#米爾貓想要說
不要吝嗇給予妳的鼓勵與稱讚🌿
這算是米爾貓難以理解的其中一件事情,應該很多人都能夠明白,鼓勵的話語有多重要,只是一句短短的表示喜歡有多溫暖,對於任何人或是創作者來說都是莫大的支持力量,相反的,一句輕描淡寫的否定,卻可能毀了一個人的人生。
那為什麼批判的聲音卻還是如此的多?
比起肯定與勉勵自己,大多數的人也都習慣採用責備或是羞辱的方式來〝激勵〞自己,不覺得這樣只讓人退縮,看不見自己的好,消磨熱情,或許是因為東方文化的思想影響,總要我們謙虛跟退讓,沒發現謙虛過頭的教育方式,只是一種奴性養成,壓榨了個人的成就,貶低了自信,抹滅了一個人的獨特與光彩。
許多自信心低落、不敢改變、害怕挑戰新事物的頌缽個案,大多都成長在一個不被鼓勵,甚至批判與嫌棄的家庭,從小想要做的任何事情,都被大人漠不關心的否決,做什麼事情都需要有利益、有價值?
更諷刺的是,許多在感情裡受傷,被利用、被侵占、犧牲奉獻的人,往往都來自於一個不溫暖的家庭,過度的渴望被愛,所以只要有人稱讚了自己,對自己多了一點點的關心就會無法自拔地愛上對方,自我價值薄弱很容易招來踐踏自己的對象。
不需要去改變那些已經長年以來根深蒂固的長輩思想,但妳需要拋開過去的陰影,也不要向外追求,小時候得不到的稱讚,由自己來肯定自己,由自己來獎勵自己。
#試著從小事情開始肯定自己
#看見自己的努力與付出
#相信自己值得
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,670的網紅萊德RyDer,也在其Youtube影片中提到,大家好 我是萊德 在觀賞影片或直播之餘 也別忘了看看資訊欄 說不定會有你想要的資料呢 歐付寶贊助:https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/30775A4EC439140B1CEE94CDA1DF9C2F 請衡量自已的經濟能力,有餘之下在斗內萊德,萊德...
米爾貓想要說 在 米爾貓回歸之旅 頌缽/魔法/占卜 Facebook 的最佳貼文
#米爾貓想要說
#重視自己每一份恐懼
大多數的人,都會知道自己害怕什麼,可能是一件事情、一個物品、一種狀態,但通常沒辦法明確的說出自己到底為什麼會這麼害怕?
妳有想過,那份恐懼,真的是妳自己的嗎?還是別人給妳的?
米爾貓曾看過日本的一個節目,據說北海道沒有蟑螂,節目組就帶著一盒蟑螂到北海道訪問路人,結果沒有一個人覺得可怕,或是露出噁心或骯髒的反應,每一個路人都很驚奇好玩,因為他們從來沒看過蟑螂,第一次看見蟑螂原來是長這個樣子。
米爾貓赫然想起,自己小時候其實也不怕蟑螂,甚至還有很清楚玩過蟑螂的記憶,但不知道為什麼隨時年紀增長,害怕的東西越來越多,想不起來自己到底從什麼時候開始害怕蟑螂,實際上又為什麼害怕。
這件事情擱在心裡許久,沒事就想想,有一天在進行特定事件釐清冥想時,我對於蟑螂的恐懼,從那原本噁心的蟑螂腳,到身旁許多人都害怕、嫌棄的嘴臉與情緒,特別是在某一任極度害怕蟑螂的伴侶之後。
米爾貓發現,除了密集恐懼、髒跟可能有細菌,其他的恐懼都不是我的,慢慢去釋放掉那些堆積的恐懼,雖然不會立刻就完全不害怕,畢竟妳在過去那麼多年一直抱持著這樣的信念,但說真的,在明白這件事情後,那種恐懼感瞬間減緩了許多。
#沒有被了解的恐懼
#情緒會像雪球一樣越滾越大
#如果發現是自己的恐懼
#則需要換另外一種方式挖掘與療癒
米爾貓想要說 在 米爾貓回歸之旅 頌缽/魔法/占卜 Facebook 的最佳貼文
#米爾貓想要說
#開始讓自己動起來吧
因為疫情,很多人都被悶壞了,原本的作息與規畫都被打亂,試著以動作來起頭,可能是運動或是打掃家裡、出門散步都好,連帶著讓身體的能量重新活絡起來!
如果妳試了一些方式還是沒辦法讓自己順利熱起來,那就試試看頌缽吧,這陣子做的幾位個案,來的時候都囤了滿滿滿的各種能量,不是堵塞濃稠就是混亂得全部攪和在一起,頌缽調理之後,釋放多餘的能量,整個人都感覺輕鬆許多了。
其實,提升抵抗力最天然也是最根本的方式,就是保持身心的平衡與流動,不是強迫自己一定要快樂,而是因為身體自在了、心情舒暢,自然感到快樂。
#經絡頌缽
八月可預約日期剩下 25(三)、31(二)
#九月份目前皆可預約
#身心放鬆與排毒
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主機配備
處理器:I5-8400
主機板:B360M PRO-VDH
顯示卡:GTX1060 6GB
記憶體:DDR4-2400 8Gx2
#萊德 #仙境傳說 #Ragnarok
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point,第一點應該就是「嫉妒」吧。米爾貓從小以來都 為了「嫉妒」所苦,不知道為什麼就是忍不住去嫉妒其 他人,明明想要祝福,也知道別人付出了許多努力,卻 ... <看更多>