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「透過瑜珈，更了解自己的身體，學會不去批判自己的身體。」前幾天聽到這句話非常療癒我心💕
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今年上半年有段時間很討厭自己的身體，左右兩側力量不平衡，而且本體感、自我覺察很差，讓我運動訓練過程，舉手投足都覺得充滿不確定感，不知道是不是其實又歪了錯了但自己不知道🤢每每從鏡子裡看到自己難以保持穩定的身體，也覺得非常痛恨🤦🏻‍♀️
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後來我決定換一個環境、用不一樣的方式學習瑜珈🧘🏻‍♀️同時默默報名街舞教室的團課上了一段時間👯‍♂️以截然不同的方式使用身體，先前動輒得咎的恐慌感似乎逐漸消失，慢慢找回運動過程的自在快樂了❤️想把自己練得更好，除了花時間精力認真投入，也是需要能享受這個前提的對吧！而對我來說，不要批判自己的身體、不要貼標籤也是很重要的。
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BEAUTY HEROES美力生活節 以 #標籤製造所搗蛋計畫 為主題，打造一個故事型主題運動體驗，瑜珈🧘‍♀️舞蹈👯‍♂️加上肌力訓練，三項運動同時滿足，一次的運動更豐富有趣了。號召女孩們一起撕掉標籤🏷️一起運動爆汗💦
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📅 10/31(六)
📍松菸一號倉庫
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派對詳情→https://pse.is/sh2kc
#運動讓你成為更好的自己
#BEAUTYHEROES美力生活節 #美力生活 #美力態度 Be Heroes

「努力不是為了超越別人，而是成為更好的自己！」
這句話是否打動你了呢？

我的美力宣言： #StayYoung

快來分享你運動時的「美力宣言」
公開上傳至LINE貼文串還有機會獲得LINE POINTS 100點(需使用手機開啟)

https://lin.ee/MN3n9Ub/kurk/ambassador/1

BEAUTY HEROES美力生活節，早/午/晚 班都可以在120分鐘的課程內，一次體驗💃🏽舞蹈💪🏽肌力訓練🧘🏻瑜珈 ，三種訓練內容！

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BeautyHeroes美力生活節
Be Heroes

10/31要去很酷的派對唱歌啦～
以一個搗蛋小隊盟友身份加入這場搗蛋計畫
一起用運動消滅那些被貼上的標籤與不屬於自己的名字吧！！

是一場結合三種運動的爆汗運動派對
超期待去現場唱歌給努力揮灑汗水的大家聽！
聽說有很多小巧思設計，歌單也得來好好設計一下

萬聖節，一起來！！！

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#BEAUTYHEROES美力生活節
#美力態度

活動亮點
*結合情境 鍛鍊自我的主題運動派對
*瑜珈 X 肌力訓練 X Girl's hip hop 三合一訓練
*女生限定，相約閨蜜一起爆汗一起玩

購票連結：https://pse.is/x62ub

#1031一起用運動甩掉不喜歡的標籤
#邀請女孩們一起運動一起嗨
#擁有自己標籤自主權
#我的美由我定義

【採訪：親子天下│影片製作：陳威廷】因為兒子學習困境而創業的Otto2藝術美學創辦人詹秀葳，從一個單純想要陪伴孩子長大的母親到如今成為兩岸有六十個營運據點的幼兒美學推手。新書《美力，孩子看不見的競爭力》紀錄Otto2藝術美學十年來「玩藝術」的創作點子，希望幫助大眾了解，美學並不是高不可攀的藝術，而是隨時隨地都可以體現的生活態度。

更多關於《美力，孩子看不見的競爭力》
http://www.books.com.tw/activity/2015/12/art/?loc=P_006_002
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跟著影片的腳步尋幽探勝，一訪『 HĀUSENN 後生工寓』！

以『 HĀUSENN 後生工寓』為名，後生團隊的各領域工作者在此技術創作、生活分享、資訊傳遞。

立基臺南最富歷史記憶的府中街，由此開始，步出『 hāusenn 後生設計工寓』團隊的創作之路，分享來自各領域專業工作者匠心獨具的創作，揉合臺南古城的生活趣味，傳遞獨特的後生美學信息。

『後生』：源於後生可畏，而我們也都是長輩的後生（及閩南語中的晚輩、兒子），以此命名。後生意指晚輩，獨立分出可畏工作，是期許對自己的工作有畏之敬之的態度，後生可畏則更能警惕我們，人才濟濟，不應夜郎自大，而是活到老學到老，教學相長。

『 HĀUSENN 後生工寓』以攝影為基底，發展全面性的視覺藝術，融會最高理想的創作、生活，與後生團隊獨到美學的開放集合體。著重發展『可畏工作』的視覺設計，商業攝、錄影像，平面包裝設計，企業識別，甚至囊括訂製服飾設計，『兒子露營』為隱身於後生工作場域中的特色旅宿，『模特兒試驗室』則將透過網路，發掘實驗創作的素人模特兒。


HĀUSENN 後生
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