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昨天一位白髮"微"蒼的阿姨問我
最近覺得記憶力"微"不好
哪一個品牌的銀杏比較有效？
針對阿姨"微"記憶力不好
服用銀杏真的有幫助嗎？
針對銀髮族挑選保健食品的盲點
大家知多少？
Q1..成分含的愈多愈好？
Q2.覺得記憶力下降，吃銀杏有幫助？
Q3.膝關節酸痛，吃葡萄糖胺有效嗎？
Q4.糖尿病專用營養品能降血糖！？
Q5.鈣片就是要選吸收度高的，才有效！？
我就"微"笑的幫阿姨耐心回答……
#微 #這個字真好用
好吧我真的一天到晚都在損害大腦記憶力XDD
...⬇⬇⬇
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銀杏抗失智有效嗎？30年研究認證：真正有效補腦靠2招 ✊
大家都說記憶力不好💢，要多吃 #銀杏，但吃銀杏真的可以防失智嗎？「吃」真的可以改變大腦功能嗎🤔？ 今天就讓腦神經科學博士解密🔍二種飲食法是真正有效補腦！
📌資料來源：鄭淳予醫師。腦神經科學博士
銀杏的藥用價值很高，因為銀杏葉的萃取物，可以活化腦部功能、改善記憶力，所以有人說它是補腦靈藥。另外，它亦有助活化血小板、預防血凝結成血塊、令血管擴張，可以預防心血管及中風等疾病。即使可以預防心血管病，這類患者並不可以亂吃銀杏，因為如果你正服用抗凝血藥物，可能會出現流血不止或大量出血。
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