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女人最大的強敵除了肌膚上的皺紋，另一個強敵白髮，虎妮媽的頭髮黑又粗，前幾年開始幾根白髮，現在虎妮最大樂趣就是幫我拔白頭髮，我最自豪的是我超黑頭髮，如果他一直慢慢整頭變白，這樣很難搭配我的史黛歐。我告訴自己要加緊抗老護理，頭髮的氧化變白讓我意識到”初老”的來臨。
虎妮的乾媽今天『賴』我這張照片，Phyto Re30褪黑激素，我先來用用是否有效
Ｐ.Ｓ照片上價格是台灣售價喔！跟法國無關
週末愉快
想要變白、變美、抗老，「睡覺」就能做得到！而且要睡對時間！#柳燕聊保養
⚠️晚上10點到凌晨2點是體內休息、修復、排毒的時間：
#新陳代謝─✅排毒+美白
晚上10點到凌晨2點，身體新陳代謝最旺盛，不僅能幫助體內排毒，也是很棒的代謝黑色素的時間(色素沉澱的痘疤、黑斑、曬黑)
#褪黑激素濃度最高─✅抗老+抗氧化+修復
人體腦下垂體中的松果體會分泌 #褪黑激素 ，在晚上的濃度是白天的10倍，特別晚上11:00~12:00最高，當人體有足夠的褪黑激素，就容易入睡能改善睡眠品質，所以也有「睡眠荷爾蒙」之稱。睡得好就能紓解壓力，也能提升體內器官、皮膚的恢復與修復，而褪黑激素也是一種很棒的抗氧化劑，讓人體避免自由基累積的傷害，就能抗氧化、抗老化。
早睡早起不容易生病，對身體好對皮膚也好！睡前也盡量不要使用手機等3C產品，以免影響睡眠品質。
想要變白、變美、抗老，「睡覺」就能做得到！而且要睡對時間！#柳燕聊保養
⚠️晚上10點到凌晨2點是體內休息、修復、排毒的時間：
#新陳代謝─✅排毒+美白
晚上10點到凌晨2點，身體新陳代謝最旺盛，不僅能幫助體內排毒，也是很棒的代謝黑色素的時間(色素沉澱的痘疤、黑斑、曬黑)
#褪黑激素濃度最高─✅抗老+抗氧化+修復
人體腦下垂體中的松果體會分泌 #褪黑激素 ，在晚上的濃度是白天的10倍，特別晚上11:00~12:00最高，當人體有足夠的褪黑激素，就容易入睡能改善睡眠品質，所以也有「睡眠荷爾蒙」之稱。睡得好就能紓解壓力，也能提升體內器官、皮膚的恢復與修復，而褪黑激素也是一種很棒的抗氧化劑，讓人體避免自由基累積的傷害，就能抗氧化、抗老化。
早睡早起不容易生病，對身體好對皮膚也好！睡前也盡量不要使用手機等3C產品，以免影響睡眠品質。
Lerner）花了約四年的時間，從數十萬頭牛的松果體中萃取出極少量物質，能使豹蛙的皮膚變白而得。但後來的研究顯示，褪黑激素對人類膚色，並沒有美白的作用。所以褪黑激素退 ... ... <看更多>
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