帶上自家保養品
來趟自在輕旅行
#在地野薑花沁涼消暑凍膜
#猴爺太太科研品牌
#一罐凍膜走闖天下
猴爺文創生活家 HOYA
自在輕旅 在 文汶 WEN WEN Facebook 的最佳解答
同時也有403部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
自在輕旅 在 829吃喝玩樂開箱趣 Facebook 的最佳解答
http://slimming829.pixnet.net/blog/post/304990019-
偶爾來到台中 #逛街 #出差 #旅遊，想找個便宜又乾淨的住宿嗎?
今天要推薦一間，便宜又裝潢很質感的住宿
體驗當晚是一個女生入住
有專屬女性的一個樓層
女生一個人也可以住的很安心
入住前記得準備毛巾與牙膏、牙刷
loosha Hostel #旅巷 #自在輕旅
地址 : 400台中市中區成功路10號
電話： 04 2222 8187
官網 : https://153327872209.fullinnsite.com/
在台中火車站走出來，7-11斜對面就是loosha Hostel旅巷自在輕旅
距離台中火車站大約1分鐘
距離台中轉運站約5分鐘
#宮原眼科 #第四信用合作社 #綠川水岸 #台中客運 #oosha #Hostel #Taichung #Station #Backpacker #台中火車站 #台中住宿
自在輕旅 在 莉莎 Lisa Lai's Diary Facebook 的最讚貼文
＃這是一支直式影片大家不需要翻轉手機螢幕即可觀看
開頭必須先誇獎一下自己開車的樣子確實蠻帥的！
Hahaha
但我希望大家除了欣賞我的帥氣度以外還能將觀看重點擺在影片的整體畫面上，因為在這時長1分鐘的影片裡頭，有著我們所有參與人員的滿滿心血啊！
我希望傳達給大家的意念很簡單
就是在這複雜且忙碌的生活步調中
依舊能替自己找著一片屬於自己的自由
也是 #Volkswagen 一直以來的中心理念
我認為工作本身就不是一件容易、簡單的事
但，我們努力工作的前提是什麼？
不外乎就是為了能夠好好的生活。
我自己很喜歡影片最後下的那段文字
‘’隨時愜意出走 享受生活與工作的片刻自由’’
環境也許往往由不得我們做選擇
但個人的心境我們能由自己決定
-
我想在這邊由衷地謝謝所有參與的團隊與工作人員！！
大家看到短短1分鐘的影片成品
是我們大夥兒從凌晨4點拍攝到晚間6點耗費精神與體力的一種努力
我必須得說，我的精神到了下午三四點時就已經開始渙散了
身體的疲累從我當天臉上直接冒出痘痘與水腫足以說明
但讓我一直抱持振奮心態的原因是大家眼中那份專注與熱情
當下那份十足的渲染力與執行力是由在場的所有人給予的
這是我2019年至今印象最深刻的一次合作
也是我感到非常榮幸與驕傲能參與的作品
敬我們當天所有參與的夥伴
我們一起在工作中享受那份過程
我們一起在生活中感受那份快樂
：）
自在輕旅 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
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✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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自在輕旅 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳貼文
Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來，儘管只是短短一天，即使只是一碗麵，都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言，只是三十分鐘的晚餐時間，但對於背後付出心力的店家來說，就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味，但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制，只要抓出想要的方向，就能大膽的實驗，就算是定番料理，都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段，不可忽略的就是試吃，確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎，用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人，但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一，平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」，在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵，關鍵在於時間。任何一個小環節，都需要花時間。熬一份美味的雞白湯，起跳就是4小時，才能達到膠質口感，讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中，費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯，24小時。前置準備越充裕，才能在客人面前看起來輕鬆自在，但其實所有的費盡苦心與汗水，都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅，在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材，想要用在拉麵當中？他的回答是有趣的「沙茶醬」，如果未來回到日本開拉麵店，他會在他的湯頭當中添加沙茶醬，放一點點就會是很棒的味道。
另外，他也推薦下次去東京玩的時候，可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」，是他心中認為非常有意思，也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多，希望我能吸收這次的經驗，做出一碗我自己相當滿意，也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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自在輕旅 在 三十歲男子日常 Youtube 的精選貼文
來啦！是否辛苦的大家都憋壞了，這次就要帶大家來宜蘭走走囉
✩白水豆花 宜蘭礁溪
地址：262宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號
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地址： 260宜蘭縣宜蘭市凱旋路135號
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地址：270宜蘭縣蘇澳鎮東澳里
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