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#陰虛 :滋陰清熱🔥養心滋腎
「水為陰💧」，指滋養身體各部分，一旦陰液虛少不足，易有盜汗情況，伴隨出現手腳心熱、心煩、面部發紅發熱🥵、皮膚暗啞、大便乾燥等。更年期婦女較易有陰虛情況。

陰虛者飲食必須加強滋陰清熱。日常飲食可加入百合、雪梨、蜂蜜🍯、木耳及黑豆等滋陰食物，避免進食熱性的食物如羊肉、洋蔥及蒜等，否則容易出現虛火旺表現。很多人愛喝薑茶補身，陰虛火旺人士就不能喝，免「火上加火」。陰虛人士平日可多喝滋潤養顏的蜂蜜水。

每個人不會有一個特定的體質，體質會隨著成長、生活習慣、工作壓力、氣候不斷改變，如有時陰虛火旺，有時濕氣較重，亦會氣滯血淤。
大概辨識個人體質，對症下食療，能有效調整狀態，促進健康。😄💪🏻

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家裡有長輩的，或長輩本人，要有注意血壓脈搏的習慣，一旦有異常，或伴隨臉部與肢體偏斜無力者，更要趕快就醫確認。

今早患者的家屬緊急打電話來，因為外傭發現洗腎多年又甫中風的媽媽，在一陣嚴重嗆咳的隔天，心跳從平常的每分鐘七～八十下降到五十下，而血壓突然升高。

這異常的狀況讓家屬們不知如何是好。我一聽，立刻警覺了再中風的可能。

家中有長輩或曾中風過的臉友們要特別注意這個現象：
「庫欣式反射」（Cushing reflex），亦即高血壓低心跳，暗示著腦部出血或受傷的可能。記得每天量血壓。

原本就洗腎多年的老太太，因血管本來就比較脆弱，在去年底意外腦中風，且每次洗腎後都會發卅九度的高燒，西醫檢查找不到明確的感染源也培養不出病菌，故診斷為不明熱。

我診斷老太太為陰虛陽亢，因每次洗腎（血液透析）都是一次脫水的過程，讓原本就「腎水虧虛」的老太太腎水更加不足，因而發高熱。

我與敝診所 大內高手 蕭家駒醫師 蕭御醫講透中醫aka白袍男高音 會診，議先以 「竹葉石膏湯」清虛熱，再以「復脈湯加減」滋陰潛陽。在調治之下，原本虛弱蜷縮的老太太洗腎後已無發燒，精神改善，與子女的對話也越來越多，還說想去燙頭髮，子女聽後相視一笑。

而多年來夜不能寐的失眠問題，也明顯改善。

（這兩個方子主要是分享給中醫同道討論，民眾請不要在沒有中醫師診斷下自行配藥，恐礙健康）

但原本進步的老太太，在一陣嗆咳後心跳血壓出現這些狀況，而且精神轉為萎靡，肢體有些強直。在電話另一頭的我雖然沒辦法當面確認，但身為一個醫師，必須避免最危險的情況發生。

我請家屬冷靜地聽我說，雖然無法當面確認狀況，但我擔心老太太嗆咳時用力太猛，給與原本脆弱的血管太大壓力，可能有再中風的風險。

無論如何，先去急診確認再說。雖然不一定是，但要避免最糟的情況發生時我們卻一無所知。

「不要急，先照著剛剛說的去做。」我緩緩地說。

這時候家屬通常是著急且容易感到無助，最重要的是協助冷靜與定向，面對問題，處理問題。家屬的語氣足夠冷靜且穩定，我想也大致對情況有著了解。

稍晚回電，電腦斷層發現一個可能的新梗塞，所幸沒有出血。

家裡有長輩的，或長輩本人，要有注意血壓脈搏的習慣，一旦有異常，或伴隨臉部與肢體偏斜無力者，更要趕快就醫確認。在最近日夜溫差大更要小心，尤其是糖尿病、老菸槍、高血壓、曾中風過與洗腎患者，更是高風險族群。

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談古論今話中醫(80)：治療耳疾中醫有妙方【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 耳朵的疾病大體上分兩大類，一個就是外傷性的耳朵的疾病，一個就是內因性的耳朵的疾病，外傷性的疾病譬如說打傷啦、耳鼓膜打壞了或者耳神經打壞了。如果是內傷性的，譬如中耳炎，還有一種中醫講的，有一種叫腎水不足造成的耳聾，不過這種都是先耳鳴後來再慢慢地變成耳聾。

http://www.youtube.com/watch?v=-hjV7TvvoVI

本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
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