最近多左時間係屋企,除咗鑽研美食,都開始下養生食材
一路上網搵資料,就search到穀物粉原來好有益
HEHA 養生健絡穀物粉由專業團隊-中醫及營養師監控, #台灣製造 ,嚴選當地優質食材裝成。
呢個 #紫准山粉 係Ronnie 至愛,蘊含台灣 #紫山藥 及 #有機糙米,可以 #增強抵抗力,改善胃口,特別適合脾虛濕困,定期飲用,有助增強免疫力
其實大家生活咁緊張,飲食唔定時或者經常食生冷野,都好適合,小朋友都好岩飲,如果小朋友食極唔吸收, 飲咗佢會改善到。
Ronnie有時會加入奶/豆漿一齊飲
而另一款 #養腎黑豆穀物粉 ,由黑豆、黑芝麻等深色黑色食材,係五行中屬水既食療,補腎壯腰,對耳朵及骨骼都有益。
都市人生活繁忙,血氣不足,腎虛,增加心血管風險,骨質疏鬆脆弱,耳水不平衡,耳鳴,更會經常頭暈。腎亦相連膀胱,影響泌尿,排尿不順暢
腎功能隨年齡下降,保腎絕對是養生關鍵!
鍾意佢簡單方便,只需要加入熱水/奶/豆漿就可以飲用,或者加入粥/麥皮一齊食,如果整蛋糕或者曲奇都可以加埋落去架
#紫准山粉 #健脾養胃,#益肺滋腎,特別適合 #脾虛濕困, #胃口欠佳, #精神不振, #易於腹瀉, #大便軟泥 #非常時期 #增強免疫力
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,每次頭暈暈得天旋地轉,大家總會認為自己患的是耳水不平衡,到底何謂耳水不平衡呢?這便要從人的平衡系統說起,人的平衡主要靠三個系統,第一是內耳的前庭系統,藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動,產生平衡感;第二是身體的肌肉及關節,當接收到內耳的平衡反射系統訊息,便會協調肌肉及關節,作出相應姿態平衡;第...
「耳水不平衡耳鳴」的推薦目錄:
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耳水不平衡耳鳴 在 DolphinB Facebook 的最讚貼文
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耳水不平衡耳鳴 在 果籽 Youtube 的精選貼文
每次頭暈暈得天旋地轉,大家總會認為自己患的是耳水不平衡,到底何謂耳水不平衡呢?這便要從人的平衡系統說起,人的平衡主要靠三個系統,第一是內耳的前庭系統,藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動,產生平衡感;第二是身體的肌肉及關節,當接收到內耳的平衡反射系統訊息,便會協調肌肉及關節,作出相應姿態平衡;第三是視覺視力協助感知周圍環境,與自己的相對位置,當這三個系統運作良好時,便不會有頭暈的感覺,反之便會令人產生暈眩感。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200629/EHZAQKORHNVMYGPR4SBFRGBMVU/
天旋又地轉不一定是耳水不平衡,有機會是耳石鬆脫,耳水不平衡症狀包括暈眩、聽力下降、耳脹及耳鳴,而且每次發作時間維持數十分鐘至數小時不等;而耳石鬆脫則只會出現位置性暈眩,當頭部轉向某一位置或方向便暈眩,不會出現聽力問題,發作時間只有約一分鐘。養和醫院聽力學家區建國博士表示,現時治療耳水不平衡大多依靠藥物,但亦可透過在家訓練,改善病發時的不適。而耳石鬆脫則可透過十分簡易的耳石復位術,令耳石歸位。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200630/NHLGCZT3PNXXQ3ECAF4MUD37OA/
不少人乘搭公共交通工具均會「暈車浪」,雖然現時沒有靈丹妙藥治療「暈車浪」,但仍可透過日常的訓練紓緩不適感。養和醫院家庭醫學醫生康天澤表示,人依靠眼睛、內耳及感官產生平衡感,但當三者所接收的訊號不協調時便會產生頭暈感覺。康醫生解釋,因為在車廂中外界不斷晃動,但人在車廂中毋須任何活動便可移動,因此會擾亂人的感官系統,導致「暈車浪」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200701/KKYMFC6J6IS7FRJN2AIKPIKLRY/
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而現時暫未有根治耳水不平衡的藥物,唯可以藥物控制徵狀,如止暈藥、治耳鳴藥及擴張微絲血管藥,讓更多氧份帶入耳朵及血管,促進血液循環。 患者同時應儘量少吃高鹽食品、 ... ... <看更多>
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