#一封寫給親愛的臺灣與我們的信
親愛的臺灣，還記得前年十二月，
一則傳上PTT的消息，讓你響起了警鈴，
超前部署地開始了物理性的防禦，
用了當時你可以做到的各種方式，
守住了這片島嶼，我們的家。
那個時候，
即便備受質疑，也有反對的聲音說著，
有需要這麼緊張、這麼大費周章嗎？
你依舊沒有動搖，選擇在最快的時間內，
將各式專業，各就各位，同島一命，守護家園。
興許是想起了過往沉痛SARS的記憶，
興許是習慣了令人懷疑的，來自中共的消息，
也興許，是你我都不願讓任何一絲萬一，
降臨在我們都最愛的家園之上，
成為拆散你我的原因，
所以選擇承擔質疑，也要守住防線。
於是當世界共同陷入危難，
當這場戰疫成為了人人自危，
成為了沒有人得以倖免的全球大空襲。
城市停擺、交通阻斷、一切事務暫停，
原本地球村引以為傲的無邊無際，
突然之間，變成了你我從沒想過，
那沒有結束期限、更無法預測下一秒，
不知何時才能再次抵達的，最遙遠的距離。
但親愛的我們，
在過去那一年裡，
我們卻曾經像什麼都沒有發生一樣的，
自在生活著，自由穿梭著，自信擁抱著，
在臺灣，這片我們稱之為家的土地上。
這不是因為我們得天獨厚，更不是湊巧，
是因為有多少人在這段時間裡，
持續犧牲著每天的生活，
承擔著無法想像的壓力，
持續守在那病毒隨時都可以衝破的邊際，
用他們的所能所長，守護著這片島嶼，
還有那在家園裡，持續歡笑著的我們。
過去一年裡，邊境一線人員的檢疫、防護，
沒有停歇、沒有休息；
過去一年裡，防疫工作者的研究、調查，
沒有停擺、沒有鬆懈、更沒有一刻不感到壓力；
過去一年裡，病毒對世界的威脅，
也從沒有離開過我們的生活，
只是我們被保護的，幾乎忘了它的存在。
是的，我們在這一年當中，
確實還有很多的超前部署可以做，
但沒能來得及做到、做好、做得盡善盡美。
是的，在這一年當中，
面對每一個不一樣的決定，即便已經參考了多方觀點，
還是有那麼一絲一毫的機會，會產生差錯，
無論我們多麼努力。
是的，站在不同崗位上的人們，
承載著不同的期待，確實有他們的責任，
也有他們義務上需要承擔的風險，
更不代表即便他們盡力了、嘗試了，
就可以去解釋任何產生的差錯。
但是也是的，在過去一年裡，
我們過了與世界上好多人幾乎完全不一樣的舒適生活，
而那是多少人，一同負重前行，才得以換來的歲月靜好。
所以此時此刻，我想說的是，
親愛的我們，
一起看看身旁的家人，或是螢幕前的自己。
現在的你我還能待在家中，吹著電風扇
想著這餐要煮什麼，下一部影集要看什麼，
盤點明天WFH的工作項目有哪些，
其實已經是一件多麼幸運的事情。
親愛的我們，
這樣新型態的生活模式，確實算不上是最舒服，
甚至讓人開始難受、焦慮、不知所措，
不斷思考著，什麼時候可以結束。
但讓我們想想，那每天上升的確診與消殞數字，
每一個，都是跟你我一樣，是被人們愛著的人，
是這片島嶼上良善的生命、努力的人們。
因此，在這段時間裡 #如果可以，
請讓我們一起努力守在家中，
不要移動、不要群聚、做好防疫，
忍著一時，保護家園度過這多舛的一年。
如果可以，#讓我們一起練習相信專業，
不再因為焦慮，而對自己沒有把握的事情發表斷言，
不再因為恐懼，而開始對專業失去信心。
讓我們練習相信醫療、研究、防疫工作者，
他們這麼多年不辭辛勞的訓練與經驗，
會能夠在最需要他們的時候派上用場。
讓我們一起學習，可以對不同的決定與執行方法，
提出質疑，提出討論，提出不同觀點，
但不去對於不了解的事情惡意指責，
更謹慎小心不造謠，不刻意製造恐慌，
讓早已複雜的現況，更加陷入無解。
如果可以，#讓我們趁這個機會跟上數位轉型，
跟著世界的腳步與趨勢，讓不同的產業，
都有機會可以透過新時代的科技，
超越距離與時間的限制，打出新一片天下。
讓我們將這次的危機，
轉變為突破另一種限制的轉機，
讓疫情之後的我們，無論身處哪一個崗位，
都多加上了數位科技的強項，
不僅不會再因為距離無法到達，而備受限制，
更因為擁有數位的能力，而擁有更多的彈性。
如果可以，#讓我們多關心WFH又要顧孩子的家長，
他們真的真的一點都不容易，
每天都在即將爆炸的邊緣徘徊。
如果你的同事在開會時有孩子不小心闖入，
請別急著指責他，因為他可能已經好努力地，
將孩子放在遠方的椅子上、房間裡，
但他們還是沒有辦法控制的，
有需求需要即刻尋求家長協助。
讓我們多一點體諒，也多一點關心，
現在的家長24小時之中得一邊適應新的工作方式，
還得一邊適應突然整天都在身邊，
時刻不得停歇的，有孩子的生活。
他們或許需要找人暫時放鬆聊聊，
或許需要你我營造更友善的環境，
也或許，就只是需要片刻的寧靜，
而這些，總有什麼，是我們可以更多做一點，
讓他們生活可以更好過一些的。
如果可以，#讓我們一起接住同在疫情之中的你我，
這片土地上，雖然每一個人在病毒面前，
都是弱者，都無法抵抗，也都是平等的，
但受到疫情影響的衝擊程度，卻是有所差異的。
在平常的生活裡，我們思考著未來、思考著方向，
但不是每一個人，都有敢夢敢想的權利；
而疫情嚴峻的現在，
當我們思考著要用什麼方式維持運動習慣、
維持心情、維持健康飲食，
卻有些人需要擔心的，
是孩子會不會斷糧、水電瓦斯會不會斷線、
房租會不會無從籌措，
連下個月會不會有個遮風避雨之處，都成了未知。
此時的我們，如果還有能力，
且讓我們用各種方式，捐款捐物，
甚至是分享資訊，都是種支持，
一起接住，那一樣身在疫情之中，
或許素昧平生，但真的需要協助，
且就身在你我身邊，如此靠近，
同住這片土地上的人們。
如果可以，#讓我們多體諒一線與戶外工作者，
不論是風雨疫情皆無阻，甚至沒有他們，
許多人在現在根本難以溫飽的外送員，
又或是本就在互外工作的，做工的人們，
還有那些日夜替我們在這個接觸被限制的情況下，
將文件、包裹順利送達不同目的地的物流人員們。
他們跟我們一樣害怕病毒，
擔心自己的家人會受到影響，
但他們不只是為了維持工作、維持生計，
也為了我們的生活得以持續運行，
所以忍著不能接觸家人孩子、
忍著在30多度悶熱的夏天，
戴著早已濕透的口罩面罩，
忍著得蹲在路邊偷偷拿下口罩吃飯，
還有可能會被罵防疫破口，忍著隨時會被染疫的風險，
卻還是堅守在第一線努力著。
而我們能做的，是別刻意用鏡頭與言語，
做出我們絕對不會對自己家人朋友做出的針對行為，
多一點體諒，也多一點同理，
讓疫情期間，能少一點衝突，多一分團結。
如果可以，#讓我們對醫護與防疫人員表達最誠摯的支持與感謝，
他們在疫情尚未降臨的時候，
就日夜在生死交關的第一線，
承擔著無比的壓力與無數的挑戰。
而在疫情籠罩的現在，
他們更是不曾停歇、不曾鬆懈，
持續守在與病毒最近的距離
用他們的專業，與病毒直球對決，
只為盡力讓每一個岌岌可危的生命，
每一個在這片島嶼上被人們愛著的人，
都能不在這場戰疫之中，被無情帶走。
如果可以，#讓我們一起守護我們的家臺灣，
每一天，都有可能是一失足成千古恨的危機點，
每一天，也都有可能是得以守住防線的致勝關鍵，
而我們能做的事情，雖然一直一直都不多。
卻每一項都無比重要、必要，
而且得要每個人，都努力做到，
因為透過微小的行為，
待在家、戴口罩、勤洗手、不接觸、
端午節不跨區移動、不多人群聚，
我們才真的有機會，可以讓疫情不再蔓延，
也才真的有機會，可以在九局下半，
守住最後防線，逆轉勝出。
在死亡面前，人人都是平等的，
在病毒面前，你我也都是同等脆弱，
同島一命，團結抗疫，
現在的我們，
正站在這個至關重要的十字街口，
只要我們願意，
讓那些如果，#不再是如果，
親愛的臺灣，與親愛的我們，
一定可以再次打贏這場戰疫。
2021/06/10
Vivi Lin
一個跟你一樣深愛著這片土地的臺灣人
背景：Photo by Henry & Co. on Unsplash
籠內訓練ptt 在 [資訊] 一些關於籠內訓練的整理- 精華區dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
首先要先理解籠內訓練是為了什麼
就是要讓狗狗有一個他能安心等待的地方
這是這訓練最主要的目的
很多狗狗再主人出門時，他沒有一個他能安心等待的地方
所以就會產生焦慮
這焦慮是造因於狗狗的本能
狗狗都有巡視自己領土的本能
在平常你在家的時候有你跟他一起守護他當然沒問題
但是當你出門時，他領土突然變大(領土觀念不是固定範圍的)
所以他就會產生焦慮
這是焦慮原因之一
除此之外，籠內訓練能夠讓他有自己安心玩樂的地方
這樣也就能避免主人跟寵物過黏產生的焦慮
著手籠內訓練要先佈置一個他專屬的空間
我會建議適用圍片或者大行不銹鋼籠子不需要有尿尿底盤 盡量跟地面貼近
這個你限制的空間裡面必須要必備的東西有
尿尿地點 狗窩 喝水 跟玩具
所以要依照你家狗狗大小自己決定圍出的空間
當你佈置好之後，就是訓練他喜歡這個被限制的空間
還有這空間的設置地點請選不容易被打擾的地方
不要選門邊陽台邊之類的地點
還有當你出門或者他睡覺的時候 你可以把這地點用布遮住 讓他免於被打擾
基本上當狗狗待在裡面休息跟玩樂時，本來就不能打擾她門
因為籠內訓練的宗旨就是要讓他有安心跟獨立的不被打擾空間
以下就是跟大家分享如何讓他喜歡這空間的方法
這些資訊我是從雜誌看到的
在加上看書的經驗覺得這訓練師的觀念不錯所以PO上來分享
這些內容節錄自IDOG VOL7 春季季刊
步驟一 佈置剛剛敘述的空間
步驟二 帶狗狗到剛剛你佈置的空間那邊，當他發現最喜歡的玩具跟點心時
他會忍不住想要靠過去，首先，他會先窺視狗屋裡面狀況，
漸漸再把腳踏進狗屋裡。在愛犬達到目的地之前，請飼主安心等待
(就是不以武力跟處罰方式讓他主動進去，而他每日進食地方也可改為這邊)
步驟三 等愛犬快要撲向玩具時，邊叫住狗邊把狗拉開玩具(用拉繩訓練)，
重複幾次這動作
以上步驟二跟三請重複數次
步驟四 藉由玩具加點心，提高狗狗想要近屋子的慾望，把注意力集中在點心跟玩具上，
暫時讓他忘記不喜歡狗屋的想法，反覆練習10次以上，狗狗就會發現有利可圖
而捨不得離開了
步驟五 如果成功建立起在狗窩裡就有玩具跟點心的的連結
那寶貝門就不會喜歡離開那邊，如果還沒就請重複上述動作
步驟六 趁他出點心跟玩玩具時候關上狗窩的門，這時候因為他已經建立步驟5的連結
所以他自自願安心的待那邊而不會有被處罰的感覺
剛開始的時間不建議太長
從5分鐘10分鐘慢慢的拉長，但是這中 間如果狗狗有哭鬧千萬不要就放他出來
因為這樣反而讓他學會用聲音控制你，等他安靜你在放他出來
然後在重複上面的訓練
訓練師建議：如果訓練過程中，狗狗把玩具咬出狗屋，就請把他沒收
讓他知道只有進去才有獎勵
再者想要避免外出時候，狗狗亂叫，除了剛剛籠內訓練之外
請不要再出現下面的行為
第一 出門不要在跟他說拜拜
第二 當你回家狗狗出現興奮的動作時候，請不要理他
而是要一副若無其事的樣子，
因為你熱情的反應反而會加強他自己在家是很無聊的想法，會讓他更討厭看家
還有狗狗在籠內時，主人可以暫時離開他的視線，讓他不要看到你
增加他看不到你也能安心待那邊的訓練
以上是我節錄一些籠內訓練的東西
其實分離憂鬱症有很多成因，但是更多行為問題都是能夠藉由訓練來達到矯正的效果
訓練的過程非一朝一夕可成
請大家多點耐心吧
當然我只是節錄一些重點，想要操作更正確的飼主，有很多書跟文章可以參考
而也不是每一隻狗都需要籠內訓練，端看飼主需求
還有其實沒那麼多分離焦慮症的狗啦
更多時候是訓化不良，是不是分離焦慮症還是需要專業醫生評估
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.215.152
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