見ている人には、もはや常識かもしれませんが、どんな運動を何分すると頭が良くなるのか、言えますか？ 実は病気のリスクを下げる、病気の予防をする「健康に良い運動」と、「脳のパフォーマンスを高める運動」は、種類も時間も異なります。さらに「ダイエットに良いる運動」もまた異なる。
「運動」についての情報や研究は山ほど出ているけども、あまりにも情報が錯綜しすぎて、どんな運動をどれだけすれば、健康なのか？ そして、脳のパフォーマンスを高められるか。わかったようで、わからない状態に陥って、結局運動できていない人が多いのです。
『ブレインメンタル強化大全』では、錯綜する「運動」に関する様々な情報を『アウトプット大全』なもみの"わかりやすさ"で徹底的に整理し、あなたが具体的に「どんな運動」を「何分」すれば良いのかを明確に示しました。
ここまで脳と身体のパフォーマンスを高める「運動」について、ここまで整理し、わかりやすくまとめた本は、存在しないと思います。少なくとも、今回の本の執筆にあたり、日本語で出ている「運動」「筋トレ」系の本はほとんど読みましたが、ここまで明確な基準を示している本は、存在しません。
『ブレインメンタル強化大全』は、睡眠、運動、朝散歩、食事など、「健康に良い生活習慣」「パフォーマンスを高める生活習慣」など、「健康生活習慣大全」とも言うべき１冊。そして、例えば「運動」だけでも、２６項目。６４ページのボリューム。短かすぎず、長すぎないボリューム感で簡潔明瞭に、「TO DO」を示した１冊なのです。
９月１日発売に先だちまして、８月２８日、出版記念講演会を開催します。「密」を避けながら、定員の半分以下のキャパで、万全なコロナ対策で、余裕を持って開催します。講演会でしかできない実践。その場でできる簡単運動法、ストレッチ法。マインドフルネス瞑想、瞬時に気分転換できる深呼吸法。などを実践していただきます。「会場参加」、または「動画参加」で、ご参加ください！！
新刊のプレゼント付きで３千円。出版記念講演会の参加者は、日本で一番早く『ブレインメンタル強化大全を入手することが出来ます！
東京開催 ８月２８日（金）
●会場参加●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
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●動画視聴●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
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（動画は、開催日の翌日に配信されます。好きな時間、タイミングでご覧いただけます）
勃起110番ライブ 第127弾 20210928
【平癒堂鍼灸プレゼンツ：くそまじめな勃起情報＆勃起相談】
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第１２７弾のテーマは、「勃起するためにまず知るべきことリスト ～ 平癒堂鍼灸の問診２５ ～」です。
今回は、バーチャル問診です。
「ん？」なんのこっちゃですね。笑
平癒堂鍼灸で最初にする問診をこのライブで公開します。
ご相談のために平癒堂鍼灸に来ていただいた方、通院を既に決められている方に、実際「最初にお聞きしていること」についてお話します。だからバーチャル問診なんです。
どんな勃起に関するお悩みも、それを解決するために必要な情報があります。
その情報を得るための問診です。
それで、今回のタイトルを「勃起するためにまず知るべきこと」にしました。
ライブ中の質問も大歓迎です。ライブのチャットかLINE公式アカウントにお願いします。
ライブでのチェック項目をご自身でチェックしてみてください。
勃起するために最初に知るべきこと・必要なことがきっと見えてきます。
今回は「勃起に対して何かしらの不安がある、かつ、どこから手を付けていいか分からない。」という方に参加して欲しいライブです。
※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント（LINE＠）のチャットからどうぞ！
勃起110番ライブ中、平癒堂鍼灸は、LINEを開けて待っています。
平癒堂鍼灸のLINE公式アカウント（LINE＠）にご登録いただいている方は、LINEでライブに参加してください。
お名前を伏せたまま、LINEのメッセージ（ライブ中のご質問やコメント）を紹介させていただきます。
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希望者には追加プレゼントも有り！
★【通院なしでED改善】★
「ED改善脳トレを中心とした通院なしのED改善プログラム」に、ご興味おありの方・ご希望の方は、LINEかHPのお問い合わせフォームから、お問い合わせ・ご予約ください。
●ブログ記事：「通院なしのED改善プログラム」のご案内
http://heiyudou.click/news/4878/
●動画：通院なし！自宅で勃起と射精を改善！条件は３つ
https://www.youtube.com/watch?v=ObU3JKv7VDY
※ 動画では35歳未満と言っていますが健康状態によっては35歳以上の方にも有効です。
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【関連動画】勃起110番ライブのバックナンバー
●【第126弾】いつまでも立たないのは目の前の情報に振り回されているから！！
（勃起の状態が改善しにくい人は、新しく入った情報に振り回される傾向があります。）
https://youtu.be/YjS7LPrPf_8
●【第125弾】なぜか挿入前に萎えてしまう...いつも挿入前に萎えてしまう...どうしても挿入前に萎えてしまう...（勃起の生理学が分かれば萎える原因ははっきりします。）
https://youtu.be/97Be_JBUsZw
●【第124弾】勃起しやすくなる刺激！？ ～ スラストだけじゃダメな理由 ～
（生理学的にそれぞれの場所にはそれぞれの場所に適した刺激というものがあります。）
https://youtu.be/psJkNFpxiac
●【第123弾】オ○ホで早漏が卒業できる！？【勃起Q＆A】
（「オ○ホを使った早漏を卒業するためのトレーニング法についての動画」を解説しました。その動画を批評する内容のライブではありません。あくまで解説です。早漏に関する私の考え方はお話してます。）
https://youtu.be/7MonyUDI10o
●【第122弾】ED治療薬のほんとうにスゴイところ！！ 《 注意： 必ず医療機関で処方してもらってください 》（ED治療薬のほんとにすごいところがどこか知ってますか？）
https://youtu.be/OkSh2vVAhHA
●【第121弾】２つの勃起中枢と２種類の勃起 ～ リアリティが勃起中枢の連携を作る ～
（目や耳から入ってくる非リアル刺激と実際に体に入ってくるリアル刺激のズレが大きいとリアリティが低くなって勃起には不利になります）
https://youtu.be/dA_vmN_wOs4
●【第120弾】勃起しないのはアウェー感が多すぎるから！！ ～ アウェー感で副交感神経が折れる！？～
（アウェー感を少しでも少なくしてホーム感を強くすることが勃起には必要です）
https://youtu.be/p50qHSZR40c
●【第119弾】勃起しないのは硬さにとらわれているから！！
（自分の意思でコントロールできない硬さにとらわれていては勃起はできません）
https://youtu.be/Z13ffUpasiI
●【第118弾】AVでは興奮するのに、なぜリアルで興奮できない！？
（リアリティが低く快感の少ないバーチャルな経験だけでは本物の女性で興奮できなくなります）https://youtu.be/Z1HNRENQ3mE
●【第117弾】勃起Q＆A大会！！ ～ その場で何でも答えます！！ ～
（テクニックやノウハウにこだわっている方は、なぜそれにこだわるのかを考えてみてください）https://youtu.be/pbf5_uX8_hI
●【第116弾】《 勃起 》今のままでは何も変わらない！！ ～ 取り戻すに必要なもの ～
（勃起にいいことやってるはずなのに何も変わらないのは、それなりの理由があります）
https://youtu.be/j3xWJES8Cq4
●【第115弾】《ED治療薬》飲んでもダメなら○○を探せ！！
（ED治療薬の服用しても勃起しない場合は原因を特定することが次の一歩につながります）
https://youtu.be/5lstCdeaA_o
●【第114弾】勃起が続かないのは○○症！！ ～ パートナーの気持ちいいは自分の気持ちいいが前提 ～（パートナーの気持ちいいを大切にするのと同じように自分自身の気持ちいいも大切にしてください）
https://youtu.be/t6Lh8RI8Kes
●【第113弾】EDシーソーから降りる方法 ～ 治った・治ってないループからの脱出 ～
（勃起したから「もう治った」、勃起しなかったら「まだ治ってない」、という無限ループからの脱出法）
https://youtu.be/VXKO8yUIz4w
●【第112弾】勃起したかったら時空を超えろ！！ ～ 頭の使い方で勃起の質を上げる ～
（頭の中で、現在・過去・未来を行ったり来たりができるようになると勃起の質が向上します。）
https://youtu.be/4NUWTDRaglM
●【第111弾】ED（勃起不全）は○○不足 ～ コレなしでは勃起できない ～
（EDには不足がたくさんあります。しかし、この不足、そのまま全部のびしろです。）
https://youtu.be/lOcPByoS3ww
●【第110弾】「健康なはずなのにED」に足りないのはコレ！！ ～ 勃起の質を上げるのに必須の知識 ～（知らなかったらできないことってのがいっぱいあります。）
https://youtu.be/SscQuglPYgk
●【第109弾】非常識な心因性ED改善方法！？ ～ 平癒堂鍼灸の心因性ED改善パターン ～
（心因性ED，自称心因性EDは、だいたいこういう感じで変わっていきます。症例紹介です。）
https://youtu.be/tO8qymkGHHM
●【第108弾】薬を飲んでもなぜ立たない！？ ～ ED治療薬の効果を実感するのに必要な条件 ～
（薬の効果が実感できなくなる理由と、どうすれば実感できるようになるかって話です。）
https://youtu.be/z2jHbL7CESw
●【第107弾】ケミカル勃起ってなんなん！？ ～ ケミカル勃起のメリットとデメリット ～
（このライブをきっかけにED治療薬のことを正しく知ってうまく活用してください。）
https://youtu.be/vZKW_845M-g
●【第106弾】《 ED都市伝説 》勃起力アップ目的の筋トレは逆効果！？ ～マッチョでEDはありがち～
（テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。）
https://youtu.be/I849bOIuWMk
第105弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
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視聴者からの質問をクラブフィッターたけちゃんがズバババ ！っと解決！
【今回の質問者：霹靂一閃 右にプッシュでOB一直線さん】
タケちゃんユミちゃんいつも楽しく観ています。
最近、パターに悩んでいます。
パターには形が無く、感覚優先と言われていましたが最近はインサイドから振ったらいいとか、真っ直ぐ振った方がいいと色々なやり方を聞きます。
パターフィッティングする時は、スイング毎にパターのヘッドを変えたりするのですか？
ヘッドに鉛を貼って重くした方がいいと聞きたこともあります。ちなみにパターってずっと使ってもいいものなのでしょうか？
【ズバババ！ゴルフってなに？】
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パターが苦手な方必見｜利き目の調べ方・利き目を利用したパターの打ち方
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【衝撃】パター上達法を紹介｜カップの大きさを利用したパター上達法！
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新MCパター３種類の硬さを徹底比較！MCパターを打つべきゴルファーとは？
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▼クラブフィッターたけちゃん（独身・36歳）
職業：ゴルフショップイシイ従業員（四国うどん県）
資格：クラブフィッター＆パターフィッター、
ＴＰＩインストラクター、ゴルフラボ公認エンジニア
HDCP：10.1
趣味：クラブフィッティング、ジム筋トレ、小旅行
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