關於 莓果優格碗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《貳樓 Second Floor Cafe》
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學生時期好常和朋友來吃的早午餐就是貳樓！
那時候好喜歡份量夠且CP值高的餐點～
還不忘幾年前第一次在仁愛店用餐！
被單點的一片蛋糕份量跟驚訝到！也太超值了😂
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🔺雙層漢堡巴士$390
🔺咖哩奶油唐揚雞飯$360
🔺紐奧良煎魚排班尼蛋$390
🔺巴西莓果優格碗$380
🔺蜜桃酸奶水果沙拉$280
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貳樓的菜色選擇真的蠻多的！
「早午餐、燉飯、義大利麵、披薩、沙拉、飲料⋯」等等
幾乎想得到的這裡都可以滿足～人多聚餐最適合！
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這次吃的雙層巴士包覆著兩條炸魚+牛肉排！
再夾著厚培根和美國起司！十分罪惡大大滿足🤤
咖哩唐揚雞口味偏重一些，搭配清爽優格沙拉
會比較解膩。大家一同分食還能均衡飲食😘
若想吃簡單一點的早午餐輕食也滿推薦班尼蛋
緩緩流下的蛋液配上馬芬麵包濕潤美味～
中間夾層的主食還有舒肥嫩雞、炭烤牛排可選擇喲！
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📞0225622722
🕰平日的0:00-22:00/假日08:00-10:00
📍台北市中山區中山北路二段16巷22號
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🔍更多美食資訊：#Ryan吃台北
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CAFE ACME👶
台北-捷運象山站
⚠️出站後約走8分鐘
地址：台北市信義區信義路五段150巷11弄1號
營業時間：10:00-18:00
公休：週一、週二
📌另有西門本店，販售品項略不同
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在象山附近的早午餐店
剛好可以吃完去爬個象山🤣
個人蠻喜歡他們家純白的裝潢
當天在外面拍照～對面二樓住戶是個阿嬤
還提醒我們不要拍太久😂說東西會壞掉
📎松露嫩蛋三明治$150
吐司烤得很酥脆～即使冷掉也不覺得乾
因為抹了奶油所以帶有奶香
(任何東西配上奶油都會變得美好啊
內夾的炒蛋非常嫩且調味適中
配上味道溫和卻濃郁的松露～招牌無誤
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📎巴西莓果優格碗$250
我吃了TAMED FOX的莓果碗後就大愛這東西
沒想到ACME的也好好吃🤩
相較一般莓果碗來說較不甜膩
而且有那種像餅乾一樣脆口的燕麥片
上面鋪的水果也都很新鮮好吃
重點‼️加了黑巧克力豆～～
吃起來脆口且有濃濃苦甜巧克力香
我真的很想念這碗🤪
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📎Ca手工肉醬千層麵$220
即使冷掉也不會充滿油膩感的千層麵～
用的是比較清爽的番茄肉醬搭配起司
搭配芝麻葉一起吃～早餐吃這個也太幸福
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📎杏仁可頌$120
蠻喜歡他們家可頌酥酥軟軟的口感
而且可頌本身就已經香氣十足
上面加了杏仁後更添堅果香氣與脆脆口感
但因為另外家了糖粉☺️對我來說偏甜
但整理還是很不錯的
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📎黑白巧克力餅乾$0
因為阿熊是會員～剛好可以免費兌換
身為巧克力控超推這塊餅乾的
雖然有點小甜但是超級涮嘴
要不是太飽我可以一個人吃爆這個...🤪
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📎黑巧克力$150
充滿香濃的巧克力香氣～
但不會過於甜膩的一款
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📎紅茶拿鐵$130
這個我比較沒記憶點
但是記得當下有提到他味道偏淡
我喜歡茶味重的～所以個人還好
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📎拿鐵$110
滿喜歡他的拿鐵的❗️
咖啡與牛奶的比例恰到好處
整體很順口好喝
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🔆總結：推推莓果碗、松露三明治跟巧克力餅乾，又是一家好吃又好拍的店💓如果覺得象山太遠可以去西門本店，但品項會略微不同哦❗️
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健身女孩千萬不要錯過💗💗
精選五間台北健康餐廳！！！

莓果優格荷蘭鬆餅 (無鑄鐵鍋版)

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份量：6人份
準備時間：20分鐘
烘焙時間：25分鐘
等待時間：2小時
難易度：中等

所需材料：
麵糊部份：
3 顆蛋
150 ml 牛奶
120 g 麵粉
1 湯匙糖
1 撮鹽
30 g 奶油

優格醬部份：
500 g 優格
500 g 打發鮮奶油
100 g 糖粉
1 根香草莢
1 顆萊姆 (萊姆皮和萊姆汁)
15 g 吉利丁片 (泡軟後稍微加熱)

草莓果粒部份：
500 g 草莓
150 g 草莓果醬

此外：
長方型烤盤，尺寸：24 x 34 cm
約 300 g 新鮮綜合莓果
50 g 烤過的杏仁果片

作法：
1. 首先製作優格醬，因為它必須冷藏2小時。將優格與糖粉、香草、磨碎的萊姆皮和萊姆汁混合攪拌均勻。再混合拌入加熱過的吉利丁，然後放入冰箱冷藏至少兩個小時。之後再拌入打發鮮奶油。
2. 將烤盤放入200°C的烤箱中加熱約15分鐘。
3. 將蛋放入碗中攪拌後，加入糖、鹽、牛奶和麵粉混合成光滑的麵糊。
4. 把烤盤從烤箱裡拿出來，放入奶油融化。再倒入麵糊後，放入250°C的烤箱上下烤10分鐘。10分鐘後，將溫度降低到180°C，再烤15分鐘。 然後把鬆餅從烤箱裡拿出來，讓它完全冷卻。
5. 將草莓和草莓果醬混合攪拌均勻後，放到鬆餅中間的凹糟裡。然後在上面抺上優格醬。
6. 最後在上面擺上新鮮的綜合莓果及杏仁果片，就完成了。

你喜歡這種鬆軟口感的甜點嗎？這道波蘭傳統甜點喀爾巴阡蛋糕Karpatka，就像是個超大的泡芙蛋糕，也是非常美味唷：https://youtu.be/7uel4FiAtDg

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🐟桑潔的murmur時間
快過年了，這次被老爸老母拎去老家三合院刷油漆😅
也很難得的在鏡頭前面做菜給你們看🤣
最後還回答了大家最想知道的幾題Q&A～❤️
希望你們喜歡這次的vlog😝

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我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
https://youtu.be/JvRtHlV-NLQ

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

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💜巴西莓粉優惠碼：CHELSEA

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大家好我是雀兒～
今天要跟大家分享四種使用巴西莓粉製作的
好吃又簡單的健康甜點♡也非常適合當早餐食用！
每道不到500卡～含有豐富蛋白質與營養❤️
可以放心大口吃的甜點＆早餐！

1.巴西莓燕麥碗
Acai Fruit Oatmeal Bowl
✅熱量營養：491kcal/64C/18F/26P

2.巴西莓水果燕麥優格杯
Acai Muesli Yogurt Cup
✅熱量營養：396kcal/71C/7F/15P

3.巴西莓水果優格蛋白質夾心蛋糕
Acai YogurtProteinCake
✅熱量營養：468kcal/56C/16F/30P

4.巴西莓優格奇亞籽布丁
Acai Yogurt Chia Pudding
✅熱量營養：464kcal/25C/25F/26P

除了巴西莓粉和穀片
全部食材全聯或各大超市都買得到～～
我每天都會食用巴西莓粉
巴西莓富含纖維質、omega6跟9、還有豐富花青素，
抗氧化、富含營養
除了加在果昔或做成Acai Bowl其實還有超多吃法！
這四道料理超簡單
不需要烤箱就能製作～
適合全家人或好朋友一起製作一起享用！
希望你們會喜歡：）
留言在下方你最喜歡哪一道甜點？

Hello guys, I'm Chelsea
Today I want to share with you
4 way to use acai to make
Delicious and easy healthy desserts!
I add acai to my foods everyday and i love it!
Acai berry natural fiber, omega6 and 9, and rich in anthocyanins,
Antioxidant, beneficial nutrition
In addition to adding to smoothies or making Acai Bowl, there are actually more ways to eat!
These four desserts are super simple
Can be made without an oven~
Suitable for the whole family or good friends to make and enjoy together!
Hope you guys will like it:)
leave a comment which one is your favorite? :P

【今日使用食材 Ingredients I use 】
巴西莓粉 Acai Powder：https://t.ly/lgYV
USB巴西莓隨行果汁機 Mini USB Blender：https://t.ly/lgYV
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有機奇亞籽chia seeds：https://iherb.co/JvwZqs1U
泡打粉 Baking Powder：https://iherb.co/3YZPJz8n
Xtend 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/eLkzq1ez
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Germangoods BCAA Protein Cereals：https://reurl.cc/N6Z10m
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@Jahdai - Someone Else