如何檢視「慢練」或「放鬆」是否正確？
上課時老師常會強調「慢練」跟「放鬆」，這是彈琴的好習慣，如何檢視真正作到「慢練」與「放鬆」呢？
首先，速度不是一直練就有，而是 #良好的支撐轉移配合放鬆而來，如果你願意慢練，配合正確的放鬆，可以用最基礎的音階來檢視，如果音階一直無法超過180BPM（幼童與初學者除外）奏鳴曲程度則需要到200BPM以上，並且演奏過程因為放鬆，連續彈一兩小時以上沒有問題，手是舒適的，速度也都能保持在180-200BPM以上，這樣表示真正處於放鬆狀態，否則，就不是「放鬆」演奏。
不放鬆會造成手臂「代償」，是速度上不去跟手痠受傷的原因，所以會感到越彈越痠，並且速度越快手就越痠（相反地，真正的放鬆是速度增快的主因，並且能持久卻是舒服的演奏，這是最好的驗證方式）；
而速度上不去也表示慢練時的支撐轉移出現問題，此時「慢練」已幫助不大，所以許多人慢練後發現成效不好，或慢練後彈快時技巧還是無法解決，尤其「慢練」需要花費相當時間，我們不該浪費這數倍的時間。
大家常討論「慢練」或「放鬆」，但通常沒有一個有效的驗證方式，以上是很好的檢驗方式，當一直未能達到這個成效時，需停下來檢視。
#讓慢練有意義而非制式化工作
#真正的放鬆是解決鋼琴技巧的關鍵
