🌿【多采多姿的精油使用法-嗅覺吸收篇】🌿
‼連這些都不知道,別說你會用精油‼
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植物精油的分子相當小,很容易透過吸嗅,穿過黏膜,滲透進微血管中,再跟隨血液、淋巴循環全身,影響神經系統。
這次我們以「皮膚吸收」和「嗅覺吸收」,將常見的使用方法分成兩篇文章,跟大家介紹精油可以怎麼用。
你 👁看過精油,👃聞過精油,✋摸過精油,💸買過精油。
那... 你買回來的精油用了嗎?
你聽到櫃子深處精油的啜泣聲嗎?
趕快拿出來跟它陪養感情吧~
#精油使用方法
#精油怎麼用
#嗅覺吸收
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【透過嗅覺吸收】
🔹(1)「直接吸嗅」
所需器材:無
所需材料:單方精油(or複方精油)
使用方式:直接滴於手心,輕輕搓開置於鼻腔前方,慢慢身呼吸3~6個循環。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:閉上雙眼用心感受香氣透過鼻腔進入體內,沉澱心靈,集中精神。
🔹(2)「室內淨化/精油噴霧」
所需器材:避光玻璃噴瓶
所需材料:純水、單方精油(or複方精油)、乳化劑
使用方式:噴灑於空氣中,快速轉變氣氛,淨化空間磁場。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:淨化空間磁場,活化心靈能量。如選用樹木類精油,可淨化空氣,彷彿置身森林中。
🔹(3)「精油消毒液」
所需器材:避光玻璃噴瓶
所需材料:75%酒精、單方精油(or複方精油)
使用方式:不方便洗手時,噴灑於手部搓乾,保持手部乾淨。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:進行消毒的同時,也同時淨化心靈,吸引正向能量。大部分植物精油可稍微降低酒精的刺激性,適合需要頻繁使用消毒液的場合。
🔹(4)「聞香棒」
所需器材:無
所需材料:聞香棒空管、棉棒、單方精油(or複方精油)
使用方式:需要轉換心情、放鬆或提神時,置於鼻腔前方慢慢深呼吸3~6循環。
推薦指數:⭐⭐⭐
Beth筆記:一開始覺得很蠢的東西,但⋯ 情緒快炸的時後,意外的還蠻有用的!如果選用有涼感的精油,可做為提神薄荷棒使用。
🔹(5)「擴香石/車用擴香」
所需器材:造型模具、紙杯
所需材料:石膏粉、純水、單方精油(or複方精油)、顏料(選用)
使用方式:做室內小範圍擴香。將數滴精油滴在擴香石上,使其散發香味;擺放於車內適當位置,可做為車用擴香。
推薦指數:⭐⭐
Beth筆記:範圍真的很小,看漂亮的療癒效果比吸嗅更強。車內溫度高,精油散發非常快,適合很勤勞補精油的人。
🔹(6)「聞香磚/香氛臘片」
所需器材:電磁爐、燒杯、攪拌棒
所需材料:蜜臘、硬酯酸、單方精油(or複方精油)、裝飾品(乾燥花.緞帶)
使用方式:吊掛於室內,小範圍擴香。
推薦指數:⭐⭐⭐
Beth筆記:可以香的比擴香石久一些,無香氣時刮除表層可以再香一陣子,整個沒香味後可再熱融重製。花朵和緞帶裝飾後,美美的視覺上也很療癒。不建議加入果乾裝飾,如果你家生態系夠強會生螞蟻!
如選用可驅蚊的精油,就成為了防蚊香磚!
🔹(7)「燭台擴香/加熱式擴香儀」
所需器材:擴香燭台/加熱式擴香儀
所需材料:植物油、單方精油(or複方精油)
使用方式:以植物油為基底滴入適量精油,透過升溫加速香氣擴散。
推薦指數:⭐⭐⭐
Beth筆記:除了吸嗅香氣,看著燭光搖曳也挺療癒的。插電式的可以省下顧火的麻煩,兩者擴香效果差不多。
🔹(8)「霧化擴香儀」
所需器材:插電式霧化擴香儀
所需材料:單方精油(or複方精油)
使用方式:在擴香儀中滴入適量純精油,透過空氣震動使香氣分子噴灑於空氣中。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:適合濕度高的環境,室內擴香,維持空間磁場與能量。非常方便使用,擴香瓶材質通常為玻璃,如家中有小小孩或毛小孩,需特別小心撞擊掉落。
🔹(9)「水氧機(水蒸式霧化機)」
所需器材:插電式負離子擴香儀
所需材料:純水、單方精油(or複方精油)
使用方式:以純水為基底,滴入適量純精油,透過水波震動使香氛霧氣噴灑於空氣中。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:適合乾燥環境,室內擴香,維持室內空氣潔淨清新。
🔹(10)「精油項鍊/手練/吊飾」
所需器材:精油項鍊or手練or吊飾
所需材料:單方精油(or複方精油)
使用方式:加入數滴精油
推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:隨身攜帶的香氛,維持整天的能量與好心情。都市傳說,在你特別需要的時刻,精油香氣會突然強烈噴發幫助你。
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以上是今天介紹的關於精油的使用方法,
是不是看得眼花撩亂,看得躍躍欲試呢?
想知道關於「皮膚吸收」的使用方法,可到前一篇文章
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=476241477086171&id=105341627509493
本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫,
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| 巴黎家飾展 14 香氛 |
每次家飾展最後一天的最後幾小時,我都會去香氛區逛一下。選在最後是因為這不是我的專業(香氛屬美容專業),但卻又是我的最愛,晚上家裡一定會點上香氛蠟燭,聽音樂看書的時候讓自己放鬆,朋友來訪時添加環境氣氛。
香氛蠟燭可以說是歐美居家不可少的必需品,也是消耗品,所以在家飾展的展區非常大,參展廠商也非常多,新品牌更是年年有!
這次一個法國新品牌是用茶結合香水與香氛,每一款香味都來自不同品種的茶,有烏龍茶、路易波士等,賣茶也賣香氛。我覺得概念是好的,但商品會有點小問題,因為茶葉很容易吸附別的味道,和香水放在一起會吸收香水的味道。此外,聞了香水之後的鼻子很難再聞香味清雅的茶葉。好吧,我不是來踢館的,人家高興就好。
就在這個茶香對面也有一個香氛品牌,因為沒有聘僱年輕漂亮的美眉,只有創辦人二老自己解說,因此展位上沒什麼人(真是現實啊🙄🙄🙄)。但是他們的香氛比較有故事,創辦人的母親是一位聲樂家,長期在歌劇院演出,因此她找調香師調配了六款以經典歌劇為名的香氛,在巴黎歌劇院的精品店有銷售。
一個展位有來自韓國的香氛,我好奇韓國人的香味就拿起聞香棒試了一下,的確很有東方的特色,與我們在歐洲習慣的味道不同。另外來自斯堪地那維亞的品牌,也充滿了北歐的仙氣,台灣也可以買得到。
除了大人的香氛,也有小朋友的香氛、肥皂等,專門給0歲到3歲、3歲到8歲的小朋友使用,好險我女兒已經不在範圍內,不然又是一個失心瘋的剁手黨出現。
最後二張照片,大家可以看到展會最後一天的下午,香氛區的搶購情況,一群女人在香氛展位上排隊,還有先前我介紹過的凡爾賽宮香氛蠟燭,整個桌面上被搶空到只剩下鐘罩!我到的太晚,完全搶不過這些法國婦女,誰說法國女人優雅?出來說!😡😡😡
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講座:https://goo.gl/J37oI9(6/10 下午 2 時 - 3 時)
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6/6 (二)11:00-13:00、6/10(六)10:30-12:30
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⏰07:32 後台 Backstage Café
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香港今日社論2021年06月17日(100蚊花旦頭)
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明報社評
廣東台山核電站1號機組反應堆一迴路冷卻劑的放射水平增加,國家核安全局表示與個別燃料棒破損有關,核電站安全運作未受影響,外媒所謂「出現核輻射泄漏」說法不實。核安全是世界各地民眾都很關注的課題,台山核電站距離香港百多公里,特區政府必須與內地當局保持緊密接觸,掌握最新情况,然而天文台並未發現輻射水平異常,公眾應可放心。國際原子能機構(IAEA)就核事故有明確等級劃分,成員國出事有責任通報,然而燃料棒破損很常見,通常由核電站自行處理,外國核專家指出,這類問題一般毋須通報。
蘋果頭條
每年5、6月都是教師轉職時期,各中小學亦會刊出招聘教席填補空缺。今年乘移民潮起,各類型學校均有不少教師提早退休、移民。直資滙基書院(東九龍)校長鄭建德表示,該校迄今有8至10名教師離職,佔教師團隊約一成。有甫大學畢業任教私立名校一年的教師指,任教學校的學生退學人數,保守估計有30至50人;為求保障,加上今年教席空缺較去年增兩至三成,因此決定轉職,未幾獲地區受歡迎津校聘任合約教師,她直言:「而家終於等到機會,長遠會想轉做Perm(常額教師)。」
東方正論
作為本港司法體系的一部分,法援署的設立原意是讓沒有經濟能力的人也能尋求法律公義,絕對是文明社會的體現。問題是,隨着本港泛政治化嚴重,法援審批又存在漏洞,不僅淪為反對派予取予求的提款機,甚至變質為「政府打政府」的工具。「爆眼女」獲批司法覆核纏訟逾年並藉此煽動黑暴,就是最荒謬的例證。眾所周知,爆眼女為阻警方向醫管局索取其醫療報告,即使警方已獲法庭手令,仍向法庭提出司法覆核千方百計阻撓,甚至指定由反華政客資深大律師夏博義擔任其辯護律師。
星島社論
新冠肺炎疫情近期在全球多國略為放緩,不少國家冀可恢復對外聯繫。歐盟成員國昨日同意,解除八個國家及地區的旅遊限制,來自有關地區的旅客,入境歐盟國家毋須接受十四日隔離檢疫,港澳地區「上榜」;歐盟原本一度要求港澳兩地採取互惠措施後才獲納入該份「白名單」,但及後再有外電報道,歐盟代表已決定取消相關要求。本港工商界均憧憬有關安排,料有助業界恢復到歐洲「穿洲過省」傾生意,以會展業最為受惠,但專家指歐洲部分國家仍被納入高風險地區,本港只有疫苗接種率達七成水平,始能放寬對歐盟國家的入境限制。
經濟社評
本港開埠以來聚焦發展維港兩岸,但隨着國家重點推動大灣區,港人應當摒棄新界北是偏遠地帶的陳舊思維。特首林鄭月娥接受本報獨家專訪時透露,新界北的交通未來將加強與深圳對接,新發展區規劃亦會與鄰城配合。創新科技是未來環球發展的主要引擎,港府倘能在河套區以外的待發展土地也加快推動創科,可促進自身經濟產業多元化,更可有機夥拍深圳,抓住大灣區發展機會,帶來互惠互利的蓬勃生機。
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4小時,清香,不刺鼻,天然原木磨成粉製成。
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