「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」🦶🏻腳部健康常被人忽略，但雙腳的保養卻是十分重要👉 https://bit.ly/2Zs2hwp
👨⚕️中醫說「秋天身體要好，腳先要顧好」
特別是秋分後天氣越趨乾燥寒冷🍁，人容易受風寒而不適、感冒，這時更需要養好身子，準備迎接寒冷的冬天
腳部養生就從【勳風】養生SPA氣泡足浴機♨️開始
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#泡腳六秘訣 勝過吃人參💪！
1️⃣ 水溫40°C ▶︎ 足浴的水溫應略高於人體體溫！
2️⃣ 水位超過腳踝 ▶︎ 也可以泡至膝蓋、有助#放鬆小腿肌群
3️⃣ 毛巾蓋膝蓋 ▶︎ 避免大腿至膝蓋間著涼！
4️⃣ 泡20～30分鐘為宜 ▶︎ 若時間太長，反而容易造成身體負擔
5️⃣ 立即擦乾穿上襪子 ▶︎ 如果沒有立即擦乾，寒氣就會進入經絡反而傷身🥶
6️⃣ 傍晚或睡前泡腳 ▶︎ 早晨泡腳容易造成頭腦昏沉喔！飯後也不宜馬上泡腳🚫
只要細心保養雙腳，健康回報率是很高的📈
🍂 寒氣漸盛的晚秋時節，用泡腳來補身體吧👉 https://bit.ly/2Zs2hwp
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襪子容易鬆 在 [討論] 襪子容易鬆掉- 看板MenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前買襪子都光南29元39元亂買
結果現在發現
這些雜牌襪不太耐穿
洗沒幾次就鬆掉了
每次走一走還要彎腰去拉襪子
請問有沒有平價不太會鬆
CP值不錯的襪子
一般上班族
平常都穿運動鞋上班
只要不錯穿不太會鬆的襪子就ok
有大大有比較推的嗎?
感謝
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