我們是 RACE ON 鋭速運動醫學 #鋭速運動醫學,很高興能和《CLOUD ULTRA》的越野跑者們見面👋,當我們有周全的準備,更能充分享受跑山帶來的樂趣。
這次我們在選手補給包內為各位準備了 #水動能電解質液 與 #雙速咖啡因雙層錠,希望在比賽的過程中讓各位能 #更安全、#更順利 地完賽。
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【#水動能電解質液】讓喝進身體的水有效運用、更科學的液態補給
►低滲透壓、醫學級配方,臨床證實提升保水120%
►每包442mg充足電解質,符合美國運動醫學會建議 (300-600mg/每小時)
►運動員有感不易口渴,有助維持運動效能、肌肉收縮正常
👉越野跑者的補水策略: https://www.facebook.com/RaceOnSport/posts/357511775608115
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【#雙速咖啡因雙層錠】
►台灣首創 : 速放+緩釋,醫藥級雙層釋控技術
►運動前一錠,支援最長8小時
►提高專注力、加強運動表現與耐久力
👉增進運動效能首選 : https://www.facebook.com/RaceOnSport/posts/488844459141512
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【LCS Sport Hydro】Rehydrate your game with science
►Increase body hydration by 120%, compared to pure water.
►Each pack of Sport Hydro contains 442 mg of sodium and meets the guidance from American College of Sports Medicine to supply 300~600 mg of sodium/hour to avoid dehydration.
►1 pack of Sport Hydro=12~44 salt tablets=900 ml of conventional sport drinks.
👉 Rehydrate strategy for trail runners: https://www.facebook.com/RaceOnSport/posts/357511775608115
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【DOUBLE SPEED Caffeine】Controlled release tablet 200 mg: 8 hours lasting
►The bi-layer tablets design provides both rapid and sustained release of 200 mg of caffeine.
►By taking the tablet 60 min prior to the game, the rapid release layer delivers instant caffeine to boost you up at the start line.
►The sustained release layer supports up to 8 hours of focus throughout your competition.
👉The first choice for improving sports performance:https://www.facebook.com/RaceOnSport/posts/488844459141512
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『水動能+咖啡因』越野跑組合,限時加贈鋭速刻度750ml運動水壺1個 raceon.pro/3ektay
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#鋭速運動醫學
#Race_on
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,跑馬松進水站是不是會掉速度或嗆到水、補水不夠??今天來跟大家聊聊進水站策略。小撇步公開跟大家說!! 加入頻道專屬訂閱會員: https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join Insta360 ONE X2 聖誕大減價! ...
補水策略 在 陳柏長醫師 乳房疾病診療 跑步運動分享 Facebook 的精選貼文
夏天到了,熱日的耐力訓練,還是可以利用一些技巧來幫忙渡過較為痛苦的訓練季,以迎接賽季到來。
1.有氧耐力
2.主被動熱適應(2週以上為優)
3.訓練或賽前cooling
4.合適的補水策略
https://taiwanrunner.blogspot.com/2019/04/blog-post.html?m=1
補水策略 在 健行筆記 Facebook 的最佳解答
#喝水 向來是登山的一大學問。
喝多了怕找廁所,喝少了也會影響登山表現。
但與其猛灌解渴,不如喝對水💧
來看看山友 #chenjouwen 分享水動能的體驗!
”喝了RaceOn水動能後,不會像平常喝了水後還是一直很渴,
水的攝取量也比平常還要少 #體能狀況也比較穩定
水動能是微甜葡萄柚口味、低熱量,
不會有運動飲料的甜膩感。“
#週末準備上山?
快來補充水動能,提供你☝️最高效的 #補水策略
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(圖/chenjouwen)
補水策略 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
跑馬松進水站是不是會掉速度或嗆到水、補水不夠??今天來跟大家聊聊進水站策略。小撇步公開跟大家說!!
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