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請一起集氣， 謝謝~ （衛福部捐款帳號，請協助轉發）
週末準備上山露營前就看到太魯閣號的重大傷亡新聞，心理非常難過，也很擔心卡在車廂裡的許多乘客，我們人在露營，也是一直在為這件事情祈禱，願逝者不再有苦痛，也希望能身體和心理的傷痛能能儘快平撫，並且感謝所有援助人員和醫護們，辛苦了！
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衛福部公布捐款帳號接受各界捐款，捐款受理期程到4月底。
➡️ 捐款帳戶國內部分：郵政劃撥方式：劃撥帳號50269506，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
➡️ 捐款帳號國外部分：國外民眾捐款帳號為007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」， 戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
衛福部說明，捐款人請指定捐款用途為 「0402太魯閣號事故案」，並請於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址，傳真至02-85906065，以利寄送收據。
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謝謝 矽谷美味人妻提供以下資訊：
03-8567632 可查詢失聯親友是否為傷者
#喝水 向來是登山的一大學問。
喝多了怕找廁所，喝少了也會影響登山表現。
但與其猛灌解渴，不如喝對水💧
來看看山友 #chenjouwen 分享水動能的體驗！
”喝了RaceOn水動能後，不會像平常喝了水後還是一直很渴，
水的攝取量也比平常還要少 #體能狀況也比較穩定
水動能是微甜葡萄柚口味、低熱量，
不會有運動飲料的甜膩感。“
#週末準備上山？
快來補充水動能，提供你☝️最高效的 #補水策略
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🥾 #高山修復組 買3盒+環原力維生素C 👉 bit.ly/3vy4ZMk
（圖／chenjouwen）
【活動】這週末準備上山了嗎？ 別忘了截圖『拍照懶人包』！
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#全國登山日 不只邀你來淨山，還有超多大獎送給你 🎉🎉🎉
週末上山前，先截圖下面『拍照懶人包 📸 』跟著做，只要走一條步道 🏔 就有抽抽抽～不完的大獎 🤩🤩🤩
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🎁 獎品好拿(1) 四人手擺出『2、0』和垃圾一起拍
照片上傳活動網站，就能抽7-11禮券、艾瑪絲洗髮精
👉 照片上傳： bit.ly/32Re85j
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🎁 獎品好拿(2) 手擺出『2、0』拍照+指定Hashtag
照片上傳『個人IG』就抽Columbia裝備好禮(市價3千至9千元不等)
👉 IG指定Hashtage： #健行筆記 #步道名稱 #109全國登山日 #Columbia陪你跋山涉水去
👉 活動說明： bit.ly/2QI1rnw
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🎁 獎品好拿(3) 走指定路線，手擺出『相框造型』拍照
照片上傳活動網站，抽小狐狸裝備好禮(市價最高達$1,400)
👉 照片上傳： bit.ly/3gPLJS1
✍️ 加碼再送：寫心得再加碼抽，多款防水外套、登山鞋～ (市價1千至8千不等)
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#健行筆記 #教育部體育署
#我淨山我驕傲 #青春山味線 #山系野遊
#名額超多中獎超容易
這個週末就是立冬，也就是進補的好時機，於是總部請來了咱們的好朋友～巴小鈺來帶小梁哥跟夢多一起到宜蘭來個超豪華的補冬之旅，俗話說「冬令進補，春天打虎」這次要幫大家把精氣神一次補足！而且這些介紹的店家都是電視節目首次曝光，就是要帶給大家第一手的宜蘭私房美食，快準備跟著總部一起補好補滿吧！
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327082
本集完整店家資訊看👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327083
00:00│馫宴創意料理
10:25│自然而然
15:26│碳休今呷
23:31│初食軒
30:49│老婆吃鍋
36:49│伊瑪瀾-小米甜甜圈
42:00│隆記麻油腰子
雙11前哨戰！全館超低價再享9折👉https://bit.ly/2HLRS6c
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大家好！
因為我還在準備一個有一點認真的爬山的活動（南湖大山 - 4天3夜），所以我這個週末在陽明山練習！
我從新北投捷運站出發，一直到陽明山的七星山。上山總共14公里。下山還有4公里。。。累死我了！
