#粄粽,還失禮(han shid liˋ)
前晚行員發布了「粽子定義陣營圖」一文,
因為文字描述不周,
出現了「有包東西,就可以是粽子」等描述,
並將「客家粄粽」放置其中。
使粄粽備受委屈,也讓許多客家朋友感到被冒犯
行員在此鄭重地向各地的客家朋友,與喜愛粄粽的大家說:
失禮
(siidˋ liˊ)
( shid liˋ)
( shid^ li+)
(shidˋ liˇ)
( shidˊ li^)
✅#粄對客家人的意義
因早期原鄉生活耕地不足、糧食產量少等因素,
而發展出各式稻米加工,製成有利於飽足的米食副產品,
並依照不同的時節、慶典、祭祀對象,而有不同的粄類。
在傳統製作上也多有 #禁忌,例如過年打粄時,
禁止亂說話觸霉頭,
否則像在蒸發粄時,就會開得不漂亮,
也因此「粄」不僅作為客家人的 #日常飲食,
更代表著 #客家文化與精神。
✅#客家粄粽
每年端午,行員住在湖口的阿婆(a+ po)都會寄來親手做的粄粽,
行員昨天也致電阿婆,詢問粄粽的製作與祕訣
整理出 #客家粄粽的五個特色,
希望藉由這篇文章,將湖口阿婆粄粽的美味秘訣,和用心繁瑣的製程,帶給更多朋友們認識。
1️⃣ #外皮用糯米粉製作
以前都用糯米慢慢研磨成米漿後才開始製作,很費時,
現代則可用 #糯米+#在來米粉(3:1)+#水
(只用糯米粉也可以,只是會很黏,混在來米可降低黏度),揉成糯米麵糰。
2️⃣ #一定要有粄媽
將上述揉好的糯米糰,搓成出一兩個小麵糰,
放入滾水中煮熟後撈起,再把它和原本的麵糰一起搓揉。
而這個煮好的小米糰,就稱為「#粄媽」,
它可以 #增加整個麵團黏性,包煮的時候才不易碎裂。
3️⃣ #內餡精緻還可做豬籠粄 (客家菜包)
各地作法有異,阿婆的工序尤其多,卻也最香
先爆香紅蔥頭(撈起)、爆香蝦仁(撈起)、
爆香香菇(撈起),再爆香豆干丁 ,
並把上述全加入再爆一次(撈起)。
又爆香瘦豬肉,把上述食材全放入,
最後加入蘿蔔乾(絲)與各式調料(胡椒、醬油等)
而同一套餡料,也能包入 #豬籠粄 裡。
4️⃣ #內餡可鹹可甜
講到甜粽,可能會想到冰涼沾黑糖或砂糖的 #鹼粽,
但是行員在 #臺中東勢 的親戚表示,
一樣是粄粽,但內餡會包 #甜花生粉,
有其他地區的客家朋友,家裡也這樣包嗎?
5️⃣ #較好消化負擔少
阿婆的經驗分享:
因為糯米不易被消化,吃太多容易脹氣,
但粄粽的糯米糰因為經過研磨跟蒸煮,
相對較好消化(但還是要適量吃)。
以上,就是行員阿婆的 #美味粄粽五秘訣,
希望藉此,有讓大家可以更認識 #客家粄粽!
✅最後的最後,想要很誠摯地對我們的不夠謹慎致歉 (シ_ _)シ
我們真的 #沒有歧視任何族群的念頭,也對此進行了深刻反省。
雖然粽子梗圖每年網路都有,
然而文化銀行的價值是 #帶大家認識臺灣的傳統文化,
在 #粽子陣營圖 中的描述與排列,卻對特定族群與文化產生 #較負面的形象,
不僅讓部分群眾感到不適,也與我們的品牌形象有巨大的落差。
在此真心地向所有被冒犯的客家朋友,以及喜歡粄粽的大家,表達最深的歉意。
未來在相關議題發布前,
一定會再三確認合適性,
才能將臺灣這塊土地上的美好,
持續傳播給所有喜愛臺灣多元文化之美的大家。
也謝謝大家不吝指正和提點,
讓我們有機會可以修正錯誤,
未來還請大家繼續多多指教。
#端午節 #粽子 #北部粽 #南部粽 #中部粽 #客家粄粽 #外省粽 #臺灣美食
參考書目:
劉還月。( 1999 )。台灣客家風土誌。臺北市: 常民出版社。
劉澤玲。( 2010 )。客家米食文化在銅鑼傳統飲食中的傳承。國立高雄餐旅學院台灣飲食文化產業研究所碩士論文。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 柑橘*tangerine*蜜柑 5顆800g 糖*sugar*砂糖 130g 檸檬*lemon*レモン 10ml 【排行】 1【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o 2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理 https://yout...
「米漿禁忌」的推薦目錄:
- 關於米漿禁忌 在 文化銀行 Bank of Culture Facebook 的最佳貼文
- 關於米漿禁忌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最讚貼文
- 關於米漿禁忌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的精選貼文
- 關於米漿禁忌 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於米漿禁忌 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
- 關於米漿禁忌 在 藥局查詢指南- 太極米漿粥禁忌的推薦與評價,YOUTUBE 的評價
- 關於米漿禁忌 在 太極米漿粥禁忌2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於米漿禁忌 在 太極米漿粥禁忌2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於米漿禁忌 在 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的 ... 的評價
- 關於米漿禁忌 在 太極米漿粥煮法分享|第一次煮粥就上手,超懶人煮法!! 的評價
米漿禁忌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最讚貼文
今次分享醫師自己都會用既中藥外敷暖包🔥☀️
對婦科痛經、婦科手術後及產後止痛效果好好💆🏻
呢個係我在國內醫院學習的「秘方」,相信坊間無得賣,大家不妨自製一個,藥包可以重複使用,方便又環保!🌿
#外敷中藥暖包
#祛寒溫經止痛
#重複使用更環保
經痛真係好辛苦,但又唔想每個月依賴止痛藥?不如跟 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」學整呢個外敷中藥暖包,婦產手術後都適用㗎!😍
--------------------------------------------
►精選回顧
《製作米漿健脾胃 乳汁不足加花生》
http://bit.ly/2zmqANX
《孕婦不可搬重物 早孕婦女的5個禁忌》
http://bit.ly/2y2cyks
《【食譜】秋季湯水-無花果木瓜雪耳湯 潤膚養顏增母乳》
http://bit.ly/2zvfa7B
--------------------------------------------
►更多
中醫師 錢穎儀 專欄:http://bit.ly/2uKZ7nb
育兒趣事心得小貼士:goo.gl/FfztfN
米漿禁忌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的精選貼文
脾胃虛的病人問我,食咩可以健脾胃?我答:食飯啦,米飯健脾胃,中醫認為「五穀為養」。🌾
脾胃虛的人士就記得要凑米氣喇!🍚今晚食多啖飯,又或者整下米漿飲下啦😉🥛
#五穀為養
#米飯米漿健脾胃
#加入花生更上奶
米漿除咗可以作恆常保健之外,仲可以增加母乳量,不如睇下 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」點樣講啦😚!
--------------------------------------------
►精選回顧
《孕婦不可搬重物 早孕婦女的5個禁忌》
http://bit.ly/2y2cyks
《【食譜】秋季湯水-無花果木瓜雪耳湯 潤膚養顏增母乳》
http://bit.ly/2zvfa7B
《無花果增母乳 產後便秘都啱食!》
http://bit.ly/2xwtQpk
--------------------------------------------
►更多
中醫師 錢穎儀 專欄:http://bit.ly/2uKZ7nb
育兒趣事心得小貼士:goo.gl/FfztfN
米漿禁忌 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
柑橘*tangerine*蜜柑 5顆800g
糖*sugar*砂糖 130g
檸檬*lemon*レモン 10ml
【排行】
1【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
3【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
6【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
7【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
8【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
9【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
10【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
11【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
12【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
13【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
14【茶葉蛋】電鍋輕鬆做 還超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
15【蜜芋頭】電鍋煮出冰店級香甜軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
【快手早餐】
【日式蛋沙拉三明治】
https://youtu.be/yE0yaWZRXZ8
【千島三明治】
https://youtu.be/wmHmjlR_scc
【水果優格+三明治】
https://youtu.be/XQsHGNgf2SU
【古早味蛋餅】
https://youtu.be/2K9UPJplEGw
【玉米起司蛋餅】
https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【吐司披薩】
https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【法式吐司】
https://youtu.be/OH9PhupIOsc
【椰蓉烤吐司】
https://youtu.be/eCkdQQcqVOo
【蘿蔔絲餅】
https://youtu.be/DK9e1TneWd4
【香蕉鬆餅】
https://youtu.be/xPx32HjLwzA
【泰式香蕉煎餅】
https://youtu.be/6_q_sYIoiFA
【早餐飲品】
【米漿】電鍋自製免濾渣
https://youtu.be/yUS2y7FJmbA
【彩色豆漿】現打現喝免濾渣
https://youtu.be/OaH6HVovVUw
【果醬】
【香蕉果醬】
https://youtu.be/W88ZDcsdQBo
【桑椹七種吃法】
https://youtu.be/dmrtzVLrBHY
【洛神茶.果醬】
https://youtu.be/Gi43K39Fcwc
【柑橘果醬】
https://youtu.be/NmxtTtt8lco
米漿禁忌 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
每年農曆新年,年糕是家家必備的糕點,既好意頭又香甜。在布袋澳,有一個蜑家人的年糕,仍以古老的方法,用石磨、柴火燒,這傳統老年糕現時仍由一班蜑家老師傅年年做,其中六嬸便是佼佼者。
她從小就跟母親在船上做,十七歲嫁到布袋澳村後,也依足傳統,一到新年就在洪聖廟旁做。因在船上不能擺放石磨,所以整個布澳袋村只有這裏有石磨,於是人人做都要排隊,磨米要排隊,蒸糕也要排隊。
每當做這年糕時,村裏人一呼百應,會做的都來幫手,連六嬸的兒女都一樣來幫手,也沒有說要計薪金,只是大家為着應節,家家戶戶做好一底底的年糕,有少許多出會送給親友,其他都是留待自己吃。
而這糕因有遊客來到洪聖廟參觀時,看到村裏人在做,覺得好奇,試吃後,又覺得很好吃,一傳十,十傳百,就多了村外人來這裏買年糕,這糕才讓城市人認識起來。
蜑家人相信這年糕有個好寓意,就是年糕年糕,年年都高。為得好寓意,所以他們做年糕時,有特別的禁忌,就是不能對着年糕說不吉利的說話,像是「這樣可以嗎﹖」、「行嗎﹖」、「好嗎﹖」、「真的可以這樣嗎?」……,這些以為普通的說話,都不能在做年糕時說上,很是有趣。
這年糕,用石磨磨糯米,石磨以前用人手來磨,現在用機器做,用回麻石做,速度大致上都是跟足以前手磨那個,做出年糕一樣很幼滑。石磨磨出米漿,加糖、水,沒防腐劑、人造色素等,全天然無添加,放入瓦缽,用柴火蒸成,依足傳統。
柴燒也講究技巧,開初一個半小時得用猛火,之後再以文火來蒸,過程需要掌握柴的多少,多會抽走,少又要加柴,半步不能離開。
老師傅不辭勞苦,仍樂此不疲要做這年糕。從凌晨兩三時就起來磨米,直做到下午兩三時才做好,過程中得一氣呵成,忙起來有時連飯也沒時間吃。加上爐火的加溫,一直伴在爐火旁,就是一身汗水。而且這糕不能大量生產,多為維持傳統而已,不為賺錢。
這辛苦的行業,年輕一代或是村外人,都不喜歡學做,起早摸黑是一個問題,燒柴看火又是一個問題,辛苦後賺不了錢更是問題。村裏的老師傅老的老,想傳承卻傳不下去,所以這柴火年糕,如一根正在燃燒的柴枝那樣,終有一天會燒光殆盡。
布袋澳六嬸年糕
地址:西貢清水灣布袋澳7號B(海鮮島酒家)
電話: 27190787、90969322
* 布袋澳海鮮島酒家銷售點,年糕銷售至2月12日(年廿七) 。其他市區銷售點,年糕銷售至2月15日(年三十) 。市區銷售點︰將軍澳廣場一樓中庭(91222320)、將軍澳新都城中心2期2樓(97009284)、鑽石山荷里活廣場一樓 (60444765)、淘大廣場地下(98336364)
米漿禁忌 在 太極米漿粥禁忌2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
隐藏于经典,维持胃气稳定的饮食「太极米浆粥」 胃气衰弱是退化和疾病的原因, ... 太极米浆粥因为性质平和,所以没有食用禁忌,尤其适合孩童、老人、 ... ... <看更多>
米漿禁忌 在 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的 ... 的推薦與評價
方法簡單無 禁忌 ,不受體質限制太極 米漿 粥因為性質平和,所以沒有食用 禁忌 ,尤其適合孩童、老人、病人、體弱者,且材料、製作方法簡單。 ... <看更多>
米漿禁忌 在 太極米漿粥禁忌2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
隐藏于经典,维持胃气稳定的饮食「太极米浆粥」 胃气衰弱是退化和疾病的原因, ... 太极米浆粥因为性质平和,所以没有食用禁忌,尤其适合孩童、老人、 ... ... <看更多>