▍週日花式跳繩班 20堂 上課囉!
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【小叮嚀】
調整呼吸,運動表現要好,呼吸很重要。
培養良好的運動習慣 -> 增進自己運動表現 -> 突破自己
加油!
對課程有興趣的請👉https://forms.gle/rdiQdkRhJDZ35Ymo7
#跳繩體適能
#週六下午1430-1530
#週日上午1030-1200
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「花式跳繩班」的推薦目錄:
花式跳繩班 在 VivKids 維趣體適能教學工坊 Facebook 的最讚貼文
各位好!彙整VivKids目前在大台北地區的課程資訊。可隨時插班上課,提供試上喔。
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【中正合作教室 】台北市中正區寧波西街72號
◆ (已開班) 初階/花式扯鈴班|7~11歲 (週日 09:30~10:30) https://reurl.cc/WLpD5O
◆ (已開班) 布布老師肢體開發課|1歲10個月~3歲 (週日 10:30~11:30) https://reurl.cc/Ld9NvK
◆ (已開班) 基礎/花式跳繩班|6~12歲 (週日 10:30~12:00) https://reurl.cc/6lANAd
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【板橋菲樂米合作教室 】新北市板橋區金華街55號
課程資訊:https://reurl.cc/R1avK6
◆ (已開班) 可璇老師高階流行音樂舞蹈|7~12歲 (週三17:00~18:00)
◇ (招生中) 可璇老師中階流行音樂舞蹈|5~7歲 (週一18:00~19:00)
◇ (招生中) Gimmy老師武術|7~12歲 (週三18:00~19:00,週四17:00~18:00/18:00~19:00)
◇ (招生中)布布老師肢體開發課|1歲10個月~3歲 (週三 13:00-14:00、週四10:00~11:00)
◇ (招生中) 可璇老師初階體操課|3~4歲 (週三16:00~17:00)
◇ (招生中) 可璇老師中階體操課|5~7歲 (週五17:00~18:00)
◇ (招生中) 可璇老師高階體操課|7~12歲 (週五18:00~19:00)
◇ (招生中) 初階現代舞|成人 (週三 11:00~12:00、週五 13:00~14:00)
◇ (招生中) 初階芭蕾舞|成人 (週五 11:00~12:00)
◇ (招生中) 流行音樂舞蹈|成人 (週五 10:00~11:00)
◇ (招生中) 流行音樂舞蹈|成人 (週四 11:00~12:00)
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【板橋和平合作教室】新北市建國街32號
× (已滿班) 花式扯鈴班|7~11歲(週六 14:00~15:00)
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【大安合作教室】台北市大安區延吉街240-1號 B1
× (已滿班)布布老師肢體開發課|1歲10個月~3歲 (週二 14:00-15:00)
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花式跳繩班 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文
【專訪花式跳繩教練湯子賢】
首先要向湯子賢(湯sir)說聲抱歉,事關他雖然現職花式跳繩教練,但其實他有十幾年跳繩經驗,並曾在2010年至2011年間,代表香港出戰英國及韓國,先後奪得世界青年跳繩錦標賽個人總成績季軍及亞洲跳繩錦標賽男子團體總成績冠軍。
訪問當日,正是港府推行針對武漢肺炎防疫措施之時,猶幸花式跳繩極具彈性,即使政府將運動場及球場關閉,只要有一小片地,在任何地方都可以玩,令訪問得以順行完成;湯sir亦表示,這是花式跳繩一大好處。
「大約在小學三年級時,我對跳繩產生興趣。留意到我家附近的社區中心有辦花式跳繩班,於是去報名上堂,由最基本的技巧開始。不久後,學校選拔跳繩校隊,而我亦得老師賞識,入選校隊。從那時開始,一直到今日,我都在跳繩。」
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/06-21-2020/63767
(編按:本文刊載於熱血時報印刷版第81期。熱血時報印刷版訂閱連結:http://www.passiontimes.hk/4.0/regform.php)
#花式跳繩 #湯子賢
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花式跳繩班 在 Kofgym Youtube 的最讚貼文
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本集主持:
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花式跳繩班 在 Yellow! 野佬 Official Channel Youtube 的精選貼文
節目內四位Yellow! 野佬成員會學習各種技能, 包括空中瑜珈,芭蕾舞,鋼管舞等,並邀請藝人好友一同挑戰,實行野佬做得到!
今集嘉賓係鄧穎芝,會同四位野佬一齊學花式跳繩!平時成日跳跳扎,無時停嘅野佬,同鄧穎芝一齊挑戰花式跳繩,佢地能唔能夠完成一班年輕導師的考驗呢?
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HKonlineTV 衝破傳統框框, 開創一個意想不到的網上電視台。
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花式跳繩班 在 Dai Wing Youtube 的最讚貼文
睇下你有幾多野同我一樣!!
1臘腸定洋腸 洋腸
2 100定200 $200
3 日本定韓國 日本
4 狗仔或貓仔 狗
5. 化妝定素顏 素顏
6. 日式定美式 日
7. iphone or Samsung iphone
8. 平陰定斜陰 斜
9. Kpop定英文歌 Kpop
10. 花式跳繩定排球
11. 令女定令仔 令女
12. 裙定褲 裙
13. 你鍾意man嘅男人定温柔嘅男人 溫柔
14. 年糕定羅白糕 羅白糕
15. 喜劇VS悲劇 悲劇
16. 返工定讀書 番工
17, 濃妝定淡妝 淡
18. 屎味咖哩定咖啡味屎 咖哩
19. 馬尾or吾紮頭髮 馬尾
20. 肥桃定方吉 肥桃
21, facebook定instagram ig
22. 肥定瘦 瘦
23. 細粒靚女定超高靚女 細粒
24. 來世做男定女 男
25. 生雀斑定暗瘡 雀班
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27. 皮膚好定個樣好 樣好
28. 海洋公園or迪士尼 迪士尼
29. 錢定健康 健康
30. 食飯定食麵 麵
31. 可愛定性感 可愛
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33. 原宿風定韓風 原宿
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37. 生男定生女 生男
38. 咳定流鼻水 鼻水
39. youtube vs電視 youtube
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45. small potato VS 人氣女神 small
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47. 拍片定直播 直播
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49. 只有晚上才漂亮定只有日頭才漂亮 日頭
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