如何【自家醃製咸骨肉】,用作煲湯,湯味濃郁,香味十足。煲粥,炒菜,焗飯一流,美味衛生又正氣。排骨,腩肉,瘦肉,都可以用這方法醃製,可儲存颇久,各位時常見我食譜中都有放咸骨肉,只要煮食時,先淖水便可。大家不妨試下。👍👍👍
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🍓🍓 必須採用新鮮骨/鲜肉醃製才能久放儲存。
🍓🍓如何保存??
己上好鹽的鲜西施骨/鲜肉/鲜排骨放在盒內,🍓(無需放冰格)只需儲存於普通格。頭兩天後倒去鹽血水, 再加上少許鹽拌勻,如是者經過三幾次重複動作三四次,鹽血水分便越見越少,但請注意,請勿沾油沾水, 至少可存放半年,日後,只需間中檢視一下情況,又再再灑上小許鹽巴及將骨反轉,只倒掉鹽水,抹去蓋內倒汗水,便可繼續存放雪櫃中。
每次食用,如作煲湯或煲粥時,先用熱滚水氽淖過用,用適量咸骨或咸肉,配以鲜肉或鲜骨或雞等,咸骨肉可讓其中和更有香味,放多少件,要視乎材料多少及自己所需而定,材料配搭耍足,否則味濃而湯不鲜。
🍎🍎為何不用水先洗再醃??
因為肉本身有血水及其它物質,若用水清洗這些好物質也被洗掉,而且洗過水易發嗅變質,鹽少也不行,而且也存放也不能久。製腊肉也不用水洗的。
🍎🍎注意食用前仔细處理再用熱滚水氽水,再清洗好就可放煮。
🍎🍎咸肉加鮮肉及果皮煲粥,對患病者作膳食更為合適。
醃咸腩肉,可將肉原條或原塊煮半小時至熟,放涼抹干水再上鹽,以同樣手法醃漬便可,要多少切多少。但不能久存。
緊記咸骨或咸肉是配搭,配材要適當,份量要適中,咸味要試真,自醃更衞生,用作看門口,配用作佳肴放湯,捶手可用,湯味香濃色呈奶白。
大人或小孩感有不適, 腸胃不好,用鹹骨/肉加陳皮煲粥正氣又和胃。
快則一兩天,一星期肉己可食用,若妥善處理可以存放經年外。肉味更香。湯味更濃。但緊記,千萬別沾水沾油,只儲存在雪柜牛油格,無需存於冰硬格。(即結冰格)。
西施骨煲粥 在 Hong Kong Mami Facebook 的最佳貼文
【#hongkongmamilearn】【轉季必備 6 款紓緩濕疹湯水你get了嗎?】
轉季係濕疹復發高峰期,加上室外空氣污染嚴重,有中醫師建議,可以飲多些滋潤皮膚既湯水,打好個底!以下有6大舒緩濕疹湯方,媽咪編試過覺得效果不錯,難度低又經濟實惠,經常煲來俾一家大細飲,好味又保健!
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1. #菜泥湯(2人份):具祛濕、止痕,養脾胃功效
材料:白菜4兩、甘筍1條、椰菜1/4個、淮山30克
做法:將材料洗淨後切塊,然後放入鍋內,加水煮約15分鐘,待煮熟後取出,再搗成泥狀即可。
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2. #蘋果雪梨湯(2至3人份):具清肺潤燥,滋潤皮膚,紓緩皮膚乾癢功效
材料:蘋果兩個、雪梨兩個、雪耳30克、西施骨一斤、白鮮皮10克、杏仁10克、陳皮一小塊
做法:將蘋果、雪梨去皮及切塊,西施骨汆水;陳皮浸軟,並刮去內層白色物質;雪耳浸軟,去蒂;然後加入所有材料,加水,用大火煮滾後改用小火煮約1小時;最後加少許鹽調味即可。
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3. #土茯苓赤小豆扁豆湯(2至3人份):具清熱解毒,健脾袪濕,紓緩血熱蘊濕皮膚功效
材料:新鮮土茯苓120克,赤小豆、扁豆各30克,蜜棗4粒
做法:將材料洗淨後,全部放入煲,再加8碗水煮約兩小時;最後加少許鹽調味即可。
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4. #茅根薏仁玉米鬚湯(2至3人份):具祛濕清熱功效,可紓緩皮損潮紅、丘疹水疱廣泛,瘙癢劇烈的濕疹症狀
材料:鮮茅根30克,生薏仁30克,玉米鬚20克,赤小豆30克
做法:先將材料洗淨,再將材料放入煲加水,最後煲一小時即可。
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5. #冬瓜蓮子粥(3人份):具清熱利濕,治療濕疹皮膚功效
材料:冬瓜半斤、蓮子50克、米兩杯
做法:將米、蓮子洗淨和將冬瓜去皮切塊,然後將水、米及蓮子放入鍋中煮熟,加少許鹽調味;並用另一個鍋具,將冬瓜放入,煮熟後,倒入粥內即可。
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6. #赤小豆茯苓飲:去濕健脾止癢
材料:赤小豆 3錢 、茯苓 2錢、地膚子 1錢(適合3-8歲可用量)
做法:將以上材料混合煲水飲
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上述湯水大人同小朋友都啱飲,但由於部分食譜有中藥成分,飲用前宜先向專業人士查詢,了解個人體質是否適合飲用。此外,要注意飲食,例如海鮮屬於濕毒食物,食用後容易誘發濕疹; 生冷寒涼的食物亦應少食,避免損傷脾胃。個人生活方面,要注意床鋪被褥乾淨,儘量穿著純棉舒適衣服,隨身帶備常用保濕產品,避免肌膚乾燥。
西施骨煲粥 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的精選貼文
今日又泡浸桃膠,又準備其他材料煲湯,因為我用桃膠配搭湯/粥/甜品三樣,所以最近桃膠成為我家新寵兒,今晚用桃膠配入湯中。 你哋都試下
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材料.....
1.......西施骨一斤多,
洗淨氽水備用
2.......姬松茸二三兩
沖洗淨略泡浸去沙麈泥
3.......螺片六至八塊
洗淨略浸軟
4.......蘋果兩隻
用白醋抹外皮去腊,再冼淨去芯核切槐
5.......澳洲甘筍兩條
去皮切厚件
6.......超甜粟兩條
洗淨切分段
7.......咸排骨兩件
洗淨氽水去咸味備用
8.......水4.5公升
9.......己泡發桃膠適量
烹調法
1......適量水放煲煮滾
2......然後將已準備好嘅材料全部放入
3......上蓋煮至再次滾起時,
4.......將火調以中火繼續滾煮約15至20分鐘後
5.......然後再調以小伙,
6.......以文火方式繼續煲多兩小時左右,
7.......試味後,若嫌味淡可放適量鹽調味
8.......熄火稍焗十五分鐘至半小時便可食用。
添加桃膠步驟.....
1......舀出適量淨湯水,
2......將淨湯注入小煲內
3......加入適量已發泡好桃膠
4......上蓋煮至滚起時,
5.......調以小火,勿滚瀉,
6.......煮约十五至二十分鐘便可。
備註......
不建議將桃膠加入湯料一齊同煲。 因為桃膠散軟,容易夾雜一些湯渣,難以完全吞下。更為防老人家哽塞,小心為上。
西施骨煲粥 在 請仔细詳閱內貼文字。 - Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 的推薦與評價
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