【健康推薦】
#早餐 不踩雷 #均衡飲食 保護自己的健康！
健康用喝的，享受全方位營養早餐
邁向 #健康體態 #健康身心靈
外食族～+1
#賀寶芙 #營養蛋白混合飲料 #健康沒負擔 #優質營養
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
「賀寶芙營養蛋白混合飲料」的推薦目錄：
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- 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 Re: [問題] 賀寶芙相關問題- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 賀寶芙營養蛋白混合飲料-PTT/DCARD討論與高評價商品 的評價
- 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 賀寶芙營養蛋白混合飲料-PTT/DCARD討論與高評價商品 的評價
- 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 巧克力在慶祝 賀寶芙營養蛋白混合飲料（巧餅） - YouTube 的評價
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 尼胖 Facebook 的精選貼文
一天當中最容易被忽略的是哪一餐呢？
忘了吃、沒空吃、懶得吃，不想吃
睡太晚來不及吃，對，就是早餐！
但其實一份好的早餐就像開關把身體喚醒，
早餐若沒吃飽，反而容易導致下一餐暴飲暴食攝取更多熱量，體重不減反增!
這次與賀寶芙合作的#均衡營養早餐組
可以快速沖泡的粉狀飲品非常方便，讓你不再忘記吃早餐!
#賀寶芙 營養蛋白混合飲料
含有19種人體必需維生素跟礦物質
以及#優質蛋白粉 提供優質乳清蛋白
還有#營養纖維粉 每份可以提供5公克的纖維量
好喝沒有負擔！
適合早上上班遲到沒有時間吃早餐
生活作息不正常需要調理的人
均衡營養早餐組:https://bit.ly/2J7vqVz
我將抽一位粉絲，早餐吃起來，健康跟著來！
#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖
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賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 Facebook 的精選貼文
三餐當中你最喜歡哪一餐？
10個人大概有8個回答晚餐～
因為選擇多、吃得多⋯
而我最喜歡早餐～
我喜歡在家自己做健康的早餐
用健康早餐開始新的一天😇
我最近收到賀寶芙提供的健康活力早餐組，除了是我的健康早餐首選，準備起來也很方便，提供我便利又優質的健康早餐新選擇!
裡面有營養蛋白混合飲料 –巧克力口味
瓜拿那豆速溶茶飲跟濃縮蘆薈汁–原味
下午有點嘴饞的時候我會泡一杯茶來喝🙂
一整天精神都很好😝
我身邊很多朋友進行體重管理策畫時，都選擇喝賀寶芙營養蛋白混合飲料
除了能快速地提供均衡充足的營養：有19種維生素與礦物質來補充平時營養攝取的不足，還有絕佳的抗氧化劑維生素A、C和E及豐富的纖維！
每一杯喝下去有9克的大豆蛋白！！
一整天的健康好心情就這樣開啟了🌞
濃縮蘆薈汁是有機種植的全葉蘆薈天然菁萃
清爽順口！
瓜拿那豆速溶茶飲讓我一整天精神效果都很好！工作也更有效率🙂
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健康活力早餐組:https://bit.ly/3lX3S2D �
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 關於賀寶芙營養蛋白混合飲料 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
關於賀寶芙營養蛋白混合飲料. 健身. 2019年1月29日02:27. 更謝謝大家的回覆不過當初買的目標不是為了蛋白質量本身就有在喝乳清了會被話術中是因為以為當中的其他的微量 ... ... <看更多>
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 賀寶芙營養蛋白混合飲料-PTT/DCARD討論與高評價商品 的推薦與評價
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在PTT/DCARD討論網購與高評價商品，提供賀寶芙營養蛋白混合飲料優惠價格，找賀寶芙營養蛋白混合飲料相關商品就來飛比. ... <看更多>
賀寶芙營養蛋白混合飲料 在 Re: [問題] 賀寶芙相關問題- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ 引述《qqtcfsh (loser)》之銘言：
: 我不確定發在這版適不適合，若有違規還請告知
: 本人因想增重，約莫兩個禮拜前接觸賀寶芙
: 但這版似乎不太推薦賀寶芙，我大概爬了一下文，其中理由不外乎是價錢以及傷腎問題（
: 不知道我有沒有會錯意）
: 能否請各位給小弟有關賀寶芙更多詳細的情形？
你好，本人不在乎是否直銷，僅以科學角度回覆。以最常見的奶昔為例
1.賀寶芙奶昔，是成份不明的乳清蛋白。
成份不明成份不明成份不明
成份不明成份不明成份不明
它說它添加很多東西，但死都不寫成份<-----現在有了，感謝網友提供資訊
並更正它並不算是乳清蛋白
那我們來看一下它的成份
賀寶芙 (資料來源：https://www.hbtina.com/table.htm )
蛋白營養混合飲料
果糖．分離大豆蛋白．<----從這類之後都是添加物了，多到跟統一一樣
分離大豆白<-----主要蛋白質來源
甚麼是分離大豆蛋白呢? ----->一種相對廉價，人體利用率差的蛋白質
(原因:人是動物，大豆是植物性，傳統上認為植物性蛋白利用率較差，另有新近研究，
認為大豆蛋白是種利用率跟動物性蛋白差不多，這部分在學界還存在爭議。大部分健
身教練的認知還是傳統上的。)
甚麼是果糖呢? 果糖，一種GI低的糖，運動後需要高GI，而且果糖比蛋白成份還高
廉價的手調飲料加的就是果糖。
看完成份表，個人只能把賀奶視作零食，類似麥當勞奶昔，
叫作蛋白粉也很怪，因為它糖比蛋白多。或者可以視為一種添加了蛋白的零食。
它牌乳清比較
Myprotein重擊乳清蛋白粉
(資料來源：https://www.gymborn.com/supplementation/myproteinvsmetrx/)
成份：未變性乳清蛋白濃縮物, 香料, 大豆卵磷脂，三氯蔗糖
(沒了!)
對!!就是只有這麼多(少)，像義美一樣少
乳清蛋白<----人體使用效率最高之蛋白質，>>>>雞蛋
結論：賀的成份廉價，增肌效果差。
再次感謝網友的指正，使我得以對比賀的成份。
2.有成份優良又大廠牌的乳清蛋白，還比較便宜
3.賀最為人究病，是它竟然鼓吹一般消費者用來減肥，用來代替正餐減重，
而且一買一個月
那是最危險最負面的一種減肥方法啊！
會死人的!!!
就是高蛋白低熱量減肥法
身體會產生過多的酮酸，重點是-----沒有症狀!!!
有部分人中毒昏迷前是沒有症狀的，有症狀有些也是類似脫水，總之根本防不勝防。
減重效果主要為減去水份與肌肉，所以一停就肥，越減越肥 !
只好繼續吃，然後又越減越肥 !
甚麼是減肥?
減肥是減少人體脂肪比例，你減一減數字小了，但肌肉比例越減越低，哪門子減肥?
是的，賀寶芙減肥法沒法減肥!它就是脫水!!數字好看!
事實上根本無法減肥。
綜上，比直接不吃飯減重還糟糕
(不吃飯就減肌肉餓昏，打個葡萄糖水就活回來了，不會酮酸中毒，而且超級省錢)
總結：賀增重效果差；減肥完全無效但絕對有害，輕則變肥，重則致死。
相對而言，價錢貴真的是小問題。
還好，會買的消費者大部分都不太有毅力恆心自律性，都會吃別的，不然真是害死人!
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Sent from JPTT on my HTC_D820u.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450441483.A.2AF.html
※ 編輯: jeffin (1.168.90.72), 12/18/2015 21:22:11
之前業務員說沒有，只有營養表，看來我被騙了，
知錯能改~我修改一下
goo.gl/9KSU0c
詳情如上
其實賀這個產品跟乳清比效果差很多，
不是單單比較每單位蛋白質價錢而已
排除價格
作為運動後補充品，它的效果可能比牛奶差
事實上，
傳統上蛋白質利用率，以蛋為最佳，但乳清大於蛋,接下來是各種奶與肉(學界有爭議)
大豆優點主要是適合乳糖不耐症及素食者，還有極便宜。
減少的體重數字主要來自脫水~
減少水份很難稱作減肥
肌肉版的敵人是脂肪脂肪嘛~XD
我們是朋友嗎？
※ 編輯: jeffin (1.168.90.72), 12/20/2015 13:09:12
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