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防疫減脂日 Day4 / 14
＃防疫十四日不出門挑戰
你們今天也運動了嗎？持續到第四天，真的很棒哦！
不管有做什麼運動都歡迎留言打卡！
上週五有預感疫情要大爆發前，阿湯哥下訂了動力沙，原本是 24 快速到貨，但因為後來疫情爆發所以物流大塞車，原本遲遲都沒出貨。
阿湯哥從別的地方又訂了動力沙時，按了退貨後，廠商就出貨了，結果兩家動力沙一起到XDDD（還好在社區群組登高一呼，多的那組立刻被善心鄰居秒買走）
總而言之，媽媽本人我還在適應在家玩沙這件事情🙃
昨天第一次玩玩到我罵人，今天第二次玩，媽媽心臟比較大了弄髒地板沒關係，等等吸塵器吸一吸就好。
＃事後自己拍拍自己的胸脯
＃自我鼓勵一番
＃我真優秀
＃我做得真好
＃呵呵呵呵呵
#近況 #回顧過去一年
坦白講，我覺得跑得很累。昨日跟老師傾偈，通過B1後，該怎樣？失去了目標，人空虚...
暫定明年目標是日常口語，還有vocab。
這一年很漫長，自我鼓勵下，願疫情快過。
總結：考試令人短時間有大勇氣衝破口語關口。我反而要感謝逼我走上這條路的XXX.
12月 通過B1. 現在終於可以以非備考心態學法文了
11月中 考Delf試，仍有參加十月開始的聽寫班
10月 報考Delf，TCF口語卷不達B1. 整個月備考
9月 考TCF. 完成LGD的sprint (45課）
8月 備試，TCF延期至9月, 法協AF B102，知道明年要離開香港
7月 可怕的七月，谷底
6月 報考TCF
以下是 （應該只有我自己感興趣）
6月前寫的！哈哈
開始跟老師備考, 有目標, 覺得很有動力.
由於要改善聆聽, 我多了聽音樂、podcast和電視新聞.
更新20200509
繼續上法協的課. B1
更新20200404
再去Alliance Francaise上課. A205
更新20200110
暫時不讀法文.
更新20191116
現在沒有動力了...要重拾習慣.
更新20191019
學法語沒有捷徑, 每周維持三小時一對一課堂,
再三四倍做作業和複習的時間. 以前一周花15小時.
更新20190929
三周巴黎的法語洗禮後, 聽力有提升. 更有信心.
七月有三位老師, 每周三小時課一對一的課.
每位老師幫我面對不同的學習問題.
兩三個月看看情況怎樣.
更新20190808
三周巴黎的法語洗禮後, 聽力有提升. 更有信心.
七月有三位老師, 每周三小時課一對一的課.
每位老師幫我面對不同的學習問題.
兩三個月看看情況怎樣.
更新20190710
千里之行始於足下. 在巴黎.
更新20190502
通過寫作, 我分析我的學習方法. 很多時候, 自學不太容易找到方向, 在我看來, 分享或找同好是必需的.
#給同好分享用家心得 #非商業化分享平台
無論用什麼書，最終仍是多聽多讀多寫多說，不斷堅持學習！
每當我學習,我就會發一個帖,自我鼓勵一番，也記錄一下成長吧。
所以要是不想看太多,可以like了專頁,然後再按取消追蹤噢.
認識了一些香港和台灣朋友, 謝謝你們的支持噢. [這裏不賣廣告噢, 真的學習過才會寫意見噢]
#近況 #回顧過去一年
開始跟老師備考, 有目標, 覺得很有動力.
由於要改善聆聽, 我多了聽音樂、podcast和電視新聞.
更新20200509
繼續上法協的課. B1
更新20200404
再去Alliance Francaise上課. A205
更新20200110
暫時不讀法文.
更新20191116
現在沒有動力了...要重拾習慣.
更新20191019
學法語沒有捷徑, 每周維持三小時一對一課堂,
再三四倍做作業和複習的時間. 以前一周花15小時.
更新20190929
三周巴黎的法語洗禮後, 聽力有提升. 更有信心.
七月有三位老師, 每周三小時課一對一的課.
每位老師幫我面對不同的學習問題.
兩三個月看看情況怎樣.
更新20190808
三周巴黎的法語洗禮後, 聽力有提升. 更有信心.
七月有三位老師, 每周三小時課一對一的課.
每位老師幫我面對不同的學習問題.
兩三個月看看情況怎樣.
更新20190710
千里之行始於足下. 在巴黎.
更新20190502
通過寫作, 我分析我的學習方法. 很多時候, 自學不太容易找到方向, 在我看來, 分享或找同好是必需的.
#給同好分享用家心得 #非商業化分享平台
無論用什麼書，最終仍是多聽多讀多寫多說，不斷堅持學習！
每當我學習,我就會發一個帖,自我鼓勵一番，也記錄一下成長吧。
所以要是不想看太多,可以like了專頁,然後再按取消追蹤噢.
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#讚美大會 上一集經歷決賽冠軍出爐！
由 #乾拌麵 的 #夏普 拿下第0屆讚美大會冠軍！
但就在此刻康康大喊「等一下！！！」
漫才師們好話都說盡了還不回家睡覺是要等什麼？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
✨✨✨ Praise Battle—讚美大會 ✨✨✨
漫才系喜劇藝人，平時無奈造口業，年關將近積口德，找回良心真善美！
近年現場喜劇圈儘管生機蓬勃，卻難逃口德指數直線下滑。
為此，漫才志士們決定力挽狂瀾，自我贖罪，攜手共赴成為喜劇道德矯正計畫的前鋒。
今晚不比誰Roast得最狠！
要比就比誰讚美得最兇！
八位漫才師輪番對讚，加入來賓選手及特邀評審。在這場善美的戰爭裡，究竟誰會是本屆大會的讚神？（或從缺？）
#第0屆讚美大會正式落幕
#感謝大家的收看
#任何鼓勵或建議都歡迎留言告訴我們呦
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▎主持人：達康.come－阿達
▎參賽者：達康.come－康康、面白大丈夫－阿量、漫才少爺－太田、傻孩子宅急便－劉向、菜冠雙頭－菜頭+冠冠、海放小子－哈姆、乾拌麵－夏普
▎評審：哈利、微笑丹尼、康康
▎主辦單位：達康.come
▎協辦單位：Two Three Comedy - 23喜劇
▎平面設計：H Stuff Room -哈利
▎技術執行：李安
▎攝影/剪輯：周加恩、張宜暐
#娛樂八卦#人際關係 #12生肖性格 #劉嘉玲 #吳君如 #姜濤 #周星馳 #劉德華#命理 #增運方法 #活學活用
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正所謂新一年新希望 ，大家都應該喺新正頭重新建立自己嘅目標，正所謂性格製造命運，中國玄學十二生肖之中，每一個生肖都有自己獨特唔同嘅性格，知道自己性格唔同嘅優點缺點, 對於大家嚟定自己嘅人生目標多多少少都有幫助，
有則改之，無則加勉, 知道你身邊嘅人嘅生肖性格特徵 ，無論喺工作、感情社交可以達到知己又知彼， 方能夠配合對方嘅性格乘坐自己 。而且知道自己嘅性格佢點之後 ，命運唔能夠改變但係可以改良 ，以下我就會講出生肖嘅代表人物 ，我哋可以從而知道佢哋本身嘅性格 ，亦都可以回想返佢哋以前點樣待人處世 ，經歷過時間嘅洗禮 ，而家都一樣性格嘅調節能夠喺佢哋工作嘅範圍會出一片天 ，不如我哋睇下十二生肖嘅名人，喺佢哋嘅身上可以學到啲乜嘢啦。
老板四生肖：寅、巳、申、亥。
最易走桃花四生肖：子、午、卯、酉。四桃花
烈士生肖：午、酉。火裏火裏去 ，水裏水裏去 。
01.鼠（郑秀文、等）：乐天知命、对人热情、疏财仗义、人缘非常好但也胆小如鼠、做事缺乏耐性, 桃花特旺。
屬鼠人的優點
覺察力強，反應快，有很強的環境適應力和應變能力。機智、多計仔，樂天命，善解人意，多才多藝。女性伶俐乖巧，特別喜愛乾淨，會將家務整理得有條不紊。個性比較活躍，多變化，且利慾心強。富幻想力，識時務，很會利用機會，爽朗活潑，討人喜愛。屬鼠人感覺敏銳，善於多角經營。好奇心強，對任何事情都想很快插上一手，且能巧妙地處理。
缺點
缺乏膽識，做事魄力不夠，缺適當指揮能力，不足以擔任商業機構或其他團體之領導，欠威嚴。有固執已見之性格。有晚睡習慣，因為鼠是夜間活動的動物。本性善良，但態度有些不禮貌。善於投機取巧，愛挑剔。
02.牛（张学友、森美、刘德华、周秀娜等等）：勤奋忠诚（是模范员工）、保守固执、脾气较差、做事欠缺灵活。
屬牛人的優點
做事謹慎小心，腳踏實地行動緩慢，有穩打穩紮的習性。不輕易受他人或環境的影響，依照自已意念和能力做事。在採取行動之前，早有一番深思熟慮，而且有始有終，擁有堅強的信念和強壯的體力。有牛脾氣，明辨是非，按部就班，事業心強，最具耐力。內心有強烈的自我表現欲，天生優秀領導人物。女性持家有方，是傳統的賢內助，非常重視子女教育。雖然婚姻方面不太協調，卻能以旺盛的精力投入事業中，成為有成就的企業家。有耐性肯上進，所以能達成自已所設定的目標。溫厚老實是終生天性，有理想有抱負，重視工作與家庭，是尊重傳統的保守者。
缺點
女性較缺乏嬌柔，如果能意識到自己的不足，改變一下拘謹冷漠的態度，積極表現自己，則在感情上亦能稱心如意。任勞任怨，加上個性固執不聽勸告，時常忘了準時進餐，而有腸胃問題。如頑石般不知變通，且毫無情趣。口才木訥，不善交際應酬。為人不太相信別人，多執己見，沈默寡言。喜歡我行我素，固執己見，不善溝通。
3.虎（周星驰、梁朝伟、陈奕迅、薛家燕、等等）：
個性較為固執強硬，專斷獨行，喜冒險逞強，越挫越猛，雄心萬丈，對自己充滿信心。富男子氣慨且熱情 勇敢，冒險精神過於常人。做事積極大膽表達自己，處事霸道。一言九鼎，說到做到，絕不反悔。喜愛活動， 好出風頭，有俠義心腸，性情坦白磊落，容易蠃得信任。屬虎者外表不怒而威，深具自信，屬領導型人物，性 格剛毅頑強，永不低頭，凡事不完成絕不甘休，凡領導之職務皆可適任。
缺點
頗具叛逆性，往往過於自信而無法與他人協調溝通，喜歡獨來獨往，經常表現出極端性。缺乏浪漫情調， 對待伴侶也使用獨裁手腕，交友雖廣，但都無法深交，固執己見，為達目的不擇手段， 專橫霸道，喜歡剌激，自我意識強。
04.兔（姜濤、郑欣宜、等等）：灵巧聪明、悟性特强，但没有主见，而且处事不专。
屬兔人的優點
心思細密，個性溫柔，體貼體諒別人。有語言天才與犀利的口才，頗受人歡迎。個性善變。喜愛平穩無波的愛情生活，善交際，風度翩翩，處事謹慎。厭惡與人爭執，帶有能化敵為友的柔和氣質。肖兔者很講究美觀，家庭佈置和陳設都很優雅，生性好客，禮貌周到，富同情心，樂於助人。工作績效卓越，平時不怎麼堅持自己的主張。屬兔人絕不會輕易動怒，因為他們心地仁厚。
缺點
屬兔人有博愛精神及大眾情人的心態，易生感情糾紛。缺乏思慮決斷力，常因多情失敗。表面好好先生，凡事唔識say no，內心卻相當頑固。大都不甘生活過於單調乏味，會不斷製造生活情趣，但對事物不善深入鑽研。女性多愁善感，溫柔纖弱。
05.龙（张曼玉刘青云、黎耀祥等等）：好胜心强但极之善变、行事疏忽、欠缺耐心。
屬龍人的優點
有強壯的體魄，精力充沛，活力無窮，朝氣勃勃，有高尚的理想，富浪漫情調，是愛面子、派頭的人。凡事不服輸，做事過於自信，自我意識強烈，有遠大目標，個性坦率，有領導才能，有強運勢。為人坦誠，絕少有卑鄙惡劣的虛偽行為，更不喜歡搬弄是非，不怕艱難，每件事都想做到盡善盡美。是十足急進分子，很自大驕傲，自比人強的超俗觀念。女性豪爽熱情慷慨，善解人意，是一般男性喜愛的對象。不管什麼職業都厭惡受人指使，所以喜歡獨自計劃行事，男性有大男人主義。屬龍者象徵權勢，天之驕子，得天獨厚，他的智慧過人，膽識夠，才氣足，慷慨大方，神氣活現氣軒昂。时勤时惰“神龙见首不见尾。
缺點
情緒不穩，富夢想，茫然不可捉摸，性格傲慢。無法抗拒溫柔粉紅陷阱，一生中有數不盡多采多姿羅曼史。好有魅力, 愛情上不會感到失望，反而那些愛上他的人卻飲盡其苦酒。常無法忍受他人差勁的辦事能力，有完美主義心態。才華出眾，不免自負，好大喜功，有時經不起挫折和考驗，一失敗即落荒而逃，缺乏堅韌不拔的個性。
06.蛇（吴君如、郭富城、刘嘉玲等等）：
屬蛇人的優點
有神秘浪漫斯文外表與熟練處世態度，風度翩翩，善於辭令。冷靜沉着，有貫徹始終的鬥志與精神，按照計劃逐步前進。感性和知性都很強，是有頭腦的知識份子。很了解自已的能力，很重視精神生活，擁有天生的第六感及超人的洞察力，對事物的判斷力很強。對金錢的慾望很強，一生財運較好，從不缺錢用。思路敏銳，能當機立斷，速戰速決。
缺點
表面冷漠，佔有欲很強，個性上有柔弱的一面，不易親近，也不輕易表露真心，更不隨便與人交往。生性愛虛榮，常帶懷疑的眼光。情緒不穩，感情易生波折。知進退善交際，心稍帶有嫉妒，不易與周邊人相處，重感情與金錢。但若缺乏合作精神而容易失敗。態度雖然謙恭有禮，實際上是個不服輸的頑固者。愛得深且專一，無法容忍對方的負心。
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馮盈盈近期話題緋聞多，除舊愛Martin的婚訊外，馮盈盈早前因被傳媒拍到與賭王四房長子何猷亨開船上派對被指「釣金龜」，又搬屋入住豪宅、贈送名貴禮物給助手和出入皆揹名牌訂製的Hermès手袋，以致馮盈盈常被網民指「忽然富貴」。而近日馮盈盈終於在節目《#後生仔傾吓偈》為自己平反，更反駁外界對她「貪慕虛榮」的種種指控。早前由馮盈盈主持的節目《#後生仔傾吓偈》以「貪慕虛榮」為主題，同為主持搭檔的陸浩明立即指馮盈盈便是「貪慕虛榮」的代名詞，而馮盈盈立即黑面否認，更為自己詳盡解釋近3分鐘時間。
馮盈盈表示身為藝人的她，當工作量與名氣增加時，便容易被批是貪慕虛榮，感覺十分不公平，馮盈盈更說：「通常貪慕虛榮嘅人，只會focus（注意）喺別人擁有嘅嘢，例如係財富、資源，但如果自己冇所批評嘅特質，你根本唔會喺其他人身上見到呢個特質。」言下之意，是指網民「葡萄」（妒忌）馮盈盈所有？
如果喺自己辛勤工作換番嚟嘅呢！，應該唔喺『貪慕虛榮』範圍內囉，你只可以Comment（評論）我嘅消費習慣！但如果喺佢嘅選擇、佢嘅錢，又冇犯法，咁關你咩事呀？
馮盈盈
那時馮盈盈更立刻上網查詢「貪慕虛榮」的定義，而同場也常被指「貪慕虛榮」的戴祖儀也力撐馮盈盈表示，如果靠自己努力去買心得好，是沒有錯的。但其實貪心或許未嘗不是一件好事，因為適時的貪心或會令人對生活變得更有動力，而這份所謂的「貪心」可能會成為一個人挑戰自我一把利刃。
但人們也需要謹記過份的貪慕虛榮，輕易令人迷失在貪婪的世界，令其一生不斷只為身份、地位和金錢等去追逐，失去自由，容易毀壞個人形象與人際關係。12星座中，誰最貪慕虛榮？屬於雙子座的馮盈盈在「12星座貪慕虛榮」排行榜中只屬第8位，而雙子女所貪心的不是錢，而是這個？相反個性真實又對人非常好的這個星座，竟會為達到某種目的而做出讓人意想不到的事情？甚至為了虛榮心也可以忍心犧牲所有？
