最近吃太好，臉都圓了🤪
只能喬角度看來顯瘦點
衣服顯瘦也很關鍵
WC for Ladies
迷上了美味椰子凍～連吃兩天了😋😋
臉都圓了 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring，也在其Youtube影片中提到，【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好...
臉都圓了 在 高妍妍 Facebook 的精選貼文
誰是估價王！
來看看是誰最厲害😎
很開心有這次的拍攝機會
跟公司的哥哥姐姐們吃吃喝喝 玩猜食物價錢的遊戲 當天拍攝也真的吃了好多☺️鐤極宴CP值真的超高 食材都很新鮮 而且真的很好吃 當天吃完那一餐 臉都圓了很多🤣
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臉都圓了 在 Facebook 的最讚貼文
疫情宅在家進入第9週，你胖了嗎？
每次視訊跟阿嬤聊天，她都說小露、小梨臉都圓了，的確在家運動量減少，加上窩在家裡一直想要動手做甜點，不胖都難！
梨：肥胖就是偷懶的那天造成的。
#是想嚇死誰
記得隔離第一週因為不能去健身房運動，我開始恐慌，很怕自己半年來努力的結實又因為疫情要砍掉重練，後來我自主在家每天運動一小時，而且一週運動五次比之前去健身房運動的時間還要多，竟然隔離這幾週下來我反而體重減輕、身上的肌肉也更緊實，運動這檔事真的不是做就好， #持續做 才是最困難的，加上身旁有個高標準的小梨在監控，很難不好好做。
另外在飲食上也因為無法外食沒有其他誘惑而好好控制，我每天早上固定1小時重訓 + 30分鐘橢圓機訓練，飲食上沒有特別控制、澱粉也吃，早餐都是一片麵包 + 一顆Zespri 黃金奇異果 + 黑咖啡，我發現把奇異果放在早餐吃很滿足，尤其假日起得晚很快就要午餐，所以有時候早餐小露、小梨從小就是Zespri 黃金奇異果愛好者，尤其小梨從小就養身，吃東西會看成分、看製造日期，#原形食物 是她首要選擇，有一次在歐洲買奇異果，結果她邊吃邊批評。
#妳不是很愛吃奇異果嗎
#秒噹梨：妳買這什麼怪牌子，Zespri才是真的奇異果。
#一切都是小的疏失 #Zespri真的比較好吃
有時候放學肚子餓我也會幫她們準備奇異果當點心，簡單切一刀、挖一勺就能讓她們大口享受，短暫的飽足感足夠也補充營養，更不會飽到晚餐都吃不下。
另外奇異果入菜也不難，之前到Zespri紐西蘭奇異果園採訪時，也品嚐過奇異果放在鮭魚上面一起進烤箱烤，烤出來的鮭魚帶著奇異果的清爽口感，我們也很常把奇異果打成泥後加入氣泡水，就是很適合夏天午後的飲品，輕鬆就能享受美味與健康。
現在想想居家防疫似乎就是最好控制體重的時機，可以每天固定時間運動、，在這麼好的時機點還胖好像很不應該，我只會黑咖啡 + 一顆奇異果，防疫也要吃的健康。
Zespri 奇異果
#營養小金礦 #Zespri奇異果 #放肆享受你的健康 #健康就該大口享受 #切一刀挖一勺大口享受
臉都圓了 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
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Hi我是春春
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
大家新年快樂！🐄
嘗試新的拍攝方式
但因為害羞好像拍的不是很好😓會再多練習的
希望會喜歡今天的影片喔！
【尋找讚品】系列如果反應不錯～會再繼續拍的哈哈
對了！之前一直不敢跟大家揭曉我現在的體重
啊哈就是一年時間肥到55了
我的臉都圓了一圈（看之前的照片驚呆哭ㄌ
希望我可以想辦法瘦回去50 Q…..Q
#UNIQLO #顯瘦單品
▸商品資訊
輕便窄管 九分牛仔褲(刷破) 尺碼:27
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/438682
寬鬆窄管 九分牛仔褲(刷破) 尺碼:27
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合身直筒高腰牛仔褲 尺碼:27
官網沒看到了
高腰寬褲（絨面） 尺碼:M
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SMART 九分褲 尺碼:M
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紫色毛衣 應該下架了喔 找不到＠＠
男裝 水洗工作外套 01off white
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男裝 HOKUSAI UT(印花T恤/短袖) XL
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*聯名 江戶時代浮世繪大師 葛飾北齋令 富嶽三十六景
女裝 精紡美麗諾 V領開襟外套 XL 我的顏色官網下架了
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女裝 休閒寬版外套 BEIGE L
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U系列 休閒長褲 尺碼M
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▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
eiiwun.
pastel sunsets. [tape.]
https://soundcloud.com/eiiwun/pastel-sunsets-tape
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼：ytspr2003
日期： - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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臉都圓了 在 [閒聊] 會在意被說臉變圓嗎？ - 看板BeautySalon 的推薦與評價
年紀越大越擔心臉上的膠原蛋白流失，平常擦擦抹抹和防曬做的很齊全
最近跟朋友吃飯，朋友問我是不是變胖
友：妳是不是變胖啊？臉變圓，但身體還好
我：那不錯啊
友：？？
我：代表膠原蛋白還在哈哈
看到年輕妹妹們都害怕自己臉圓，現在年紀大反而覺得臉圓是好事
大家會怕被說臉變胖嗎？
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