調鬆樂轉好 在 疫情令人焦慮緊張,怎麼辦?(玫話題EP2:防疫期間,照顧心理健康的四種方式) 的影片資訊
疫情在不知不覺中讓我們心情緊張、對未來的不確定性升高, 今天的影片中分享我個人推薦的四種方式,調適被疫情影響的心情和生活。 後半段有分享一點我的音樂製作過程,一定要看到結尾啊! 我的樂趣就是把一個主題...
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疫情在不知不覺中讓我們心情緊張、對未來的不確定性升高, 今天的影片中分享我個人推薦的四種方式,調適被疫情影響的心情和生活。 後半段有分享一點我的音樂製作過程,一定要看到結尾啊! 我的樂趣就是把一個主題...