#花花的午餐來了 #時間很趕先隨便吃一下
#泰式酸辣魚片 #內文有食譜 #歡迎分享
#花花吃飽吃好依然瘦了17KG
今天陽光☀️不錯，
想來點酸酸甜甜辣辣～～
買了一斤虱目魚皮蔥薑水燙熟，
淋上泰式酸辣醬^_^
好喜歡💕好喜歡💕
先墊個肚子餓才有力氣上課呀！
🇹🇭泰式酸辣虱目魚皮
▪️材料：
虱目魚皮600g
蒜頭4顆切末
檸檬汁60g
赤藻糖醇30g
魚露30g（或鹽1/2小匙）
辣椒半根
香菜一大把
▪️作法：
1.滾水放入薑、蔥、虱目魚皮燙熟，撈起備用。
2.蒜末、赤藻糖醇、檸檬汁、魚露、辣椒攪拌均勻。
3.香菜切小段放在魚皮上，淋上2的醬料就完成了！
😅我還加了一顆70g的地瓜，
否則怕會餓呀！
#吃飽才有力氣減肥
#這樣其實也沒很飽
