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因為實體課已經開始，大家都可以出門，所以現在視訊課上線的人很少。
其中有一位是我淡江的學妹。上課前跟我說，每次我的小舞序都跟歌曲很配，跳起來特別有感覺！
她也注意到我是按著歌曲旋律來編舞，不是只是編步子……….這讓我非常開心。
教學除了是工作是收入，更是成就感。
視訊課人少了，我還是會繼續教下去。
第ㄧ支是上課的教學舞序，喜歡前段。第二支則特別喜歡結尾。第三支是上課前的準備。
選不定，乾脆全部放上來。一/二支影片音量調得很低，看能不能不被祖。第三支換了安全音樂，以防三支影片都沒音樂。😂
歌曲： Ain’t no sunshine / Michael Jackson
#你們最喜歡哪一段呢❓
#背肌好活潑😄
#Dancelife 💃
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我記得跟你說過，我是一個想很多的人吧？
關於課程定價，我個人覺得有點低，但我覺得這是一個大家都能接受的價格，畢竟1580你只能吃一客好的牛排、五碗有名拉麵、好啦！40盤迴轉壽司真的蠻多的～
我想要貼上章節內容跟你分享「有七大章節共21單元」
因為這些內容花了好幾個月才構成，你應該也知道我是 #龜毛底 #節儉底 的人，一堂給初學者的課不該艱深，而是看了之後你回說「哇靠 這麼簡單～我也可以當老師了啊！」
你當然可以當老師，因為你學了我的觀念我的技法，你省掉了20年的努力，就像突然有了富爸爸，這堂課 值得！
有網友跟我說他們小時候很喜歡畫畫，但後來都荒廢了
大部分的人都這樣成長的吧？
我覺得我的畫風很多變，但我個人還是喜歡可愛的圖案，可愛的東西會讓人會心一笑，而且還可以用 :) 簡單的符號就傳達心情
你可以找空閑的時間打開手機或電腦，看看課程，就像每天回到家無意識的打開電視，聽著聲音～有人陪著的感覺，真好
🖍章節 1 - 上課前的準備
單元 1 - 上課囉～工具的準備
單元 2 - 在iPad 上畫畫的好處
單元 3 - 最常用的繪圖 APP
🖍章節 2 - 可愛的Q版大頭貼
單元 1 - Ｑ版臉型＋髮型＋表情
單元 2 - 一口氣畫出全家福，就是這麼簡單！
單元 3 - 抓取臉部特色及表情微變化
作業- 畫出你的Ｑ版大頭貼 (可加上全家福哦)
🖍章節 3 - 身體、手勢、肢體動作
單元 1 - 輕鬆畫出身體的比例
單元 2 - 加上手勢～超有戲
單元 3 - 畫出下半身動作
作業 1 - 畫出全身的Ｑ版人物 (動作請自由發揮)
🖍章節 4 - 顏色、線條怎麼搭？加入讓插圖更生動的小物件
單元 1 - 線條與色彩 決定了風格
單元 2 - 調色盤的挑選與應用
單元 3 - 底圖跟小物件的加入變化
作業- 挑選你的畫風、繪出彩色的自畫像
🖍章節 5 - 用貼圖來說自己的故事
單元 1 - LINE貼圖人物的特色及發想
單元 2 - 看懶懶的怎麼畫
單元 3 - 開心的怎麼畫
單元 4 - 哈哈大笑怎麼畫
單元 5 - 悶悶不樂的怎麼畫
🖍章節 6 - 分享屬於自己獨一無二的影像
單元 1 - 把自己畫的插圖結合到照片中
單元 2 - 利用免費素材打造手帳風日記
單元 3 - 分享到社交軟體上的小撇步與注意事項
作業- 終於上完課了～請畫出令人怦然心動的日記插畫一則
🖍章節 7 - 解鎖課程：貼圖製作
單元 1 - 把自己的插畫變成動態圖 在社群分享
我相信這些影片會炸掉我的腦袋，在你吃完40盤迴轉壽司的時候我連一堂課都還沒剪完，所以在考慮的朋友，給自己一個機會啊～
節儉底的人怎能錯過大禮包組合！一人買全家看！送禮自用兩相宜！
你的志願不一定要當插畫家啊～但這堂課可以帶你找回愛畫畫的靈魂，而且老師風趣幽默又溫暖，就當花1080找一個人陪你吃晚餐，怎麼算都划算
我沒有逼你喔，因為我已經達成我個人的300人目標設定了，只是這種傷腦傷身又賺不多的事情畢竟有可能只做一次，再過四天就恢復原價囉～
你考慮看看
有沒有可能交個朋友？
手頭很緊的私我 我給你小優惠 哈哈哈
ps.線上課程不是一對一，是老師會一次把課程全放到好學校，你有空登入看就可以了，睡不著 看一下也不錯
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從小到大我對英文是沒什麼天分的，幾年前也上過英語補習班，累積了一些詞彙與文法等等，稍微看得懂一些簡單的英文。但口說對我來說一直是很大的障礙。雖然我有心把英文學習好，但感覺都是似懂非懂，而且坐在多人制的教室學習，總是感到時間是特別冗長，有時候上課還會有精神不濟的狀況！加上我們不是在全英文環境生活，這些都會讓我們學習英文遇到瓶頸。
我的天～很意外的有機會體驗TutorABC線上英文學習課程，但第一時間我聽到是外國老師我頭暈了，因為我對英文真的不拿手，還要這樣直接跟外國老師對話⋯真的是有點怕怕的…而且你們也知道這一年皓崴在拍台語劇，可能跟台語比較熟一點，英語離我真的如同十萬八千里遠！
#課前的準備
上課的前一天，TutorABC的專員與我通話15分鐘，說明上課流程與理解我的英文程度，專員用幾句生活對話來測試我的英語能力，還教我怎麼說的正確且簡潔有力，在對話的過程中，也有發現我異常的緊張，但他鼓勵我，不要怕說錯，非常有耐心的告訴我～就把上課當成你正在演戲一樣。
對，我就把上課當我在拍戲一樣，打死不退的精神拿去學習英文就對了！
最後確認好我的興趣後安排課程，那就來堂跟旅行有關的英文課吧～
#上課心得
上課當天前半小時會有專員電話確認我的上課設備、系統、網路等狀況，然後就準備開始45分鐘1對1外國老師英文課初體驗。
其實上課前我有預習，發現TutorABC幫我安排的上課主題是我三年前去過的西班牙位於地中海畔的大城市“巴塞隆納”，太貼心了，我也想跟外國老師分享一些我去過也看過的風景！
課堂開始我還是有點緊張，因為是全英文，從一開始的外師跟我互相自我介紹，然後用我的破英文湊起來幾句話，跟外師分享三年前跟家人一起去過這個美麗的城市，去了好美的聖家堂。
課程中介紹巴塞隆納有非常多藝術家高地建造的特色建築，以及當地人生活、飲食習慣等等，我盡可能用一些我會的單字，湊成句子去與外師互動。儘管是講錯了，外師還是非常有耐心把正確英文說法打在平台上，然後教我正確的發音，上課的氣氛也十分愉快～讓我發現只要敢開口，英文真的很有趣！也逐漸放下心裡的對英文的障礙，英文好像不是那麼難！
#師資_課程介紹
TutorABC提供一流且多元專業背景的外籍顧問，每位老師都有TESOL/TEFL教師執照且有三年以上英文教學經驗
會根據每個人英文能力去安排專屬課程。提供豐富多元主題，滿足每位學員不同學習需求與興趣愛好。
彈性的上課時間，只要有手機、平板或電腦，在任何地方都能學習英文，24小時真人即時互動式英語教學平台，讓我們能自由安排英文學習計劃。
想了解自己的英文程度，先來個隨堂考
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勇敢開口說英文，皓崴有爭取到一堂線上英文課給大家體驗
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課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
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課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～06/16(日）14:00
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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
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以下為本段內容文稿：
我還記得，自己剛開始出來開班授課的時候；在每一次的課程前啊，應該精確的說，叫做「前好幾天」，我就會開始進入一種有一點緊張、焦慮，很認真的準備課程的過程。
那這個本來就是應該的，因為我要為我的專業、為我的學生負責任。然而呢，隨著開課的經驗越來越豐富，這樣的模式，也會產生的一些變化。
慢慢的呢，我在主觀上，感受到的緊張感會越來越少；但是呢，也不會完全消失。
因為呢，心理學的研究告訴我們，其實適度的緊張，會讓你有一定的專注力，反而會讓你的表現，呈現在一個最佳的狀態。
只是呢，那個原本把力氣放在緊張的部分，它就等於我多出了一些能量，可以關注其他更多的事。
所以呢，有一段時間我的課前準備，在比例上，會從過去可能都集中在「內容」的準備，慢慢的變成是一種「心理狀態」的準備。
甚至於呢，在心中做一個想像的練習。什麼樣的想象練習呢？就是想像我眼前的這群學生，他們可能有的狀態、他們的背景、他們可能有的反應，去做很多這種模擬的部分。
我們也知道喔，實際在上課的過程當中，你模擬的，不一定學生就會按照劇本演出，而且通常都不會。
但是呢，我覺得這樣的模擬，帶給我很大的幫助，就是我會在課程的現場，更完全專注在眼前的學生身上。然而，在這樣的模擬練習的過程當中，其實也有一些方式的不同。
在過去呢，我的方式，可能就是讓自己坐在辦公室裡，或者是一個能夠安靜下來的地方，然後開始去做，這樣的思想訓練、頭腦體操。
可是慢慢的，最近這一兩年啊，我會開始往外走。尤其是，熟悉啟點文化教室位置的朋友，你可能會知道，我們的教室是在台北市的博愛路上。
如果你順著博愛路往下走，其實你會走到一個，在台北市中心當中，一個很難得的綠地，就是台北的植物園。
所以呢，最近這一兩年，我每一次課前的準備，如果時間允許，我都會讓自己走一大圈；從教室走到植物園，然後回程再繞回西門町，然後走這麼一圈，大概需要一個多小時一點的時間。
雖然呢，我的課前準備，已經不再是花這麼多的時間，在內容的部分；反而是透過這樣的過程在做準備，可是我可以感覺到，我的教學品質，和學生的反應越來越好了。
然而這中間的一個變化，其實，我也沒有特別去聽任何人的建議；甚至於，我也沒有先去讀相關的研究報告，說唉～這樣子的模式，到底有沒有用處？
一直到喔，我最近讀到的一個研究，還蠻呼應我的經驗的。這個研究呢，是美國的匹茲堡大學的寇克博士，他進行了一個長達10多年的研究。
他在看喔，體能的活動和大腦灰質，跟認知功能的損傷之間，到底有什麼關係？他的研究請了299個，平均年齡是78歲的老年人，每週去記錄他們走了多少路。
9年之後呢，研究者對這些參與者，進行腦部的掃描，去測量他們大腦的大小。再經過4年，去檢驗他們是否有認知的損傷，或者是失智的狀況。
研究結果告訴我們，在9年之間喔，每個禮拜大概都走9~15公里的人，比其他人會擁有比較大的大腦灰質的體積；但是走超過這個距離的人，並沒有更大的灰質體積。
再經過4年的研究告訴我們，大約40％的人，有了認知損傷或失智的狀況。然而，那些每週走了最多路的參與者，發生記憶問題的機率減少了一半。
其實透過這個研究，我們會發現喔，身體的活動跟大腦的健康，是有很大的關聯；有了適當活動的老年人，他的大腦會比較健康、認知表現也會比較好。
雖然還不能夠確定，這兩者的明確因果關係是什麼；但是呢，幾乎所有的研究都告訴我們，這樣的一個相關性。
那當然了，你可能聽到這邊，你會想啊這個研究，是針對78歲的老年人，到底跟我有什麼呼應，難道我有這麼老嗎？
我當然沒有這麼老啦，因為呢，讀了這個研究之後，後面衍生的研究也發現喔，其實這樣的原理，在中年人身上也有同樣的效應。
那我個人也不可避免的，我就是個中年大叔嘛！
所以談到這裡，就讓我感受到或許人到中年，很多的經驗跟歷練已經定型了；特別是知識類的，或者是技能類的，你可能已經到了一個純熟的地步。
然而在這樣的狀況底下，你還要再去做下一步的突破，可能就不是在於，你的技術再精進的問題，反而是你的思維是否能夠提升？
但是啊，當你要提升自己的思維，很多時候傳統的概念，你可能會坐在一個定點，然後開始去做大腦的體操。
不知道你有沒有這樣的感覺？當你整個人定在那裡，你可能想了半天，也想不出個所以然，所以會得到更大的挫折感。
所以呢，在腦部損傷發生之前，你可能會先有情緒損傷啊！那這個時候，不如「走出去吧！」
透過走的過程當中、透過每一個步伐的交錯，跟呼吸起伏的韻律之間，或許很多重要的靈感、創意；甚至於，生命當中更深刻的體會，就會從這裡慢慢的浮現出來。
所以呢，如果你現在面對了一個困境，想不出來；那麼何不暫時的，先出去走走呢？希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，特別是像今天談到的「走出去！」。它其實不只是一個身體的活動，它更是一個心智狀態的切換跟換檔。
那我們要怎麼樣，透過內在跟外在狀態的換檔，幫助自己的生命更有效率，能夠去完成你想完成的事情？
如果你想要在這方面前進的話，我很鼓勵你，可以參與我的線上課程【時間駕訓班】。這一門課，會回到大腦運作的本質，來幫助你掌握「效率」真正的關鍵。
相關的連結，在我們的影片說明裡都有，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
一直想把街頭攝影介紹給更多人，但都僅止於拼湊的片面資訊，需要大家一點一點的去看。這次有機會全面性的分享了。說要開線上課程講很久，謝謝 YOTTA - 你最專業的學習夥伴 的邀請，終於有了雛形。
為了課程更符合需求，我需要請大家回答一些開課前的問題，讓我能設計一套更完善的街頭攝影線上課程。花大家一點時間，幫我填一下問券。期待大家的回覆。
開始填問卷► http://si.piee.pw/GZVP5
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• 活動獎項：「森爸的街頭實戰攝影」課程折價卷，統一於開課後 email寄送
• 活動時間：即日起～04/14（日）
＃填問卷獲得課程折價卷
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