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2021年夏。寧寧老師的 #寶寶課程 ＃親子情緒教養課程 開始招生

【給孩子最好的人生禮物，就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
＃大人的情緒療癒 ＃孩子的情緒管理學習 #親子的情緒療癒課程

「寶寶音樂手語及親職教養課」，促進 #寶寶的溝通及語言能力
「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」，促進 #寶寶的身體健康及心理素質
「寶寶藝術創作課程」，和寶貝一起玩mess ART，＃促進心理及七感發展
「親子情緒教養課程」，和孩子一起 ＃正向學習情緒管理

2021年5月＆7月▶️開課資訊

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
5月假日班。週六上午班
日期：5/1、5/8、5/29、6/5、6/12(端午節）、6/20（日）（六堂課，60-70分鐘）
時間：上午1030-1130
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7
粉專活動連結：https://fb.me/e/5lnfnzzYP

🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
5月平日班。週二下午
日期：5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29（八堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9
粉專課程連結：https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1008148746259804/?d=n

🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
7月假日班。週六上午
日期：7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/14、8/28（八堂課，60-70分鐘）
時間：上午1030-1130
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/uW7r1ExzkotNWQqa8

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
7月假日班。週六下午班
日期：7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/5Vbb69Se1rce1dQo6

🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課（內含寶寶溫柔撫觸＆親子按摩）
7月假日班。週六下午班
日期：7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1500-1600
寶寶瑜珈。報名連結：https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

🚼寶寶藝術創作課程。
▶️請加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知
http://line.me/ti/g/qN-szveluk

【上課地點】
台北車站附近教室（確定報名之後加入上課群組，老師會通知確切地點）

【招生對象】
寶寶手語＆寶寶瑜珈&寶寶藝術創作：「0-3歲」寶寶，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
親子情緒教養課程：「2歲-5歲」，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
(情緒課程，5歲以上要上課，也可以喔，可先找老師討論）
(家庭其他幼兒要一起來上課，單堂課需支付550元，有需要者可私訊寧寧老師)

【課程收費】
寶寶手語＆寶寶瑜珈（一期六堂課）
優惠價：4000元/一期六堂課
揪團/介紹/同行/舊生：3900元/一期六堂課
寶寶手語＆寶寶瑜珈合報：7800元

親子情緒教養課程（一期八堂課）
優惠價：5200元
同行/介紹優惠價：5100元
舊生優惠價：5000元

寶寶藝術創作：650/堂/一個寶寶

【請假、補課、繳費、課程大綱，其他相關訊息，請於「報名表」內詳閱】

課程簡介

很高興聽到媽咪給老師回饋
「帶孩子上寧寧老師的親子情緒課程，不止讓孩子學習情緒管理，媽咪可以跟老師諮詢教養問題，很多問題都是一個點被老師提醒，就能解開了...，可以上課又可以得到教養的方向，真的好棒」

長期推廣正向情緒教養、同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師，以心理、教育、遊戲治療、藝術治療及隱喻為基礎所編排，課程內容包含老師親自設計的遊戲活動，亦包涵繪本、藝術創作、靜心及呼吸覺察、身體工作等多元活動，透過「玩」及「親身體驗」和親子一起學習情緒管理。

老師也會在課程的諮詢時間中，分享許多情緒教育、親職教養的觀念，以及在親子互動中，如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧。

老師每一堂課都會為家長預留時間，家長可以跟老師諮詢教養上的個別問題，這是寧寧老師課程的獨家之處，歡迎家長把握機會，一起來跟寧寧老師學習親子情緒教養～

超值的課程，身為諮商心理師 ＆ 親職教養講師的寧寧老師，要跟各位家長及寶貝們，一起玩手語學溝通，一起學習情緒管理。小寶寶透過學手語，好好溝通情緒不爆炸，親子幼兒與老師一起學習情緒管理，良好的情緒管理法，幫助寶貝冷靜情緒、好好說話、好好溝通～

寧寧老師獨家，在上課中跟家長分享，以正向心理學、情緒教養以及嬰幼兒發展為基礎的親職教養資訊，要跟家長一起來放輕鬆好好育兒～

老師的課程，都是在上課之後，家長可持續在家與嬰幼兒互動和玩耍的，直到寶寶及幼兒長大了，都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動，在教養上的CP值很高喔～

報名系列課程，都能夠加入寧寧老師管理的家長正向教養支持群組，持續與老師進行親子問題的諮詢

【寧寧老師。課程兩大優勢 ＆ 特色】：
1.身為諮商心理師，在課堂中，寧寧老師融入許多爸媽最需要的「 #心理學育兒法 」，讓爸爸媽媽了解更多寶寶及孩子的心理與行為，與寶寶更貼近，更了解如何與寶寶、孩子相處互動。課堂中，亦開放給家長進行諮詢，讓家長在育兒路上獲得方向
2.凡報名系列課程，即可加入寧寧老師所經營的「家長支持大群組」 ，與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享，並享有老師的後續諮詢服務

＃線上付費一對一親職教養及問題諮詢，或其他自組課程等問題，請私訊粉絲專頁
粉絲專頁亦有其他課程，歡迎按讚追蹤
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＃諮商心理師寧寧老師 ＃諮商心理師郭蕙寧 #同理心教養 ＃正向教養 ＃正向情緒教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日 ＃寶寶藝術創作 ＃藝術治療

＃關於寶寶的事與教養 ＃孩子的情緒問題～都可以在寧寧老師課程中了解喔～

親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物：自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅憤怒的情緒需要溫柔地回應，可與孩子一同建立情緒調適的儀式，與孩子一起學習多元情緒管理學習
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/885312021876811/?extid=hTi7ytSEBLEhx4a0&d=n
✅寶貝在外發脾氣，就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅同理心與安全感，幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅給0-3歲寶寶愛的禮物：溫柔撫觸，改善分離焦慮
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/891930964548250/?extid=7RHtzkUNtRT3SMxy&d=n
✅想像力是同理心的基礎，想像力能讓情緒管理更有力
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900087593732587/?extid=0&d=n
✅如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm
✅給刷牙一個儀式，讓孩子養成刷牙習慣
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/889018994839447/?extid=jPA0nmyTe1HfppSF&d=n
✅陪寶貝一起說自己的情緒故事，故事療癒及開展著我們的心
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/850384908702856/?d=n

寧寧老師帶您一起與孩子在繪本中學習情緒管理，情緒療癒
✅繪本分享。繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅寧寧老師。繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n
✅創造力與想像力讓情緒療癒「不用玩玩具，我也可以玩得很開心」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/961417567599589/?d=n
✅【害怕。繪本】勇敢是即使害怕，仍然願意面對
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/2880697448614680/?d=n
✅【分離焦慮。繪本】 #我好害怕 #我好擔心 #我想念你 #掌心的秘密
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/3541597145858037/?d=n
✅【分離焦慮。繪本】#等媽媽來的時候
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n

諮商心理師郭蕙寧/寧寧老師。【親子情緒成長團體＆教養諮詢講座】，可跟老師私訊自組班
課程特色
前60分鐘：親子活動與遊戲，透過遊戲治療、藝術治療等情緒遊戲，老師帶孩子起學習情緒管理
後60分鐘：家長的育兒實務問題討論，任何問題都可以問

對象：家有3-6歲學齡前之親子(親子一同參與課程)
名額：共10組
費用：6000 元/週/堂（一堂課2 小時，費用包含教材費）
說明：招收10組親子滿班，分攤一組600元。各週主題可以單次進行，亦可連續上課
課程主題：
第一週：親子一起深呼吸-學習冷靜及認識情緒
第二週：好生氣沒關係-生氣情緒管理學習
第三週：難過時我會擁抱自己-難過情緒管理學習
第四週：正向親子互動穩定孩子的情緒-按摩與瑜珈帶來的情緒安撫與長期效果

此課程為寧寧老師2021年的新課程主題，到各地親子館上課的內容與模式，由於不少家長想上，但當地親子館可能沒有這類型課程，故可私訊洽詢老師，自組開課～（課程主題及內容，亦可根據家長的需求做調整）

👩🏻‍🌾寧寧老師好久沒有到 #三峽北大上課了，謝謝這一次媽咪揪團，讓寧寧老師又有機會到三峽北大，為大家上課

✌️這次揪團上的課程是 ＃寶寶手語 ＃嬰兒手語課

🚼0歲寶寶，最重要的幾件事情就是吃喝拉撒睡、玩、與人互動。可以談的內容太多了，但是一堂課裡，我們能夠聊並不多，所以這一次的課程，先把焦點放在吃的目標上面🍼🍎🍊🍳🍚

▶️如何讓寶寶坐好吃飯？
▶️如何讓寶寶表達自己的需求？
▶️如何從小培養「節制」的能力呢？

💁‍♀️要如何透過寶寶手語，來教會寶寶坐好吃飯、表達需求、培養節制？這些寧寧老師都會在課堂上跟大家分享喔～

📍在我的課程中，家長們也會諮詢許多教養及照顧寶寶的問題

這週，有家長問到兩個問題，也是我過去經常被問到的，來跟大家分享

剛好我有時間，就整理一下，來跟大家分享這兩個問題，遇到的時候，可以怎麼辦？

✅「#寶寶在家會拿危險物品，我們要怎麼做呢？」
✅「#寶寶會打大人，怎麼辦呢？」

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✅「#寶寶在家會拿危險物品，我們要怎麼做呢？」

👩🏻‍🌾寧寧老師這樣說
寶寶開始會移動之後，會對他生活中的周遭環境充滿興趣。沒有看過的東西，都會想要拿起用嘴巴、用手來探索一番。所以，如果家中有0歲寶寶，寧寧老師會建議，可以先把所有危險的物品都先收起來。但不需要把家裡的所有東西都收起來喔，例如尖銳、筆狀的物品，會讓寶寶受傷的物品...等。

但是在家裡面有這麼多的東西，難免會讓寶寶拿到一些比較危險的東西，譬如說筆，那這時候我們要怎麼做呢？

首先我們不要慌張也不要著急，在寶寶拿到之後，會先看一看，再送進嘴裡之前，我們要先把危險物品從寶寶手上拿開，但寶寶常常拿得超緊，該怎麼辦？千萬不要跟寶寶搶，或者用力地從寶寶手中拿走，我曾經看過，一個寶寶拿媽媽的鑰匙往嘴裡塞，媽媽一時情急，就慌忙地拉著鑰匙圈的繩子一抽，結果寶寶的嘴巴邊邊和手，都因為鑰匙抽走的力道而畫傷了。本來可能沒事，卻變成有事

當寶寶拿到危險物品，除非很危急，否則，我一般是會用適當的力道抓住寶寶的手肘位置，不要抓手腕或者關節喔，寶寶用力之下可能會受傷。抓住寶寶的手軸，是為了不讓寶寶有其他會傷害的自己的動作。之後，跟寶寶眼神對視，請寶寶將手上的東西交給我， 並告知寶寶，這個東西先不拿，因為沒有拿好，使用不正確，就可能會受傷。接著轉移寶寶的注意力，可以邀請寶寶一起看書、唱歌、玩玩具，或者可以拿安全的物品跟寶寶交換

如果我們可以比手語，或者邊唱歌（或手指謠）邊將寶寶手中的東西拿過來，會更容易，因為寶寶的注意力在我們的手勢及歌聲上，手上抓的東西就不會握太緊，就可以適時地拿走。

有時候，我們跟寶寶拿走東西之後，寶寶會哭鬧。此時，家長只要同理寶寶，並告知寶寶
🚫「東西危險不可以拿」，搭配＃寶寶手語 ＃嬰兒手語「危險」
㊙️「為什麼不可以拿」
🉐「不能拿這個，那我們可以拿什麼其他的/做些什麼其他的事情」搭配＃寶寶手語 ＃嬰兒手語

以上三個原則，家長持續耐心引導，陪伴寶寶練習理解，寶寶自然會學習到，哪些東西危險不能碰

而未來，當寶寶要開始練習使用「相對於寶寶時期」危險的物品，像是剪刀、小刀子、螺絲起子、小錘子...等工具，因為在小時候便被教導這些東西是危險的，孩子也會願意更小心地來學習及使用，而我也常常提醒蜜亞醬，要用剪刀、螺絲起子時，要先跟媽咪說，我陪伴蜜亞醬學習使用剪刀、螺絲起子，會引導他怎麼使用，也會提醒她要注意不要傷到自己，蜜亞醬也因為有學寶寶手語，手部精細度高，加上她能夠專注，所以漸漸地，即使我不在，她也能在保護自己之下，開始使用剪刀之類的物品

✅第二個家長常問的問題是，「#寶寶會打大人，怎麼辦呢？」

👩🏻‍🌾寧寧老師這樣說
不管寶寶是因為生氣而打人、開心而打人，又或者因為好玩而打人，我認為，我們都應該引導寶寶以適當的行為來取代掉打人的習慣。

在寶寶手語當中，我會教「痛痛」這個字，來幫助大人在引導寶寶打人時，可以讓寶寶理解，打人的結果，會造成別人的不舒服及痛，幫助寶寶來培養同理心，慢慢地養出自我控制的能力，而逐漸減少打人的行為。

當遇到寶寶打人，如果來得及，我們可以先輕輕地抓住寶寶的手，看著寶寶，並 #同理他「我知道你打我，是因為生氣/開心/覺得好玩...」，「但是，你打我，我會很痛（可以的話，可以比痛痛手語）」，「打人會痛，就像你被打一樣，你也會痛」，「我們不要打人，但我們可以拍手、拍大腿」，當寶寶要打人的時候，我們邊同理，就可以邊引導寶寶，從打人的動作引導到拍自己的手、拍自己的大腿。

如果寶寶是開心、好玩，那就用其他寶寶也喜歡的動作，來取代打人的動作。如果寶寶是因為生氣，我們同理寶寶的情緒，多擁抱寶寶，溫柔地等待寶寶，不要讓寶寶打人之外，也要讓寶寶有適度的情緒宣洩方式。

寧寧老師分享的是大方向的做法，個別家庭的寶寶還是有一些個別差異，歡迎來上寧寧老師的課，有需要諮詢的家庭，老師都非常樂意提供幫助～

＃諮商心理師寧寧老師
＃同理心教養
＃寶寶的課
＃寶寶手語
＃嬰兒手語
＃BSS寶寶音樂手語認證講師
＃TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師
＃嬰幼兒手語溝通實務
＃親子溝通有愛無礙

#蜜亞麻諮商心理師寧寧老師粉絲專頁
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/

🔽感謝揪團媽咪幫寧寧老師拍照

美女媽咪說：「寧寧老師被寶寶包圍，好可愛！」

👩🏻‍🌾寧寧老師覺得：「被寶寶們包圍，好幸福～好療癒啊」

今天是 #寶寶手語 #嬰兒手語 #親職教養課程 的新一期，開張第一天

不少媽咪，本來是要年初來上課，無奈遇到疫情，延到了6月，炎炎夏日當中，寶寶們可以出門放風，都很開心呢～也謝謝媽咪們願意等著寧寧老師開課

🔍寧寧老師，非常重視 #0到3歲的嬰幼兒，以及寶寶的照顧者的心理健康，多數的我們，在迎來寶寶的時候，因為過去沒有經驗，沒有學習過，光是吃喝拉撒睡，就已經搞的我們暈頭轉向了，何況是 #心理健康？

其實呢，在我們照顧寶寶的行住坐臥當中，吃喝拉撒睡的照顧當中，都會跟我們的心理健康有關～只是我們有沒有留意到而已。寧寧老師的專長就是要來跟您分享，我們怎麼做怎麼可以照顧到自己，以及寶寶的心理健康喔～

📍這也是為什麼，寧寧老師一直在第一線教學和推廣 #嬰幼兒手語、#嬰幼兒瑜伽，在寶寶手語、寶寶瑜伽的課程中，我會分享許多如何應用手語、瑜伽，來引導、教養寶寶，幫助家長知道，我們如何以對的方式、來跟寶寶互動，以及帶養寶寶

在我的課程中，有繪本、有音樂、有遊戲，但更重要的是，我會分享許多如何跟寶寶互動、教養寶寶，但又是以寶寶本位為主的教養態度、觀念、方法

而寶寶就是自己的專家，我們會從每一天和寶寶的互動，來跟這位專家學習。

👩🏻‍🌾寧寧老師觀察每一個寶寶、了解寶寶，跟著寶寶學習，再回饋給家長，跟家長一起以「孩子/寶寶安心成為他自己」，來跟孩子互動，建立一個專屬於家長和寶寶的關係

幫助家長和寶寶建立好的關係。這個過程，是我非常注重，以及想一直在第一線課程中，陪伴家長及寶寶一起進行❤️

感恩一路在我身邊的家長們，以及一直成長的寶貝，每一個階段，再回來上我的課，在熟悉中，又認識了孩子的不同樣貌

生命真的很奇妙，也值得被尊敬

曾有一位看我臉書分享的朋友（後來成為好朋友）給我回饋說，「看你的狀態，你是一致的」。

非常謝謝朋友的回饋

我的一致在於，不放棄實踐我所相信的

很久沒有分享寶寶手語課的花絮，只是看看寶貝們的屁屁，很多煩惱就都煙消雲散了呢～🚼

寶寶們，真的是生命的禮物，生命的奇蹟，平凡生命中的亮點🎡

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＃BSS寶寶音樂手語認證講師
＃TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師
＃嬰幼兒手語溝通實務
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