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#米粒Q的100杯香港 ：第59杯，#SulwhasooHK x Kowloon Shangri-La, Hong Kong 的期間聯名限定「夏日養肌再生」下午茶 融入養生智慧的下午茶🧡！
- 59. 大堂酒廊，九龍香格里拉大酒店，尖沙咀。
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：老婆，妳今天看起來好瘦噢😳！
：嗯，我也覺得我今天看起來蠻瘦的😌。
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大概是整個7月太慘（我真的不知道我是怎麼過完7月的），吃不下狂吐又住院折騰來去，整個人除了肚子之外，其他好像都瘦了一圈。
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出院後，在家靜養幾週，終於能稍稍打扮像個人樣地出門了😂只是還無法跑太遠跟出門太久，走不太動也只能Uber代步，而且一定要有許先生陪著。
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出院跟出門的第一場約會，剛好是以養生為主題的 #雪花秀 下午茶！
以 #sulwhasoo 的人參美顏兩大皇牌保養品為靈感，香格里拉主廚團隊們將人參、百合、杞子、生薑及合桃等矜貴食材入饌，創作出8款造型精緻的鹹甜美點，實在是太適合我此刻品嚐啊✨！
下午茶整體以代表雪花秀的琥珀色跟很夏天的白色為基調，甚至創作出可以讓我們自己用滴管把草莓汁加在杯中的氣泡飲😍用來模擬雪花秀人參安瓶保養的激活步驟，好吃好美又好玩！而且一旁用鮮花佈置的金色鳥籠點心陳列，讓我覺得自己好像什麼宮廷內的娘娘在用膳啊（笑）。
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：寶貝，加油！妳要健健康康的趕快好起來，我要再帶妳一直出去約會！
：嗯，好啊！
那是我躺在醫院裡隔著手機螢幕，許先生對我說的話，一句我覺得全世界最浪漫的話。我永遠不會忘了這句話，也不會忘了當時我們倆的眼睛有多腫。
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再次一起出門，他一路緊張地握著我的手反覆問：還好嗎？還可以嗎？有沒有哪裡不舒服？會不會喘不過氣不能呼吸？
出門前，以防萬一我先吞了顆止吐藥，希望我們的小約會不要因為我不舒服又終止喊卡。那顆止吐藥讓我一路昏睡，剛好從家門前昏睡到飯店口，也好，這樣就不暈車了。
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坐在一桌下午茶前，許先生不放心地東問一句：這個孕婦可以喝嗎？
西又問一句：你們確定這個孕婦可以吃嗎？
啊唷，我的老公，你不要緊張兮兮，今天是父親節，你還剪了一個一剪完立刻傳訊息跟我說帥斃了的新髮型😆是你的第一個父親節啊！Muah💋88節快樂！
還有，要守承諾跟我約會到100歲唷👵🏼👴🏼♥️！

0727 - 0728 宇宙船 扭蛋劇場 還有什麼可以送給你

A: 係咪話有禮物送話？
N: 我係承諾過，只不過……
A: 只不過？
N: 我亦都承諾過一定走數！亦都係我講過嘅說話，講過亦都要守承諾。
A: 係你講㗎咩？
N: 我心入面講！

A: 由佢囉咁。
N: 我唔係唔守承諾呀！我係為咗守承諾，先唔守承諾喳！
A: 梗係啦~梗係啦~明㗎喇。
N: 明就明。你可唔可以出個post話我守咗承諾呀？然後你hashtag #明就明 咁吖。
A: 吓?
N: 你咁好人，將來一定做到業主。
A: 乜好人就做到業主㗎喇咩？
N: 我包你做到業主。

A: 點包呀？
N: 咩包呀？
A: 你話你包我做到業主。
N: 唔係唔係唔係，我唔係話包，我係話proud！我proud你做到業主。
A: 我？我未係業主。
N: 唔係唔係唔係，霸業……霸業嘅業主。
A: 真係唔該晒……

N: 我set啲獎金，咁多年後，終於有人攞到，係咩感覺呀？
A: 我覺得攞住哩個獎金，應該就做唔到業主囉……其實係咪減咗啲？
N: 因為有時做人同劍撃一樣囉，有時唔可以係咁進攻，見冇乜著數嘅時候，就要退㗎喇。
A: 吓？你咁做人。
N: 係幾講求策略。

20個讓你快樂的習慣

#要學會感恩
讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，伴侶眼中的笑容……當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，你自然就充滿了幸福感。

#明智的選擇自己的朋友
影響一個人幸福最重要的外部因素是人際關係。所以如果你想變得開心的話，要選擇和樂觀的朋友在一起，他們能讓你欣賞真實的自己，讓你的生活變得更豐富，快樂，和有意義。

#培養同情心
當我們代替別人，站在另一個角度看問題，我們更能客觀和有效的處理問題。生活中就會少一些衝突，多一點快樂。

#不斷學習
學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦進行運作的時候，我們就不大會想不開心的事情，會變得更加開心和滿足。

#學會解決問題
開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候，他們不會自虐，變得很消沈。他們會直面挑戰，調動全身力量尋找解決辦法。通過變成一個解決問題的人，你會建立起自己的自信心和直面挑戰的能力。

#做你想做的事情
既然我們生活的三分之一時間都在工作，那麼做我們想做的事對我們的整體幸福感就有很大的影響。如果現在不能做你想做的事情，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，或者培養一個你喜愛的興趣。

#活在當下
你感到沮喪，是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下。

#要經常笑
笑是對抗生氣或沮喪最有力的的東西。研究表明簡單的嘴巴上揚也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太嚴肅。要學會在每天的奮鬥中尋找幽默感和笑聲。

#學會原諒
憎恨和生氣是對自我的懲罰。當你釋懷的時候，事實上你是在對自己施以善意。最重要的是，要學會原諒自己。每個人都會犯錯。只有通過我們犯的錯誤，我們才慢慢學會如何成為一個更強大，更好的人。

#要經常說謝謝
對生活中的祝福要學會欣賞。向那些讓你生活變得更美好的人，無論大事還是小事，都表達出你的欣賞之情吧。

#學會與朋友深交
我們的幸福感會在和另一個人的深交中不斷增長。加強這種關係紐帶，才能更好地把幸福感帶給自己和別人。

#要守承諾
我們的自尊是建立在我們對自己守承諾的情況下的。高度的自尊和幸福感是有著直接關聯的。所以要對自己和別人遵守承諾。

#冥想
數據顯示，上過8次冥想訓練的人要比控制狂多開心20%。這樣的訓練可以導致大腦結構變化，包括海馬體黑色物質的密度，這種密度對學習和記憶很重要。

#關注你在做的事情
當你全身心投入一件事的時候，你就會處於一個開心的狀態。當我們處於這種狀態，你就不太會關心別人對你怎麼看，不太會被不重要的事情干擾。

#要樂觀
對於開心的人來說，玻璃杯一直都是半滿的。每當你面對一個挑戰時，如果你傾向於想象最壞的想法，那就自我轉換這種情況。告訴你自己一個狀況中的好處或者你從中學到的東西，樂觀肯定能驅動成功和幸福感。

#無條件的愛
沒人是完美的。接受你自己所有的不完美。也要這樣對待別人。無條件的愛一個人並不意味著你要花所有的時間和他們在一起，或者幫助他們解決問題。無條件的愛意味著接受真實的他們，以他們自己的步伐，讓他們自己摸索。

#不要放棄
沒有完成的方案和不斷的失敗不可避免的會削弱你的自尊。如果你決定做某事，就做完它。在成功之前都不要放棄。要記住，失敗是暫時的，打敗它是永存的。只有當你放棄的時候，你才會被它打敗。

#做最好的自己，然後放手
每個人都有局限性。而且有時候儘管我們很努力做一件事情，但是總會事與願違。所以做最好的自己，然後放手。當你盡了全力，你就沒有遺憾了。

#好好照顧自己
一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好，你無論如何努力，都很難快樂。確信自己吃得好，做鍛鍊，找點時間休息。好好照顧你的身體，大腦和精神。

#學會給予
做好事是最能確保你心情好的方法之一。人們做好事，他們的大腦變得活躍。就好像當你經歷獎勵時，大腦所受的刺激，會讓你有喜悅感。所以，那些關心別人的人要比不大關心別人的人更開心。

店名：老鄧Lao Deng1949
電話：02 2343-5808
地址：台北市大安區信義路二段198巷4號
營業時間：am11:00 - pm14:30/pm17:00 - pm21:00
公休日：星期二
FB粉絲團：https://www.facebook.com/dengdeng83/
關於：
品牌故事： 東門川味老鄧担担麵第一代老闆鄧成林是四川廣安人，祖上三代傳承賣麪為生。1949年隨國民政府來台，便開始在東門附近搭草棚賣麵，一路在台飄香逾60年。 剛來台時，常因為止不住對老家的種種想念⋯老鄧從設想開始的第1碗麵⋯就將思念揉捏入麫，用回憶做成醬料，化感恩為幸福的湯頭。老鄧就在不知不覺中，放入了對家鄉的眷戀與情感，做出記憶中老家的味道。在每個想家的時候，吃上一口濃郁的麻辣川味，就是一種美味的思念～ 也就是因為思鄉念家，在老鄧眼中是只有家人而沒有客人；也許是這樣的親切、用心，才能將平凡的「家鄕味」轉換成了雋永的「家香味」。 這股特別想讓人幸福的「家香味」，60餘年來徹底感動了許許多多台灣家人的心。也因此 在全世界各地擁有不少忠實的鐵粉。 家人出門在外，總是特別惦念家香味道。所以只要一回國，就定要專程來老鄧，飽嚐一頓「老家的味道」，滿足心頭對家鄉的掛念。 今天，延續對「家」的思念與重視，以「幸福.家」為品牌的核心價值與責任。依著60餘年來不變的堅持與承諾，老鄧將繼續秉持著「吃的幸福」的開店理念，以店為家，一切的用心努力都只為了讓您能「幸福的吃」，享用這平凡中卻有著不凡的幸福滋味⋯讓我們大家「食在很幸福」。 未來，老鄧將給您全心的體驗與滿足。期盼以更多元豐富、更貼心的服務，與您共同守護生命中美好的時刻，一起尋著家香味～繼續幸福一甲子。
#Meck大叔#老鄧LaoDeng1949#炸担麵

台灣加入WTO會員國已19年過去
19 years have passed since Taiwan joined the WTO
台灣的摩托車騎士依舊不能騎乘高速公路
Motorcyclists in Taiwan still cannot ride the highway
貨車公會不友善的阻擋台灣摩托車騎乘高速公路
The Trucking Association is unfriendly to block
Taiwanese motorcycles from riding on the highway
影片證明台灣的摩托車騎乘高雄的第10號高速公路非常安全
The film proves that Taiwanese motorcycles are
very safe to ride Kaohsiung Highway No. 10
希望世界貿易組織能看到台灣不遵守開放摩托車騎乘高速公路的承諾
I hope that the World Trade Organization will see
Taiwan’s failure to abide by its promise to open motorbike highways
懇請WTO要求台灣政府履行相關承諾
Urge the WTO to require the Taiwan government to fulfill relevant commitments

重機上國道十號安全大數據 請貨車同業會睜大眼睛看!
拜託騎重機的陳其邁市長幫忙開放 高公局很用心在養護國十路面
紅牌重機YAMAHA MT-10 | GOPRO 9 MAX LENS MOD
#台灣國道騎透透 #高雄國道十號 #紅牌重機
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Saeng You by DayFox https://soundcloud.com/dayfox
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購買中古重車有哪些注意事項 | 建議一定要跟前車主約時間賞車
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名店Z騎衝x大大輪車業 | 更換MT-10四缸火星塞及來令片
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早鳥聊車經 | 騎了幾個月的MT-10心得及優缺點
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科學園區比軌道建設 更好炒！
陳時中:莫德納也快要進來了。
戰鬥藍 變 內鬥藍。
布林肯重申對台承諾，信？