關於 親子丼 お弁当 前日 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

.
Today’s lunch
#japanesefood
.
昨日のお弁当🍱
超時短生姜焼き弁当
三つ葉の卵焼き
.
前日夜の親子丼のあまり野菜に
.
そして今年もやります📣
#奥田章 さんとのコラボ
年末は金彩シリーズと北海道産の#腸活KIKUIMO がいろんなバリエーションで贈答用に
.
勿論自分用にも
レアな金彩バターケースや大皿も全て数量限定
お歳暮にもいいですね🙌✨
一味違ったオシャレな贈り物を
@ichimarushoten
.
.
📚10月9日発売中　主婦の友社
五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ
📚10月22日発売中　かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
(amazon、楽天ブックスにて)
.
YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
.
使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
.
===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
===============
.
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #昼ごはん

How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
・親子丼
・春菊の梅おかかポン酢和え
・味噌玉

【お弁当の親子丼】
＜材料＞
・鶏もも肉　1/2枚
・玉ねぎ　1/4個　スライス
・酒　大1/2
・塩コショウ　適量
・ごはん　1杯半ほど
・卵　１個

（丼つゆ）
・麺つゆ（３倍濃縮）　大1/2、小1/2（あとから）
・水 大1と1/2

＜作り方＞
１　卵を溶く。
２　玉ねぎをスライスし、鶏もも肉を小さめの１口大にカットする。
３　フライパンに油をひき、鶏肉を皮を下にして強火で焼き色がつくまで焼く。
４　玉ねぎ、丼つゆを加え、鶏肉をひっくり返して煮る。
５　麺つゆ小1/2 加え、溶き卵を流し入れて軽く混ぜながら火を通す。
６　ご飯の上に乗せる。

【春菊の梅おかかポン酢和え】
＜材料＞
・春菊　４株（約50g）
・鰹節　1/2パック

（調味料）
・梅チューブ　小1/2
・ポン酢　小１

＜作り方＞
１　春菊は３〜４cmのざく切りし、レンジ600wで1分半ほど加熱する。
２　さっと水にさらして色止めし、水分を絞る。
３　調味料を加えて和える。

【味噌玉】
＜材料＞
・味噌　大１
・粉末だし　小1/4
・乾燥わかめ　お好みで
・青ネギ　小１程度

＜作り方＞
１　ラップに味噌を広げ、だし、わかめ、ネギを乗せる。
２　ラップで包んでマスキングテープで留める。
３　130〜150mlのお湯を注いでいただく。


より良い動画作成のため、アンケート調査を実施しています。
ご協力よろしくお願いいたします。
【アンケートはこちらから↓】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczqfNGwIKRQsw6iJVlag6sXgoeKbwU6vcJroqCIyK0EUGOGA/viewform
※アンケートは匿名で集計されます。
※期間：11月27日（金）〜 12月3日（木）まで


【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
　https://amzn.to/31UQGol

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

#Japaneselunchbox #lunchboxvlog #お弁当
------------------------------------------------------------------------------------------
【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
https://amzn.to/2FP1cSC (amazon)

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
　洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
　https://amzn.to/33GDlPZ
◎フライ返し 　https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
------------------------------------------------------------------------------------------

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

------------------------------------------------------------------------------------------

**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

お得で美味しい♡業務スーパーで買える冷凍竜田揚げ！簡単アレンジレシピを紹介！
前日の残りの唐揚げでも作れるので、揚げる手間もかからず、もちろん味も絶品です！
お弁当のおかずにしたり、休日ランチにしたり…ちょっと手抜きしたい日におすすめですよ！
今回はあこちゃんにもお手伝いしてもらいました♪一生懸命お手伝いする様子にも注目してご覧ください！

【使用したもの】
業務スーパー 鶏竜田揚げ 1kg 648円(税抜き)

＊スイートチリマヨ唐揚げ＊(2〜3人前)
冷凍竜田揚げ 10個くらい
お好みの野菜(玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツなど)
スイートチリソース 大さじ3〜4
マヨネーズ 大さじ1
サラダ油 適量

1.冷凍竜田揚げはレンジで3〜4分程温めておきます。お好みで一口サイズにカットします。
2.野菜を食べやすいサイズにカットしておきます。
3.温めたフライパンにサラダ油を敷いて、野菜を入れ炒めます。
4.1の竜田揚げを加え、炒めます。
5.全体的に火が通ったら、スイートチリソースを入れて絡めます。
6.最後にマヨネーズを加え、全体に絡めたら出来上がり！

＊簡単ヤンニョムチキン＊(2〜3人前)
冷凍竜田揚げ 10個くらい
みりん 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
コチュジャン 大さじ1と1/2
ケチャップ 大さじ1と1/2
白ごま 適量

1.冷凍竜田揚げはレンジで3〜4分程温めておきます。
2.みりん・砂糖・コチュジャン・ケチャップを合わせ、ダマにならないようしっかり混ぜておきます。
3.温めたフライパンに1を入れ、表面がカリッとするまで焼きます。
4.表面がカリッとしてきたら、2を加え全体に絡めます。
5.お好みで白ごまを振って出来上がり！
※辛いものが食べられないお子様の場合は、コチュジャンを醤油に変えると"ケチャップ炒め"にアレンジできますよ！

＊唐揚げ親子丼＊(1人前)
冷凍竜田揚げ 3〜4個くらい
玉ねぎ 1/4個
椎茸 1〜2個
卵 2個
水 100cc
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
顆粒和風だし 小さじ1/2

1.冷凍竜田揚げはレンジで3〜4分程温め、一口サイズにカットしておきます。
2.玉ねぎと椎茸は食べやすいサイズにスライスしておきます。
3.フライパンや小鍋に、水・顆粒和風だし・醤油・砂糖・酒・みりんを加え、軽く煮立たせます。
4.スライスした玉ねぎと椎茸を加え、火が通るまで1〜2分煮込みます。
5.玉ねぎに火が通ったら竜田揚げを加え、溶いた卵を回し入れ、蓋をします。
6.1分ほど火を入れ、卵が固まってきたらOK！ご飯にかけて出来上がり！

▶カルディで買えるおうち時間におすすめな商品を紹介！
家事やお仕事の休憩にほっこりできるアイテムをチェックしてみてね！
https://youtu.be/6Y3AhZdZHUk

▼mamalife Instagramはこちら
@mamalife_official

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊mamalife Officilal Model＊
▶asamin・あこちゃん
Instagram→asamin___88

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね！☆
■無印良品の人気お菓子やレトルト食品をアレンジ！簡単レシピでおうちカフェメニュー！ひと手間でさらに絶品♡
https://youtu.be/0_szzcRgf2A

■韓国で人気のインスタ映えスイーツ！ロータスチーズケーキの作り方！オーブン不要で簡単☆おうちカフェメニューに♡
https://youtu.be/MuMBQWYdKJI


Support by TC4MATRIX


#業務スーパー #簡単レシピ #唐揚げ

【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA

昼前に嫁からメール

件名:お弁当に関する重大なお知らせ

本文:いつもお世話になって
おります。

○○(嫁の名前)です。

早速ですが、本日のお弁当に
重大な欠陥があることが

判明致しました。

大変申し訳ありませんが、

足りなかった場合、コンビニ

等で買い足してくださいます
ようお願い申し上げます。

サンドイッチに具が挟まってなかった



m9(^Д^)プギャー



可愛い嫁さんじゃないかw



つうか、サンドイッチじゃないよなw



ほほえましいw



すごく…食パンです…



おかずの無い弁当みいなもんだな



バターくらい塗ってあった
のだろうか…

具は既に用意してあって嫁さんが昼に

食べたのだろうか…



236だよ

バターパンだった

昼飯食おうと冷蔵庫開けたら、

具だけ残ってたらしい



ちなみにバターパンを見た
時の感想は?

周囲の反応は?



236だよ

感想なー

「またかよ!」て感じだな

サンドイッチについては初だけど、

以前おにぎりの具を忘れたことがある

周囲は、うちんとこは
時間差でメシ食うからバレてないな



おにぎりの具をわすれても、

それはただの具の無いおにぎりだろ。

普通だろ。



236だよ

お前らもう寝ようよ

前日の夜にな、

「明日はシャケと梅と、

　あと昆布とどっちがいい?」

って

聞かれたんだよ

「選択肢3つなのに”どっち
　”かよ!」

ってつっこんだから覚えてるんだけど



そのうちお弁当箱に
お弁当詰め忘れたら教えてくれ



わざわざども。

新たなネタに期待できそうな
嫁さんですなw

箸がないとかはデフォ?

うちは袋入りの割り箸を
買って職場に置いてます。

他にも忘れた人がたまに
出るので好評。



コンビニでもらった割り箸が
売るほどあるんだがいらないか?



たまにあるなー



と一緒で割り箸いっぱい
あるから困らないけど



ハゲワラ。

弁当箱かなんかに詰める
ときに気がつかんのかな。



吉野家で牛丼弁当買った時に

具が入ってない事が有った



海苔弁買ったら

マジで海苔だけのときあった

普通、白身魚フライとゴマ
昆布&おかか付いてるだろ?



そんなパンを誰かが持って
きたからと言って、

別におかしくないだろ。

ゎ!
めっちゃシンプルw とは
思うだろうけど。



うちの嫁は親子丼に鶏肉
入れ忘れたことがあった。

「おっ、今日は玉子丼?」
って俺が言ったら

「ひゃー、鶏肉入れるの
　忘れた」だとさ。

「今日は鶏肉余ってるから
　親子丼にする」

って

言ったのはおまいだろー(--*



高校の食堂に具がタマネギの
スライスのみと言う
「玉子丼」があった。

それと一緒だな

200円だったかなぁ



よく探せば鶏のひき肉が
一粒くらいはいってたんじゃね?



すまねぇ。

風邪気味でおバカになってるようだ

タマネギのスライスを丼
つゆと卵でとじた「玉子丼」だ

厨房のコンロが出食
カウンターの目の前にあって、

作っている過程がモロ
見えだからそれはない



以前コンビニでおにぎりを
買ったとき、

鮭のを買ったのに中身が
オカカだったことがあったぞ。

どちらも好きだがいいんだが。



その手の出来事は珍しくないよね。

オレも先日、薄皮たいやき
なるものを買ったんだんだが、

2種類のあんをたのんだのに

中身が一緒だった。

1個食っちまったあとだし、

文句も言えなかったさ。

どちらも好きだからいいんだが。



いや、よくなかった!

ひとつは定番の粒あんで、

もうひとつは期間限定の栗あんで、

しかも10円高かったんだから!!!



そんな奴おらへんやろー!



寒かったので自販機で
「あったかい」缶
コーヒーを買ったら、

ゴロンと「あったかい」
マンゴージュースが出てきた
ことはあった