🍚義式鮮蔬馬鈴薯牛肉粥
🥕食材:1杯半米
牛番茄6顆(削皮切丁)
馬鈴薯1顆(削皮切丁)
蘋果1顆(削皮切丁)
紅蘿蔔1根(切小丁)
洋蔥1顆(切小丁)
蒜頭6瓣(切末)
百里香少許
迷迭香少許
牛嫩里肌肉約300g(切末)
🍳作法:
作法❶:1杯半米配5杯水,外鍋加1杯半水,放入電鍋蒸煮,跳起後悶15分備用。
作法❷:將切好的牛肉,放入橄欖油、開水,將水抓入肉,直到肉吸收;再起油鍋,將牛肉炒熟備用。
作法❸:取ㄧ湯鍋,倒入少許橄欖油,加入洋蔥丁、蒜末炒香,再加入紅蘿蔔、馬鈴薯,炒至香味出來,接著再加入蕃茄丁、蘋果丁,炒至出水後,加入少許開水、百里香葉、迷迭香葉,燉煮至軟爛,就可以連同作法❷的牛肉ㄧ起混入白粥,攪拌均勻之後就完成嘍。
🔴這道料理要好吃,蕃茄丁ㄧ定要放的夠多,加入蘋果的甜,來中和蕃茄的酸,不需要加市售的罐頭蕃茄糊也能做出好吃的紅醬料理喔。
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義式鮮蔬馬鈴薯牛肉粥 在 寶寶食堂 Facebook 的最讚貼文
🎉寶寶多日套餐組合🎉
⭕️所有粥品、燉飯皆為買5送1
🍚A.2019/01/21 (一) 櫻花蝦大黃瓜雞肉粥 https://goo.gl/whi6ai
🍚B.2019/01/22 (二) 菠菜蘋果吻仔魚雞肉粥
🍚C.2019/01/23 (三) 義式鮮蔬馬鈴薯牛肉粥
🍚D.2019/01/24 (四) 奶香山藥香菇玉米粥 https://goo.gl/H3i2fq
🍚E.2019/01/25 (五) 打拋豬肉蔬菜粥 https://goo.gl/by8fUm
🥕食譜僅供參考,實際的食材與營養標示在底下留言處,可供參考。
⭕️週一~週五的餐點都能任選搭配,ㄧ次取貨
⭕️每日依舊只推出ㄧ款粥品
(粥品每日限量60份、燉飯每日限量10份)
⭕️食譜食材僅供參考,實際食材以當日菜市為主。
⭕️過了當日粥品的結單日,就不再接單嘍
☘️例如:今天是星期三,就不能再預定A、B、C的粥品
今天是星期二,就不能再預定A、B的粥品
☘️最好的方法,就是週末選好ㄧ次下單,比較不會遺漏自己喜歡的口味哦!
⭕️取貨日必須配合粥款推出日
☘️說明範例1:A+2、B+3、C+1,取貨日必須訂在週三當日或是週三之後。
☘️說明範例2:B+1、C+2、E+2,取貨日必須訂在週五當日或是週五之後。
📆取餐時間:週一~週四:14:00~18:00
週五:14:00~21:00
💰每款粥品(燉飯)價格皆為:$70/200g
🔴留言告知(品項)和(數量)和(預計取餐日期時間)
🔴例如:A+2、B+3、E+2,預計週五17:30取餐
B+2、C+4、D+1,預計週四14:30取餐
🥕粥品當日製作完畢,立即送進冷凍保鮮
🔶市售寶寶粥品的賞味期限通常為45~60日,但寶寶食堂希望寶貝們都能儘快食用完畢,所以我們的賞味期限ㄧ律保守制定在20天。
⭕️注意事項:
⭕️取餐後,儘量在30分鐘內,放入冷凍保存
⭕️叔叔是跟家人同住,非取餐時間請勿前來,我不希望打擾到家人的生活,感謝大家配合🙏
⭕️寶寶食堂暫不提供任何袋子及紙箱,請媽媽們自備環保袋以便裝取粥品。
⭕️請儘量備足剛好的款項及零錢,感謝配合。
⭕️為了確保食材及粥的品質,目前皆以小量接單及每日ㄧ粥款的型態呈現,請各位多多見諒。
✳️高雄的鄉親,如果怕錯過及時訂購訊息,可以私訊寶寶食堂,我們會提供網址讓媽媽加入Line群(因爲有很多機器人社團擾群,所以就不在此公佈社團網址)