每天都想喝手搖杯嗎?上完班需要甜食來慰藉?(小編都承認)
小編自己的心得：
乳清奶昔是個好飲料，但跟手搖杯口感畢竟還是有點不一樣，但為了身體，我改成單日喝乳清奶昔，雙日喝手搖杯，每天小改變，我相信未來會進步的，像現在我上班已經沒那麼容易想睡覺了，雖然不確定跟飲食有沒有關係，但至少我不再每天吃甜喝糖，而且半年來，我省下不少錢，蛋白的錢是手搖杯一半，我很開心我堅持了這個計畫。
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