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【38张图告诉你】#怀孕到做月，#素食妈妈应该怎么做？
怀孕到生产，再到做月，是女生最重要的时刻，素食妈妈如何在孕期期间确保自己和胎儿都摄取到足够的营养？素食妈妈应该怎么坐月子？需要注意些什么？
一起来看看小编为大家整理出来的素食孕妇和做月食谱，还有必须注意的事项，吃素怀孕和做月，绝对不是问题。
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Like: 走，吃素去
#走吃素去 #素佳肴 #怀孕做月
#vegetarian #素食
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材料：素鱼，南瓜，姜，豆鼓，盐(少许)
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1⃣ 把鱼煎一下拿上来
2⃣ 南瓜切块拿去蒸到软，拿上来
3⃣ 把姜打成姜碎，加豆鼓和少许盐，小火爆香
4️⃣️ 把煎好的鱼放进锅，再放爆香了的姜蓉，最后放南瓜炒一下就拿上来
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烹饪心得👩🌾：把姜先爆香，再放进菜一起煮，吃起来又香又入味，而且南瓜具有丰富的营养，素食者可以常吃。
#走吃素去 #素佳肴 #金瓜豆豉鱼
素食自助餐 自助餐推介 素食 觀塘美食 素街
素街
Kwun Tong, Tsun Yip St, 56號中海日升中心1樓B
Lunch: $68 Dinner: $108
優點：價錢合理，為少數觀塘區素食餐廳。餐廳尚算整齊乾淨
缺點：個別食品質量參差，環境比較熱，整體食物質素可提升
總分: ?? 2.5/5
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我是Mabel/牛没饱~欢迎收看mb presentation第7集的【伪厨娘料理】。视频记录了简单早餐烹煮过程
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