#過節菜式簡易食譜
#鮑魚冬菇燜花膠
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今年做冬無得出街食
諗落團年飯可能都無乜機😢
作為一個賢良淑德嘅小師奶
一於一早預備食乜好❗️
做節食呢道菜非常適合
超易煮~ 勁好味😍
快啲收藏咗先❤️
【鮑魚冬菇燜花膠】
材料:
罐頭鮑魚一罐(我用8頭)
花膠數片(今次試用挪威鱈魚膠!)
厚花菇數粒
乾瑤柱數粒
生菜
調味:蠔油、冰糖
烹調步驟:
1. 花膠預先浸過夜、花菇瑤柱煮前浸至少一小時
2. 浸發後將花膠加薑蔥出水辟味
3. 打開罐頭鮑魚,將鮑魚汁倒入鍋,加入蠔油煮滾,然後加冰糖調教至合適味道。
4. 加入花膠、花菇、瑤柱,以中火燜45分鐘,可加少許開水
5. 最後加入鮑魚燜5-10分鐘,同時烚生菜鋪碟底,燜好上碟即成🥰
老實講我都唔識揀海味,去海味鋪又怕俾人當水魚🙈 所以最好一包包pack好明碼實價🤪
美味棧 Yummy House 大家一定聽過💛 食過就成了我買海味不二之選,罐頭鮑魚大隻肉厚,口感比好多品牌好但價錢親民,湯包湯料都睇得出係靚料,而且依家超抵買好值得推薦俾大家💁🏼♀️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/Xo8WY2dENRY 據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。胃酸是一種含有鹽酸的胃液,胃壁可以承受,但食道卻不行!隨著年齡的增加,器官都會有些許改變,就像人老了有老花眼、白頭髮,消化道系統也不例外,受到老化影響,胃跟食道交界的括約肌又稱為賁...
紅燒猴頭菇食譜 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
宜家愈嚟愈多人加入素食行列!除咗要識揀新鮮食材之外,調味嘅時候都要小心選擇啊~今次我哋教整嘅【紅燒猴頭菇豆腐煲】就係用咗義記嘅香菰齋蠔油調味~齋蠔油由大豆、小麥、香菇提取物等製成,鮮味唔會輸俾真嘅蠔油㗎~即刻去片睇吓呢個惹味豆腐煲點煮啦!🤤🤤
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紅燒猴頭菇食譜 在 梅子煮藝 Facebook 的最讚貼文
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收放在心裡好一陣子
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茹素的您,不妨試試
梅子煮藝用心呈現。
【紅燒猴頭菇湯】
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#煮飯也可以很輕鬆優雅
紅燒猴頭菇食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本集完整內容:https://youtu.be/Xo8WY2dENRY
據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。胃酸是一種含有鹽酸的胃液,胃壁可以承受,但食道卻不行!隨著年齡的增加,器官都會有些許改變,就像人老了有老花眼、白頭髮,消化道系統也不例外,受到老化影響,胃跟食道交界的括約肌又稱為賁門也會比較鬆,引發胃食道逆流。腸道受到老化最大的影響莫過於吸收力變差,隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不良!少了胃酸很多關鍵營養素無法吸收、疾病就會爬上身!告訴你有哪些護胃護食道的好食材,強健胃黏膜,讓胃痛不再來!播出日期:2019/05/12
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紅燒猴頭菇食譜 在 Day Day Cook Youtube 的精選貼文
材料
猴頭菇 4件
乾冬菇 5隻
炸豆腐 2件
甘筍 1/2條
紅尖椒 1條
雲耳 5克
義記香菰齋蠔油2湯匙
浸冬菇水 100毫升
生抽 1湯匙
老抽 1/2湯匙
黃糖 1茶匙
麻油 1/4茶匙
薑片 3片
做法
1. 將猴頭菇及乾冬菇浸軟去蒂及切件;炸豆腐切半;甘筍去皮切片;紅尖椒切片;雲耳浸發備用。
2. 煮滾一鍋水,加入猴頭菇汆水3分鐘,撈起瀝乾備用。
3. 用中火燒熱鍋,加少許油,加入薑片炒香。
4. 加入猴頭菇、冬菇、甘筍及雲耳炒香。
5. 加入炸豆腐、浸冬菇水、義記香菰齋蠔油、生抽、老抽及黃糖拌勻及煮滾。
6. 蓋上鍋蓋,用中低火煮15-20分鐘至猴頭菇軟身。
7. 加入紅尖椒及麻油炒勻,上碟即成。
查看完整食譜:http://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=183908
For recipe in English:http://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=183908
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