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早安，Happy Friday!
在職場上我們經常碰到一種狀況：面對需要投注大規模人力和資源的任務、充滿挑戰但能學到很多的機會、從沒共事過的新團隊…，明明是充滿希望和可能性的好事，內心卻都是「這感覺很難，我們能搞定嗎？」、「萬一做不好怎麼辦？」、「怎麼又是我！」等負能量。
面對好事，卻無法用100％的正面心情擁抱它，未免太可惜！ 其實，面對不確定性時，產生恐懼、擔心等心情，是人類為了保護自己免於危險的情緒本能。關鍵在於要怎麼透過不同的方法刻意練習，把擔心和恐懼轉化成自我激勵的正能量。以下分享幾個實用方法：
1. 切割任務
2. 先淡定再轉念
3. 正面思考
4. 主動爭取
https://www.storm.mg/lifestyle/3925804?page=2
#出賣我們的都是小細節
#公關人蔘的體悟
「你知道什麼是累積＂自信＂最好的方法嗎？✨」—ADORN耳洞💙
左滑⬅️告訴你增加自信的秘密㊙️
（詳細答案請往下看完內文細細體悟😌）
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前天直播有女孩詢問我＂如何增加自信＂？
其實之前ADORN有寫過相關文章✍️
大家可以去看 #耳洞正能量 標籤裡面有一篇＂從否定自己到充滿自信我做了些什麼？＂
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那時我就有點出＂提升自己＂及＂累積技能＂的重要性⚠️
並且也在這段期間不斷學習進步，今年也跟很多不一樣的老師＆前輩學習📘
雖然該對自己感到＂自信＂，但永遠不該感到＂自滿＂❌
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還有我最近體悟到最最最～～～重要的就是！！—＂貢獻感＂💎
這是什麼意思呢？
其實這是每位＂內容創作者＂一直在做的事情💙
你在社群或網路看到的實用資訊，背後都是有人＂創作＂出來並＂貢獻＂給大家💡
很多人跟我說很感謝一直以來ADORN＂無私分享有價值的內容＆資訊＂
不論是以照片＆文章＆影片＆直播形式都算✅
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有些人問我說：你為何要免費跟大家說這麼多？🎁🤔
我說：你知道嗎？現在資訊越來越透明化，就算我不說，這些東西他們早晚也會從其他人身上學習到＆知道
那為何不從我身上學習到呢？這樣我就成為了＂幫助他人＂的那個人😌
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你知道嗎？💙💙💙💙💙
其實任何人都能成為＂內容創作者＂！📖
你不用等到很厲害或是超級專業才開始
但你會在這過程中為了創作新內容而不斷提升自己💡
透過輸出自己的價值＆經驗談＆技能，你會堆疊出自己無窮的自信！💯
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增加自信最好的方式便是：＂為他人，為社會，為集體貢獻！＂👍
相信看到這你一定也對增加自信的方法有更全面的了解了！
想學習透過經營自己的IG及自媒體
成為一個為社會有貢獻的＂內容創作者＂，發揮自己的影響力，增加自己滿滿的自信😎一起成為帶給世界正面影響的內容創作者吧！💯
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更多我的人生實踐體悟點此追蹤💙👉 #耳洞文字控
⚠️本張照片為舊照，好期待再次去海邊啊啊啊~~
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經常批評自己，比自己太大壓力？🥲
用這些方法扭轉思維吧❤️
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你一定聽過，
不懂的東西別碰！
但，
請問天底下的東西，
有不碰就能懂的嗎？
於是，
重點不是不懂的東西別碰，
而是在碰之前，
有沒有好好做過研究調查？
而且我還要說，
真的只有碰下去，
你才能夠獲得深入的體會和了解，
也才有可能真的在該領域有所成就。
更深入的分析，請看影片！
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