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雖然是一年前拍的影片，但最近陸續收到不少學校或單位來信說要提供給遠距上課的學生們看。很高興能派上用場。也跟大家再分享一次！https://youtu.be/iO-tE1QmTVg
影片提到的相關資源連結：
1️⃣#1925安心專線： https://www.mohw.gov.tw/cp-16-48244-1.html
2️⃣「#心防疫」網站：https://mhatovercovid19.wixsite.com/overcovid19
3️⃣ 疫情中的 #三種心理狀態，你在哪一區？https://www.facebook.com/Ymca.Counselling/photos/a.908170412656887/1678885892251998/?type=3&theater
4️⃣ #防疫5大EQ：#調鬆樂轉好」自臺灣芯福里情緒教育推廣協會、插畫 by 老闆很愛甜甜的
https://www.facebook.com/eqallhappy/
台灣加油！防疫EQ來接龍！
好EQ帶來好心情
好心情增強免疫力
讓我們用防疫EQ五原則“調”鬆”樂”轉”好"
保持好心情
遠離新冠肺炎
➡️我邀請一起來接龍對新住民姐妹最關心的彰化縣新住民家庭服務中心
♥感謝泰和國小楊式愷校長對舞蹈教育的支持讓下一代充滿真善美
#防疫五EQ
#調鬆樂轉好
#疫起遠離新冠肺炎
#愛在芯福里
感謝 臺灣芯福里情緒教育推廣協會 提倡的「防疫EQ五大原則」接龍遊戲。大家可以用各種形式或創意推廣【調、鬆、樂、轉、好】
我。。。當然是用唱的囉！！
#調鬆樂轉好 #找到樂趣
插畫by 老闆很愛甜甜的
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遊戲說明（複製貼上）
好EQ帶來好心情，好心情增強免疫力！ 👍
讓我們用防疫EQ五原則【調、鬆、樂、轉、好】保持好心情，遠離新冠肺炎！🙏【調】整作息，放【鬆】身心，找到【樂】趣，【轉】個念頭，創造共【好】。請你掌握一個原則，拍下實際運用的照片或影片，跟大家分享怎麼做好防疫心理健康！邀請三位夥伴，轉貼本文，拍下照片或影片，一起來接龍！守護彼此，人人都是防疫英雄！💪
我點名三個人
❤NGO 中華心理衛生協會 Mental Health Association in Taiwan
❤我從小很愛的 田馥甄 Hebe (雖然她應該不會看到😂）
❤為防疫奮鬥的副院長 陳其邁 Chen Chi-Mai
#台灣加油 #心防疫
#調鬆樂轉好 #愛在芯福里
疫情在不知不覺中讓我們心情緊張、對未來的不確定性升高，
今天的影片中分享我個人推薦的四種方式，調適被疫情影響的心情和生活。
後半段有分享一點我的音樂製作過程，一定要看到結尾啊！
我的樂趣就是把一個主題音樂化，希望可以以身作則推廣身心健康！
#調鬆樂轉好 #找到樂趣
影片內容相關連結：
1. 1925安心專線： https://www.mohw.gov.tw/cp-16-48244-1.html
2. 「心防疫」網站：https://mhatovercovid19.wixsite.com/overcovid19
3. 疫情中的三種心理狀態，你在哪一區？https://www.facebook.com/Ymca.Counselling/photos/a.908170412656887/1678885892251998/?type=3&theater
4. 「防疫5大EQ：調鬆樂轉好」自臺灣芯福里情緒教育推廣協會、插畫 by 老闆很愛甜甜的：https://www.facebook.com/eqallhappy/
background music:
1. Friends Forever by FSM Team feat. Dvideoguy |
https://www.free-stock-music.com/artist.fsm-team.html
2. Sunny day | https://www.free-stock-music.com
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☀小玫的音樂創作☀
・【病毒來了不要出門】(防疫兒歌）https://youtu.be/7XKc6pS7B30
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【我們搭阪神電車去吧！】（阪神電車で行こうよ！）https://youtu.be/qI-AILuTbgA
・【海與光】(我們在屏東見吧！）https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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感謝Angel Liu的邀請，我的灶咖做了「400次咖啡」，分享了讓自己保持好心情的方法。 讓我們用防疫EQ五原則【調、鬆、樂、轉、好】保持好心情，遠離新冠肺炎！ ... <看更多>
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