許多孝順又盡責的人,下班後已經精疲力竭,又還有病痛的家人要照顧,當照顧者太累,就容易不耐煩、對人發怒,被照顧者也可能受波及。
照顧者常懷抱「照顧是家裡面的事」的想法,因此拒絕求助、過度承擔責任、對外部資源欠缺瞭解、家庭成員間又缺乏溝通與共識。
星期四自我對話時間:「養兒防老 有毒」
嗯哼第三週同樣的議題,這一次,我們來聊聊醫療資源吧。
我們需要更多使用資源後有改善照顧者與被照顧者生活的例子,讓大家理解使用資源其實是只有一定的幫助呀。
當然使用喘息服務等長照資源,不至於像是周星馳電影常說的台詞那樣「自從使用了以後頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分,變更美了,明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了⋯⋯」之類的改善心得,但至少至少,總是要有更多這些討論長照的聲音出現呀,是吧。
親親摸寧早上八點鐘,星期四自我對話時間,我們非常歡迎本身是長期照顧領域的專業人員來留言,站在第一線的你們,或許有看見❶服務項目的缺失之處,或者是❷民眾沒有善加利用的地方,還是說❸他們對於長照有哪方面的誤解,抑或是各種❹你們為市民朋友改善解惑的例子,都可以跟我們分享。
養兒防老有毒系列第三集,一樣,需要者,請廣發轉傳,有需要轉到Line群組的連結請見留言區,謝謝大家:)
8/29 被照顧者篇
節目主題 https://ppt.cc/fl4Yzx
心理師觀點 https://ppt.cc/fCYG5x
9/05 照顧者篇
節目主題 https://ppt.cc/fCUHLx
心理師觀點 https://ppt.cc/fg50Dx
9/12 看護醫療篇
節目主題 https://ppt.cc/fs7S3x
心理師觀點 https://ppt.cc/fZHFsx
【線上收聽】
http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=156
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#需要的請記得鎖定節目
#請廣傳分享給身邊有需要的人
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅心靈僻靜花園,也在其Youtube影片中提到,#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上) #預計10月開課 每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程...
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照顧者常懷抱「照顧是家裡面的事」的想法,因此拒絕求助、過度承擔責任、對外部資源欠缺瞭解、家庭成員間又缺乏溝通與共識。
星期四自我對話時間:「養兒防老 有毒」
嗯哼第三週同樣的議題,這一次,我們來聊聊醫療資源吧。
我們需要更多使用資源後有改善照顧者與被照顧者生活的例子,讓大家理解使用資源其實是只有一定的幫助呀。
當然使用喘息服務等長照資源,不至於像是周星馳電影常說的台詞那樣「自從使用了以後頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分,變更美了,明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了⋯⋯」之類的改善心得,但至少至少,總是要有更多這些討論長照的聲音出現呀,是吧。
親親摸寧早上八點鐘,星期四自我對話時間,我們非常歡迎本身是長期照顧領域的專業人員來留言,站在第一線的你們,或許有看見❶服務項目的缺失之處,或者是❷民眾沒有善加利用的地方,還是說❸他們對於長照有哪方面的誤解,抑或是各種❹你們為市民朋友改善解惑的例子,都可以跟我們分享。
養兒防老有毒系列第三集,一樣,需要者,請廣發轉傳,有需要轉到Line群組的連結請見留言區,謝謝大家:)
8/29 被照顧者篇
節目主題 https://ppt.cc/fl4Yzx
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9/05 照顧者篇
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#極度歡迎把這議題轉傳到Line群組給需要的人
#在沒被累倒之前想辦法救活自己
上禮拜的星期四自我對話時間,我們把主力點放在長輩身上,丟出「養兒防老 有毒」的議題,討論「被照顧者」為何寧可選擇讓家人照顧,也不使用喘息服務或是看護等資源。
詳情請點「養兒防老有毒—父母篇」
https://ppt.cc/fl4Yzx
這討論熱度超過兩千人臉書按讚,將近三百人分享,觸及人數超過九萬多人次,由此可知上禮拜這議題擁有了極高的關注度。
為何被照顧者大多會要子女照顧?
1.老人家會覺得是我養大你們,所以孩子長 大了就有義務,在我老了換你們來照顧我。
2.長輩有的愛於面子,不願意給外人來打理自己。
就會以死相逼來,要孩子照顧他們。
這是現今每個家都會上演的。
#嘗試打破只有家人才能照顧的迷思
我們試著針對大哥大姐們,找到一些解套的方向:
詳情請點「養兒防老有毒—父母篇 心理師觀點」
https://ppt.cc/fCYG5x
為「被照顧者」找出解套的方向後,
接下來,換為「照顧者」找方法了。
星期四自我對話時間:「養兒防老 有毒」
是的,題目依然叫做養兒防老 有毒,但這一次的焦點,我們放在照顧者身上。
三十好幾,正好是工作穩定可以好好存錢的黃金階段,面對慢慢變老的父母,他們年老後的照顧,你目前的能力夠嗎?父母可能無止盡的勒索讓人喘不過氣,另一方面可能又有自己的擔心、會否不孝、想要滿足父母等等心理議題參雜在其中···
很多年輕人會覺得自己年輕可以有力量被消磨,被耗損,使得沒有利用黃金十年賺起來,甘願被牽絆,但過了黃金十年,需要照顧的事情加倍,卻沒有在黃金時間學會照顧自己的方法···
我們不可能永遠幸運遇上不給牽絆的家人,但至少可以在被牽絆的時候找到方法喘口氣,遇上情緒勒索時的解決之道。
年輕如你我,
我們可以如何在黃金年華不被拖累?
親親摸寧早上八點鐘,星期四自我對話時間,想找你一起聊聊,你目前若擔任「照顧者」這角色,目前遇上了什麼難題?你自己是否有足夠的幽默感看待目前遇上的狀況?另外,我們將在節目中分享臨床心理師的觀點,來試著對以下三個問題做解套:
1.照顧父母與自己的人生,如何取得平衡?
2.我可否有自己的需要,該怎麼適時地提出?
3.親情勒索時,我該如何給予界線?
【線上收聽】
http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=156
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#年輕不拖累生你的人
#老了不拖累你生的人
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#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
--------------
#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
請廣傳分享給身邊有需要的人 在 心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文
@missthirty
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由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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其實要改變社會還是要靠自己~~~很多個人團結在一起就會變成很大的力量
下面是網友寄給我的內容,其實想支持 #待用餐 或是幫助身邊的人,就可以從身邊開始做起,一點點的小改變就可以持續往下走啊~~~與其靠政府或是甚麼偶像明星,其實不如靠自己,你說服一個身邊的人就是多一分力量,你幫助一個身邊的人就是多一個人撐下去。
底下這段看得懂的就看得懂:我做甚麼,是因為我是甚麼人,不是因為你是甚麼人。你做甚麼,是因為你是甚麼人,不是因為我是甚麼人。
您好,阿宅:
我關注您的YT許久,很喜歡您說真話的風格!因為我常看您直播的關係,我媽咪也常跟著我一起關注您的直播與廣播。
前天聽到apple在分享待用餐,我想與您分享我的經驗。
7月初,看到新聞媒體報導,有一個三重的媽媽為了領一份待用餐,千里迢迢載著自己兩個年幼的小孩到信義區領一份待用餐。
我與家人討論,在居住的高雄小港,一定更多人因為這個疫情,而餓著肚子。於是我與家人討論,每個人輪流,一週拿出一筆錢給家裡附近的麵攤,請麵攤準備待用餐的餐點。
7/15第一天成立待用餐,並在高雄小港地方社團:小港人大小事、小港人七嘴八舌社團與麵攤牆面公佈““待用餐””事宜。
第一天沒人領,第二天1位,第三天沒人領,第7天14份,之後每天都以倍數成長..最多的一天到32份待用餐。
我想跟您說的是,領取待用餐的人一定大有人在,目前沒人領也許是他們還需要一點勇氣。
最後謝謝朱大的愛心,我向您看齊🙏
長期關注您的直播,知道我們要改變社會必須靠自己(您的名言😁),但平民百姓的力量太小,還是需要朱大!
謝謝您發起的很多“善的循環”,我才想說是否可以以一個地方媽媽的力量幫助到身邊需要的人。
再次感謝您🙏
今天談談贖罪券,不是,是 #振興券 的邏輯謬誤和 #郭台銘 說要增加 #奧運 獎金結果綠營群起反彈的神秘現象。
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