上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦？」
我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人，我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了，我問「你黑洞的問題來自哪裡呢？」
「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫（前夫）、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」
我用自身的經驗與我的朋友分享：
#你一定要找個人傾吐心事～有些自己鑽牛角尖的事，很奇妙 你一旦說出來了，它好像就變成小事了，尤其對自己信任且關心自己的人，（我常常有時候明明難過的要死，可是和閨蜜聊完後，嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話）
#適時的放手及斷捨離～孩子需要母親天經地義，但在安全的情況下，讓自己有時間做自己想做的事，讓自己喘一口氣也是必要的！
還有不想見人就別見、不想做的事就別做（當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅）前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人，讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。
#適度的放鬆或談個戀愛～培養一些興趣及運動，追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛，在我們這年紀不要被騙財就好了！（女人的談話有時候是比較口無遮攔，部分消音就不呈現了😂）
#吃得飽睡的好～別虐待自己，想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓，但也要有所節制才不會橫向發展；然後不管什麼方式一定要睡好！！
#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助～人會生病 心也會生病，看醫生是天經地義的事。
（短短的聊了二十幾分鐘，我的朋友告訴我他好多了，所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善）
我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏，有時候會越鑽越深出不來，我知道那樣的無力感，還有茫然不知所措；隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛，知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候，尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候，任何的不如意都會無限放大，找個人求救並不是弱者的行為！
#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞
#dior上衣及包 #hermes項鍊及手環 #alexandermcqueen手環 #majorica耳環戒指 #darkvenus褲 #bvlgari戒
覺得女友不需要我 在 Re: [求助] 愛是需要跟被需要嗎？ - 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
你的想法完全正確
但絕對不是你女友想聽的說法
*此篇會偏向你女友的立場思考
我猜你是個性蠻獨立的人
也不太需要人陪伴
而你女友可能是很需要陪伴、較黏人的人
所以有了你這個男朋友之後
她把你視作她人生中最大的陪伴
無聊的時候就會問問你在做什麼
知道什麼好吃的就告訴你想改天一起去吃
看到什麼有趣的就分享給你
然後時不時想你 傳訊息、打電話、要求見面
而當女友很主動做這些事顯得你比較被動時
女友就會覺得「好像只有我的生活裡把你看這麼重，你的生活裡沒有我也沒關係」
當然這只是我的猜測
你們實際相處狀況只有你們知道
即使談了戀愛還是要過好自己的生活沒錯
但談戀愛不就是希望有個伴嗎？
如果你交了個女朋友但基本上還是照本來單身的行為模式生活
都要女友先說想你、想見面你才會想到女友的話
那女朋友對你來說確實是可有可無沒錯啊
你不會主動想女友、不需要人陪
失去女友對你來說只是少一個可以傳傳訊息、會主動說想你想見面的人
而不是不是失去一個你生活中你會想常常見面、不可失去的人
(我不是說你真的這樣想 而是女友心裡會認為你這樣)
那女友當然難以接受這種不平衡的感覺
也許你覺得你在女友提出要求以及自己有空時都已經極盡所能的滿足她的需要了
差別在因為你的生活重心不在她身上
你會把生活中的事情一項項處理好沒有偏袒
而女友的重心放在你身上
永遠把你擺在第一順位
如果希望讓女友不會有那樣的感受
你就算忙的時候也要多主動找她
告訴她「寶貝我最近比較忙，這幾天都沒辦法見妳，下週去找妳好不好？」
看到什麼好吃的就傳給她跟她說下次帶她去吃
事情忙完就打個電話給她跟她說「沒有啦只是想妳了想聽聽妳的聲音」
諸如此類
只要多撥空「主動」找她說些甜言蜜語她心情應該就會平衡點了
啊如果你覺得這些聽起來很誇張很麻煩的話
就問問你女友能不能改善生活重心囉
畢竟今天上來發文的是你不是你女友才以你能做什麼的方向給建議
但有些人看了應該會覺得要這樣哄這樣寵女生很不合理或是女生很難搞之類的
不想這麼做的話只能溝通看看女友能不能改善自己的生活重心
將男友的存在以家人的心態去看待
而不是非時時刻刻想著彼此黏在一起
如果兩人都無法說服彼此、改變自己有所讓步的話
就分手找個適合自己一點的人吧
你適合找較獨立且不會想這種問題的女生
你女友適合很黏人會讓她感受到被需要的男生囉
*以上言論皆為我個人的猜測與舉例
還是要看你們實際相處的狀況
供你參考看看
思考一下我說的女友的立場
有些女生就是需要被哄一哄
你再好好斟酌要怎麼回覆女友吧!
※ 引述《albert30615 (albert)》之銘言
: 大家好
: 小弟我第一次這個版發文
: 跟女友交往邁入第四年
: 一直以來都知道她比較缺乏安全感
: 我也盡量簡單我的生活
: 生活圈除了她幾乎沒有其他女生
: 但是她常常三不五時的冒出一句
: 反正你又不需要我
: 一開始都以為是開玩笑打嘴砲
: 後來他就因為這件事情跟我生氣
: 覺得我不需要他
: 然後說
: 我以為愛情是需要與被需要
: 這句話我覺得很奇怪
: 我覺得我的人生有她可以更好
: 可是沒有她的話
: 還是要過好自己的生活 自己找事做
: 如果一個人因爲愛一個人而需要另一個人
: 感覺就不太好
: 但是從另一個角度想
: 她一定是很愛我 才會有這種想法
: 目前Line停留在
: 我以為愛是需要與被需要
: 如果把我的想法照實講 感覺很傷人
: 該怎麼辦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.126.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1571562518.A.DC6.html
※ 編輯: KUKIKEKI (36.237.126.66 臺灣), 10/20/2019 17:28:15
我覺得應該這麼說
在這個案例中男生並不是真的打從心底「不需要」這個女朋友吧？
雖然女友對男生來說不是人生中的「必要」
但男生還是愛女友、希望能有女友伴身邊
只是男生平常的做法沒辦法讓女生感受到他的在乎
那多做這些雖然可能不是男生本來會做的事
卻能讓女生多感受到男生是在乎她、需要她的
何樂而不為呢？
並不是說男生真的不需要女生了還要他裝
而是希望男生能夠多表達讓女生感受到有她還是很重要而已
※ 編輯: KUKIKEKI (36.237.126.66 臺灣), 10/20/2019 18:12:24
我拿原文跟這篇給男友看(沒說是我發的
他說女生也太無理取鬧了吧
「真的不需要的話還會讓妳在這邊吵？
不需要的話早就分手了好嗎!」
所以他即使看完我這篇也還是無法認同
他覺得主動不主動沒有那麼重要
還在一起就代表還愛才會在一起
我覺得如果愛一個人那就會想多主動一點不是嗎？
我們討論到最後得到的結論是個性問題
個性獨立的人不需要人陪所以就很少主動想找另一半
而另一半又是比較黏的話另一半就會常常主動
那獨立的這位更沒有需要主動找另一半的時機了
這種個性不合的事情要嘛其中一方妥協
要嘛就是分手找合得來的囉
但我還是覺得如果明知多做些小事就能讓愛的人快樂有什麼不好呢？
真的就是心裡感受順位的問題XD
我以前也常常覺得男友心中好像其他事情的順位>我
但其實就是我生活重心都往他身上擺
男友則是會把心力平均在各種事情上
通常這種狀況對方心裡其實也是很重視你
只是他的做法沒能完全把他對你的重視程度表現出來而已
您說的也有道理
這必須看男方的心態
是真的從此心甘情願的表達自己也需要對方而講那些甜言蜜語
還是其實沒有這些想法而硬講的呢?
如果是硬講的當然無法長久囉
但女生多去哄男生這點
在這次例子中我不太懂女生要哄男生什麼
因為這項例子看起來就是男方不特別需要女方的陪伴
而是女方常常需要男方
您可以舉例一下女方哄男方的具體做法嗎?
雖然原原po的女友也許不會看到
但也能供其他人參考
我是分析女生的想法
讓男生可以理解女生為什麼有這樣的感受
中間也提供可以怎麼哄女友
只是怕這樣敘述全都偏向女方有些人看了會覺得有失公正
所以最後才又退出女方立場說了那些
至於對原原po到底有沒有幫助就看他怎麼想了
啊 重新看一遍發現
還是您是在回osmanthusjo大嗎XD
※ 編輯: KUKIKEKI (36.237.126.66 臺灣), 10/20/2019 21:08:26
依然不是很明白您的意思
在這個例子中
看起來都是女方主動找男方見面
男方若非有其他事情順便不然不會主動找女方
那女方這些主動釋出愛的行為
並沒有讓男方也反過來主動回饋給女方
所以才變成今天女方要去討愛的局面
可是女方先前已經主動過啦?
※ 編輯: KUKIKEKI (36.237.126.66 臺灣), 10/20/2019 21:51:47
女生希望的不就是男生也能主動一點嗎？
不是我想你的時候你才被動接受
我想見你的時候你才被動跟我見面
我不提的話你就不會想到我了
您說的女生應該更主動一點、更全面一點
具體而言應該怎麼做呢？
可以舉個例子嗎？
※ 編輯: KUKIKEKI (36.236.50.140 臺灣), 10/21/2019 11:51:41
這個例子是平常都女生主動而男生幾乎都不主動
所以希望男生也能主動點沒什麼不對吧?
並不是什麼都要男生主動
而是在女生已經很主動男生都當被動的一方的情況下
希望男生偶爾也能主動點找女生
像我跟我男友之間通常也是我主動提見面
所以他偶爾一次主動約我我就很開心了
但依然還是我主動約他居多沒有都要他主動
※ 編輯: KUKIKEKI (36.236.50.140 臺灣), 10/22/2019 18:34:10
看男生願不願意去理解接受女生的這些想法
不願意而女生也無法調適的話
真的就只能分手吧
男女對調也一樣就是彼此思考迴路不同
我覺得我已經把這種重心放另一半身上者會有的想法解釋得很仔細了
如果看了這些還不能明白另一半這些想法是有原因而不是無理取鬧
那兩個人真的不適合在一起了
至於如果是把重心放另一半身上的那方不知道怎麼改善的話(通常是女性)
可以在板上爬文「生活重心」
應該能找到許多建議
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