當不了天王嫂，複製昆凌的姣好身材就好（撒花）
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維持少女體態 在 噪咖 Facebook 的精選貼文
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維持少女體態 在 Oreo's Adventure Facebook 的最佳貼文
#gyrotonic
像是舞蹈又像游泳的脊椎旋轉律動，是早已在歐美盛行的運動，看著 @chenying_jie 教練示範時只覺得這項運動好優美🩰 直到自己開始練習才發現這一點都不簡單，要保持流暢又優雅的背後是喘氣大爆汗💦
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Gyrotonic 又稱 #禪柔運動 始於ㄧ名受傷過的芭蕾舞者，#孫藝珍 維持少女體態也是做這個運動唷！
想更深入這項運動，可以🔍 文章連結：https://reurl.cc/5q7E0V
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維持少女體態 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的精選貼文
登愣!!運動單元全新登場啦~~
最美的主播媽咪張宇字字，生完小孩到底是怎麼恢復到產前的窈窕身材，維持少女般的體態呢?
首集字字就跟著教練Chelsea，一起對號稱產後媽媽最難瘦的「小腹」出擊囉！三個動作輕鬆找回緊實的小腹，跟鬆垮垮的肚子說bye bye！就算不是產後媽媽，想要擺脫「小腹便便」的女孩們，也一起動起來啦！
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小宇宙將持續帶來各種適合產後媽媽瘦身、上班族女性的運動，準備燃燒多餘的肉肉，一起運動一起瘦！
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