#親子間的相互協調
孩子每個成長階段的作息時間都會不太一樣。
而媽媽如果要在時間夾縫中求生存的話,只有不斷的與其磨合、摸索他們的習性,然後調整自己的生活模式(當然,如果是職場媽咪可能就更身不由己了)。
目前樂樂的作息為,早上6點會醒來喝奶(240ml)後繼續睡到大約9點半。
醒來後我會補他一些麵包、蛋或水果當早餐,中午約12點午餐。
下午2點左右會小睡,大部分一次都會睡2個小時左右。
6點吃晚餐,8點洗澡,10點多開始睡前故事+睡前奶(240ml)+刷牙+哄睡,大概11點多才會睡著。
我觀察到他這個模式後,便稍微調整了自己的作息。
早上7-8點左右醒來,洗漱之後可以慢慢的吃早餐、處理事情或看點書。
樂樂醒來後就是全程陪玩(如果那天有一堆家事要做我就會放生他🤣),到11點準備午餐。
午餐後,1點半左右我就會帶他到房間裡,跟他說要睡午覺了。
說也奇妙,每到這個時候他也不會往房間外跑,就是乖乖的在床上翻書、東摸西摸、或是在我身上蹭來蹭去。
這種時候我往往都會比他先睡著(因為床墊直接放地上也不怕他摔),咪個半小時候醒來就會發現他睡著了✌
接著我就有1-2個小時的me time,可以做些居家運動或追劇💃
#當然如果早上跟中午都昏睡過去就什麼都沒了
#一天3小時MeTime也太少啊啊
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歡迎關注樂媽的⬇⬇⬇
IG: www.instagram.com/lamasportlife
社團:http://bit.ly/2pRazsZ
蝦皮賣場: http://bit.ly/2NcEmc
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,寶皇的第一個樂高 #延續兒時的快樂記憶 小時候和兄弟姊妹一起玩樂高,現在是和自己的孩子一起玩,一樣快樂但不同的感動,陪伴著他進入建構、空間和創意的世界,由於是樂高,拔拔湯姆哥也很熱衷在這個遊戲中,一家人聚在一起玩很開心、也很珍貴。樂高隨著時代也越重視年齡層和發展設計,讓過程中除了操作,也可以學習認知...
親子間的相互協調 在 樂媽愛運動 Facebook 的最讚貼文
#親子間的相互協調
孩子每個成長階段的作息時間都會不太一樣。
而媽媽如果要在時間夾縫中求生存的話,只有不斷的與其磨合、摸索他們的習性,然後調整自己的生活模式(當然,如果是職場媽咪可能就更身不由己了)。
目前樂樂的作息為,早上6點會醒來喝奶(240ml)後繼續睡到大約9點半。
醒來後我會補他一些麵包、蛋或水果當早餐,中午約12點午餐。
下午2點左右會小睡,大部分一次都會睡2個小時左右。
6點吃晚餐,8點洗澡,10點多開始睡前故事+睡前奶(240ml)+刷牙+哄睡,大概11點多才會睡著。
我觀察到他這個模式後,便稍微調整了自己的作息。
早上7-8點左右醒來,洗漱之後可以慢慢的吃早餐、處理事情或看點書。
樂樂醒來後就是全程陪玩(如果那天有一堆家事要做我就會放生他🤣),到11點準備午餐。
午餐後,1點半左右我就會帶他到房間裡,跟他說要睡午覺了。
說也奇妙,每到這個時候他也不會往房間外跑,就是乖乖的在床上翻書、東摸西摸、或是在我身上蹭來蹭去。
這種時候我往往都會比他先睡著(因為床墊直接放地上也不怕他摔),咪個半小時候醒來就會發現他睡著了✌
接著我就有1-2個小時的me time,可以做些居家運動或追劇💃
#當然如果早上跟中午都昏睡過去就什麼都沒了
#一天3小時MeTime也太少啊啊
-\-\
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社團:http://bit.ly/2pRazsZ
蝦皮賣場: http://bit.ly/2NcEmc
親子間的相互協調 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
寶皇的第一個樂高
#延續兒時的快樂記憶
小時候和兄弟姊妹一起玩樂高,現在是和自己的孩子一起玩,一樣快樂但不同的感動,陪伴著他進入建構、空間和創意的世界,由於是樂高,拔拔湯姆哥也很熱衷在這個遊戲中,一家人聚在一起玩很開心、也很珍貴。樂高隨著時代也越重視年齡層和發展設計,讓過程中除了操作,也可以學習認知&語言等概念。今天帶著寶皇玩的系列是【我的第一個動物顆粒盒】
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DUPLO尺寸為標準顆粒的兩倍大
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詳細圖文介紹: http://shisunfuchi.blogspot.com/2018/04/LEGOduplo.html
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樂高® 得寶®趣味同玩活動資訊請參考活動網頁
https://campaign6.yam.com/Duplo
#LEGODUPLO #樂高得寶創意同玩
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【樂高小常識】
大部份的顆粒可相容、相互堆疊在一起,所以隨著發展換成小顆粒,大顆粒還是可以留著一起組合喔!(大顆粒可以蓋大面積的部分,像是建築物的地基會比較節省積木)
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。