長耳兔心靈維度
以薩堤爾「冰山理論」為基礎🧊
引導大家看見自己冰山、別人冰山
從負向經驗中找到正向資源
進而與內在小孩和解
增進良好ㄧ致性溝通的心理課程
對我而言授益良多！！
推薦給這樣的你：
1️⃣ 內在混亂無力
2️⃣ 關係溝通不良
與內在小孩和解 在 艾波外出中 April’s Lifestyle Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡，也在其Youtube影片中提到，你聽過振動頻率嗎？ 美國精神科醫師 - 大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」 以透過科學的方式驗證 宇宙萬物間，那可見與不可見之所有 凡是可以想像的都是一種 #振動頻率 越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ 積極/ 寬恕/ 理智/ 愛/ 喜悅/ 平靜開悟 越低振動頻率：憤怒/ 慾望/ 恐懼/ 焦慮/ 悲傷/...
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與內在小孩和解 在 靈悅謐境 Peace Within Facebook 的最佳貼文
因一首歌有感...
https://youtu.be/RacQfPfXXpI
「如果有一臺時光機器，你會想回頭改變某些事情嗎?
即使是一件小事，但足以改變後來的形勢…又或者，其實也不一定都是想把事情「變好」，如果能對讓自己受盡委屈的人展開報復的話(笑)…也很令人躍躍欲試呢…。
不過，你我很清楚沒有時光機，也不可能回到過去扭轉情勢，但這次的演唱會主題取名為時光機旅行，是因為我學到: #學習與過去的創傷或痛苦和解，並與之和平共處，這就是我目前在做的事。」
--大意翻譯在視頻前段，能直接聽懂英文的網友們可以繼續聽，其實他很幽默詼諧呢! 這位歌手是Savage Garden主唱Darren Hayes單飛後的創作，遙望20幾年前，當時小毛頭的我真是對他十分癡迷😛（那年代的西洋流行樂真的好好聽阿! 認養同年代的你請舉手 🙋）
視頻後段”I like the way” 這首歌道出人們在慾望與真愛中的糾結情緒。
誤以為是愛的慾望...這裡分享Osho對兩者之間的見解:
👇👇👇
「所以你問我說：「我對愛的慾望是什麼？」它將依你而定。
首先，它可能只是對性的慾望，那是很簡單的，沒有很複雜——很粗鄙的。事實上，稱之為愛是不對的，但是每一件事我們都稱之為愛，有人說：「我愛冰淇淋。」有人說：「我愛我的房子，我愛我的狗，我愛我太太，我愛高爾夫球！」所以要怎麼辦呢？
愛是最被誤用的一個字，我們在一千零一件事上面都使用它。所以當人們需要性，他們也稱之為愛。性是非常初級的愛的形式，非常原始，就只是一年級的愛，它不可能進入很深，不可能非常令人滿足。
或者你也可能真的是意味著愛，那麼它就意味著你是一個快樂的人，而且你想要分享你的快樂，你累積了很多快樂。當你的愛是意味著性，你只是累積了很多性能量，你想要釋放它，它就會是一個釋放，你想要別人來幫助你釋放它。性愛是非常身體的。如果當你說愛的時候，你真的是意味著愛，那麼你的生活必須是快樂的、滿足的、欣喜的。那麼你的心需要慶祝，所以你能夠分享，這是一種心的分享，性是身體的分享，愛是心的分享。
還有另外一個可能性我稱之為祈禱，當你甚至超越了心，你的整個存在深深地需要開花，需要分享，那麼它就是祈禱。
當你走到了祈禱，那麼性就完全消失了 。從祈禱不會掉到性，那是不可能的。祈禱是另外一岸。從性無法碰觸到祈禱——性是另外一岸，它們離得很遠，它們在愛當中會合，所以愛是人的經驗裡面最複雜的事情，因為在愛當中有兩岸的會合。
在愛當中，物質和心靈會合，身體和靈魂會合，創造者和那個被創造的會合。永遠不要錯過任何可以成長到愛的機會。
但是它依那個情形而定，你問我說：「所有的慾望都一樣嗎？我對愛的慾望是什麼？」
我無法給你一個答案，你必須去找到它。即使我給你一個答案，你也會以你自己的方式來解釋，我也許會談論祈禱，但是如果你的能量仍然停留在性，你將會以性的方式來解釋它。
我一直說了好幾年，宗教是從性到超意識的一個橋樑，各種人都聽到了它。那些執著於性的人會認為：「非常好，所以超意識也是性。」他們將三摩地貶為性。那些真正流進三摩地的人會覺得很高與，他們會說：「很好，所以現在已經不需要再譴責任何事，即使性也有三摩地的元素在裡面，我們可以接受它，吸收它，我們可以進入很深的和平，因為當沒有衝突，就會有和平。」
只有一件事我想要告訴你：不要譴責，永遠都不要譴責。一個譴責的頭腦永遠無法了解生命，永遠不要判斷，永遠不要衡量，只要成為一個單純的觀察者，因為一旦你下了 一個判斷，你就不允許你的頭腦對你完全敞開，你的判斷會變成一個障礙。如果你已經相信性就是罪惡，那麼你怎麼能夠面對你自己的性？你將會曲解它，你將會欺騙你自己，你將會合理化地解釋它，你將會找到一些方法、方式、話語、和哲學來隱藏它。
永遠不要有任何偏見，這樣的話，你的經驗對你來講才會變成透明的。不論它是怎麼樣，至少就我而言，每一件事都是好的——不論它是什麼，它都是好的。它是你的頭腦，它是你的身體，它是你的能量。基本的要求就是要很清楚地去看它，從那個看法，事情就會開始流動。
注意看……繼續注意，如果你不譴責，如果你不辯護，如果你不說好或壞，如果你不是一個清教徒的道德家，如果你只是一個純粹的觀察者，你將能夠看到，因為它就在你裡面，你的能量就在那裡，一旦你知道它在哪裡，就從那裡開始下功夫。
如果它停留在性中心，那麼不必擔心，只要記住一件事：永遠不要跟你所不愛的人作愛，那是一種倒錯的現象，因為這樣的話你將會執著於性。跟一個你真正愛的人作愛，否則就等待，因為當你愛一個人，那個愛就會把你的能量往上拉。一旦那個能量開始走向愛，愛是那麼地令人滿足，誰會去管性？性從來沒有使任何人滿足，它會創造出越來越多的不滿足。性從來沒有使任何人滿足，它不曾帶給任何人滿足。
唯有當你跟一個人有愛的關係才進入性行為，所以愛和性變成連結在一起。愛是一個更大的中心，一個更高的中心。從心的中心，你可以散佈到兩個方向，它並沒有什麼不對。一旦你到達了你內在的蓮花、最終的開花，那麼性就會完全消失，那麼就沒有性會留下來。
當耶穌說「神就是愛」，他是對的，但是我想要說——而我覺得我的陳述比耶穌的陳述更好——我想要說「愛就是神」。」
--摘自《了解性、超越性》
#解愛 #與內在小孩和解
與內在小孩和解 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最讚貼文
上個週末，阿萍醫師學習了花精諮詢的進階課程，也跟兩傳老師學習了結構治療手法課程。「學習」跟「活著」是同步的一體兩面啊！
花精老師這次介紹了內在小孩系列花精， https://store.sunshineinbottles.com/categories/%E5%85%A7%E5%9C%A8%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E8%8A%B1%E7%B2%BE
好孕工作室將引進，敬請期待！ 因為雙親若沒有在孕期甚至是備孕期與內在小孩和解與相處，生產與之後的教養，將會是3個小孩的衝突，非常辛苦。這也是工作室醞釀中產前諮商，想要著墨的部分。
已上架的生產套組，建議所有產家都跟順產膏一起買起來備好備滿。 https://www.facebook.com/223202601356772/posts/1233556463654709/?extid=ildikMsIWkeZKEc1&d=n
而已經開始的花精咖啡，歡迎大家來試試花精療癒的魅力 ～🌹（肚皮週一公休喔！明天再來！）
https://www.facebook.com/144103546302977/posts/599173840795943/?extid=LPZ9A5WMJBdgVt8V&d=n
💓自然無傷無痛的生產，一直是好孕的終極目標，還是常有朋友問為何不建議使用「減痛分娩」，幾篇舊文在此，讓大家複習一下～
https://www.facebook.com/223202601356772/posts/994697630873928/?extid=MInBVoUAm6c43GI5&d=n
https://www.facebook.com/223202601356772/posts/998626047147753/?extid=XlQUmBqiz4GGZiLQ&d=n
https://www.facebook.com/223202601356772/posts/979366332407058/?vh=e&extid=adWN4d2rvj6yFwg0&d=n
新生兒動作初始化過程請見 https://monisclassroom.blogspot.com/2020/07/blog-post_19.html
預告：謝謝來應徵的助產師們，若人數補齊，接案數可以再開放，會再通知大家。目前到11月都是額滿的呦！
以上，船長報告完畢！😁
與內在小孩和解 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳貼文
你聽過振動頻率嗎？
美國精神科醫師 -
大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」
以透過科學的方式驗證
宇宙萬物間，那可見與不可見之所有
凡是可以想像的都是一種 #振動頻率
越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ 積極/ 寬恕/ 理智/ 愛/ 喜悅/ 平靜開悟
越低振動頻率：憤怒/ 慾望/ 恐懼/ 焦慮/ 悲傷/ 冷淡/ 內疚/ 羞愧
你屬於哪種頻率呢？
而當我們頻率低時，容易吸引到低頻的人事物
頻率高時，越是能收穫更多意想不到的奇蹟
這就是 #同頻相吸 的道理
也是吸引力法則的原理
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算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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