#閒聊 #格局 #文長慢慢看
照理來說,閉關是不要看手機;不過前幾天Ho發起一個考題,剛好對應了我需要閉關的原因之一;
還在思考要不要發文的時候,抽出的靈性動物是「看見大的格局」,還正位,無非是要我說出我所想的;
今天就來說說這次關於「某個特定類型」的死刑犯/殺人犯課題的事情。
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前幾年有部很紅的台製電視劇叫做『我們與惡的距離』,不知道多少人還記得這齣劇在說什麼?
關於殺人犯那個情節,是我代入感非常深之一的片段。
那時候的台灣,到處都是隨機殺人,每個囚犯都被判定是精神失常,辯護律師以此為理由,要求減刑,這引起了台灣社會的眾怒。
霎時間,所有精神病患被套上「該死、去死、不應該存在、精神病都該被統一關起來以便管理」的枷鎖與言語霸凌。
那時候的我,正在人生第二次復發重度憂鬱症時期,看著FB版面許多分享相關文章下的厭惡言詞、朋友群組排山倒海對精神病患者的批判言論,當時的我做了一件事,就是直接公開我的憂鬱症病史,同時開始禮貌詢問大家:「所以你們也認為我是必須被這樣管教、甚至直接聽從大眾意見而『去死』的人嗎?」
先不論當下我得到什麼答案,後續效應很快就發生了。
我被當成病毒一樣看待,沉默拉開距離的、封鎖的、刪除好友的,瞬間交友圈少了以往的70%。
可是沒有人問過我:「妳怎麼了?為什麼會發生這件事」,也沒有人問過我:「所以妳是怎麼撐下來的?」
沒有,一個人都沒有。
在大家都對精神疾病患者抱著恐懼、厭惡的氛圍中,如果當時我沒有把自己的情緒鎖在一個角落,我確實很可能發生跟那些罪犯一樣的行為;
因為我不被接受、不被認可、沒有人問我怎麼了、沒有人有耐心了解我為什麼會這樣、沒有人願意傾聽我的心聲、沒有人肯真正了解精神病患者其實也有分別;
我被一視同仁、我被套上潛在殺人犯因子的框架;我什麼都沒有做,卻被自認為是『正常人』的人群分類。當時的我憤怒極了,也在心中決定「既然這麼想要事情發生,那我就讓它發生吧!」
當然,事情是沒有發生。
很幸運的,那時候我有室友、深諳心理學的朋友也住在同一個社區,他們互相通報、交流我的狀況,輪流在我每次接近暴戾的那條線時,將我拉回來。
在理解、陪伴、傾聽、溝通、輔導之下,我的憤怒逐漸遞減,成為角落那個潘朵拉盒子;但是對人性的信任、樂觀、希望、友愛,也在那時候同時鎖了進去,直到踏上塔羅讀牌師的旅程開始,才逐漸解開這重重的鎖鏈。
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我的故事說完了,我也沒有要為犯下大錯的人說話。
而是要告訴你、因為這個議題而憤怒的你,在這些人做了這些事的背後,他們到底經歷了什麼。
隻字片語無法完整形容當時我的心態與處境,因為你不是我,你不會懂;但是你可以試著理解,而不是斥責。
犯錯的人確實要為他的行為負起責任,Ho開啟的議題也不是「他不用負責」,而是探討「為什麼他會這樣」。
沒有一個父母想養出一個殺人犯;
沒有一個殺人犯天生就會殺人;
我們都曾經想要相信社會是讓我們感到有希望的,只是最後事與願違。
如果犯罪的他們都跟我一樣,有人理解、有人陪伴、如此幸運就好了;可惜,我們都知道事實是什麼,也沒有這麼多的幸運可以公平分配給這些人。
他們要為自己犯的錯贖罪,但是促使他們變成這樣的大眾,就能置身事外嗎?
跟著天使長前進的你,除了追求光明,你敢直視光明背後的黑暗深淵嗎?
如果你只看到光明,而不去了解黑暗深淵裡面有什麼、為什麼深淵會形成,那你只有學到天使長的皮毛罷了。
別欺騙自己是真的有同理心的人,其實你沒有你想像的那麼了解你自己。
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回到這部劇,所以劇中的吳慷仁才會對殺人犯被輿論壓力影響,而被秒處決,感到灰心。
因為他很清楚,要根治這樣的現象,只能從長期的心理諮商開始,去探討殺人犯的內心狀況,進而加強台灣心理諮商的完整佈局,並讓還沒有病識感的人,也能提起勇氣去面對這件事;
然而,劇中情節我們都知道怎麼了,這個現象在現實生活也在發生:表面被清除了的問題,『根』卻已被深入這個社會最深處,卻被視而不見。
其實你我都有一定的潛在精神病因子,只是你有沒有發現罷了。
至少,我知道我有。
陌生人跟我相處,比跟你相處來得安全;因為我可以覺察我在幹嘛,你沒辦法。
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諮 商 考題 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
#心靈免疫
#焦慮時,著重可控的部分
我發文時猶豫了一下,因為心中同理到不同族群,會產生完全不一樣的心情:
#已經有朋友的朋友確診,並且經歷完全來不及告別的生離死別。
#有醫護人員的朋友在努力咬牙中,每天必須承擔自己和家人的風險,又或早已自我隔離。
#有過於焦慮的朋友,面對家人的不經心不謹慎,已經快要抓狂,心跳速度與確診人數呈正比。
#有不容易焦慮的朋友,輕看輿論及疫情的紛擾,只想活在輕鬆樂觀中,生活不想太受影響。
#有家有二寶的媽媽,疫情對她來說,是一日復一日奮戰的艱辛與膠著。
#有家有長輩又必須隔離不能常相見的朋友,擔心父母又無法照顧的無奈。
疫情來得太快,快到來不及覺察自己的靈性、人性與心理成熟度,就已經要面對期終考。對於自己的焦慮、生氣,能夠理解並且管理嗎?對於家人的需求,能夠體貼理解全家一命的配合嗎?對於不可控的外在環境,心裡可有依靠?
這些在承平時期可以忽略的重要議題,突然間就變成了生命的大考題目。不得不說,此時有信仰的人,更能有強韌的心理素質,因為知道該如何自處與求救,並且對各種處境更能穿越。不過,若是平時只是行禮如儀、有口無心的信仰者,也會被篩出來。
其次是樂於關心人幫助人的人,因為聚焦在助人或是至少為社會做些有價值的事,於是自己的情緒管理會比較平衡,也會因自我價值感而產生較高的免疫力。
再其次是體貼別人,願意同舟共濟,稍微犧牲自己原本慾望的一群人,他們心中不僅僅是自己,也想到周遭的其他人,至少還能做到他能力本分範圍內的事,也是增加了對此刻自己的可控性。
「愛神、愛人」的訓誨聽來很古典,好像是老奶奶壓箱寶藏書翻出來的字句,但是在此疫情時刻,很多聖經上的、歷史上的災荒瘟疫描述歷歷在目,原來都是真的!歷史不斷再度重演,我們怎能輕看一代一代人流傳下來的智慧呢?
我雖然禱告,但還是會分心;我雖然是諮商師,但還是有時會焦慮,我跟大家一樣,也在努力找方法、找定位,找到在此時此刻能安放身心的價值與使命。
向外,滿是不可控因素。
向內,卻是靠練習可以稍稍控制的修煉。
諮 商 考題 在 葉芷娟 Facebook 的最佳解答
【不芷聊財經EP3】
快過年了,家族聚會在所難免,單身的被問何時結婚?結婚的被問何時要生小孩?外加年終獎金、薪水多少必考題!今天芷娟不聊財經,我們來教你過年迎戰親戚長輩該如何接招回擊?
年輕人想離職創業怎麼過父母這關?芷娟當初離開電視台也是花了好一番功夫說服家人!今天這集Podcast聊不同世代的溝通術,請到擁有國際心理諮詢師證照的禾禾商學院東方心理學講師 #林偉盛 一起來聊聊!
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諮 商 考題 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最讚貼文
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會有這個影片是因為我在居家檢疫的期間,投了幾間公司,然後每個公司基本上都有到第三關或是最後一關,加上過去在升研究所以及找實習時都有面試的經驗,所以就想說整理出幾個我覺得在面試的時候很重要的點來跟大家分享一下。
影片當中除了跟大家分享幾個很常見的問題,比方說自我介紹、優缺點、職涯規劃之外,還分享幾個在面試之後應該要做的事情,所以如果最近你有在準備面試,都可以來看一下喔!
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諮 商 考題 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
你的生死可由你自己決定?
史上最嚴肅的影片,長輩都還不一定會跟你討論咧
但我是覺得這個議題,應該比結婚還重要一點 (誤?)
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諮 商 考題 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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各節重點:
00:44 【什麼是「外交」?】
01:56 【有沒有「邦交」的差別是什麼?】
02:52 【中華民國外交簡史,以及現在面臨的特殊狀況】
05:19 【蔡總統答問題1】
06:38 【問題2】
07:53 【問題3】
08:57 【問題4】
10:05 【小英的呼籲】
10:54 【我們的觀點】
14:36 提問TIME
14:48 掰比~別忘了訂閱"
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡
|演出:志祺 & 總統蔡英文
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【 更多小英總統與蔡想想 】
【魚乾】全台位階最高的寵物!拜訪第一家貓家犬!(Feat. 蔡英文 的寵物們)
https://youtu.be/0c4V6ry39KA
嘎名人尬台語#5:蔡英文總統X蔡阿嘎。全世界第一個當面嗆總統的YouTuber!
https://www.youtube.com/watch?v=n4zSg7Yu2qo
【 總統做什麼 EP1 】小英授旗給蔡阿嘎?前進紐約開球!讓世界看見台灣!ft.蔡阿嘎
https://www.youtube.com/watch?v=fdJQlqbNVHM
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【 小英做什麼 EP1 】小英原來不是想當網紅?開設頻道竟然是這個原因⋯!? ft. 魚乾、志祺七七
https://youtu.be/quPim7y1ID8
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【 本集參考資料 】
→ 對外關係:https://bit.ly/2TU0zAc
→ 為什麼我們對斷交無感?除了當冷知識考題,告訴你邦交國對我國有什麼意義:https://bit.ly/2hdr7aK
→ 無力償還債務,斯里蘭卡將戰略港口移交中國:https://nyti.ms/2yprVhV
→ 《告台灣同胞書》40周年 習近平講話全文:https://bit.ly/2s6eZwK
→ 300日議員來訪高雄 台日交流高峰會7日登場:https://bit.ly/2uolmNc
→ 臺灣與歐盟舉行「第一屆人權諮商會議」:https://bit.ly/2HMdqx1
→ 蔡英文任內國貿大躍進!台灣努力歐盟肯定 脫身租稅灰名單:https://bit.ly/2UN8zzm
→ 維基百科—外交:https://bit.ly/2CxoV8q
→ 吳釗燮否認金錢外交 援外GDP占比低於已開發國家:https://bit.ly/2HCpp0X
【 延伸閱讀 】
→ 《中華民國斷交史》:如果台灣最後一個邦交國都沒有,會發生什麼事?:https://bit.ly/2WiLpRF
→ 中國大陸阻撓我國際空間事例:https://bit.ly/2Yhj2Fi
→ 從「改名風波」看台灣的國際身份危機:https://bbc.in/2HB4StM
→ 淺談國際法上的法源:什麼是條約?如何有效?怎麼適用?:https://bit.ly/2WikpC4
→ 台灣人必須了解的十個「兩岸問題」詞彙:https://bit.ly/2Fvnt8f
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