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0927/國中生便當
最近把收藏片單都看完了（包括魷魚遊戲）、正式進入劇荒期！
❤️今天吃：
蕃茄德腸起司蛋捲飯
腐乳雞腿翅（舒康雞）
青花菜
偷吃了一個裝不下的蕃茄德腸起司蛋捲飯、好好吃喔！因為威不喜歡蕃茄味道，所以蕃茄醬就拌的少一點，蕃茄醬+起司+德腸+蛋皮的組合真的很不錯。
為了不要被挑剔所以沒有加豌豆之類的食材拌飯，懷念大哥帶便當的時期、因為大哥最不挑食了。
❤️元氣滿滿肉便當
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現在也有電子書嘍！
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#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
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｜高雄·鳳山區｜
玉豆腐家樂福鳳山店開幕啦🎉🎉🎉
想吃「韓式料理」就想到「玉豆腐」‼️
韓式小菜無限量供應~呷免驚‼️很喜歡醃漬蘿蔔~好開胃
⚠️內用有透明隔板
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✅熔岩起司炸雞2人套餐 💰760
▫️熔岩起司炸雞 ▫️嫩豆腐煲口味14選1
▫️閃角石鍋耙飯 ▫️煎餅口味3選1
▫️黑糖柚香豆腐花2碗or冰火菠蘿泡芙1顆
🔺#熔岩起司炸雞
底部滿滿起司~加熱啵啵啵散發濃濃起司香
炸雞裹著微酸甜的醬汁~拌上超刊西的起司~無敵邪惡🤤
幾乎每桌都有點這道
🔺#海鮮豆腐煲
裡頭有兩隻大蝦/小卷/金針菇/豆腐...等
配料豐富~口味濃郁微辣拌著石鍋耙飯~吃起來很飽足
🔺#泡菜海鮮煎餅
外層薄脆~泡菜微微酸辣~單吃就很夠味
也可以沾上醬汁或搭配醃漬蘿蔔很解膩
🔺#明太子起司蛋捲
真的無敵懷念這款😍#起司控 必點‼️
烘蛋捲豐厚嫩口~包覆著起司及明太子~能拉出長長牽絲
大人小孩都喜歡
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🎉內用預約有『壽星送蝦蝦活動🦐』
【壽星】幾歲送你幾隻蝦🎂🎂
1⃣️須「提前兩天以上」訂位才可用
2⃣4人以上同行達4人低消（250/人）
3⃣️送蝦活動不得與其它優惠活動或券
4⃣️訂位請主動告知生日年、月、日確認歲數，才能完成訂位
5⃣️「生日當日」及「生日前後7天」皆可使用
6⃣️玉豆腐擁有活動最終解釋權
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玉豆腐-韓式料理
週一到週日：11:00-20:30
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📍玉豆腐鳳山店（🔥新開幕🔥）
地址：高市鳳山區中山西路236號（家樂福鳳山店2F
📞07-7991106
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📍成功店
地址：高市前鎮區中華五路1111號（家樂福成功店1F (IKEA旁)
📞07-5379035
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📍愛河店
地址：高市三民區河東路356號2F（家樂福愛河店2F
📞07-2617860
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📍楠梓店
地址：高市楠梓區藍田路288號（家樂福楠梓店1F
📞07-3646012
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📍光華店
地址：高市前鎮區光華二路157號（家樂福光華店1F
📞07-3310266
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厭世小雞蒸蛋糕🔜半小時完成🐥
❇️偷懶媽媽必須學的食譜❇️
自從當了媽媽後天天都在挑戰極限，晚餐後已經快八點瑄寶吵著要吃蛋糕，這個時間我去哪生啦! 翻了翻櫃子還剩一包鬆餅粉趕緊加工一下，半小時不到就變出可愛的小雞蛋糕，自己都覺得厲害(驕傲)，重點是不用專業烤箱! 基本款電鍋即可完成✅
✨材料
1.森永鬆餅粉一包
2.蛋一顆
3.牛奶100ml
(鬆餅材料依照外包裝提供的比例製作)
4.玉米 適量
5.芝麻 適量
✨影片做法 https://www.instagram.com/p/CS_8434BWHg/
將材料1~3拌勻後放上玉米和芝麻裝飾
放入電鍋，外鍋半杯水蒸約10-15分鐘就完成✅
如果覺得不夠甜可以淋上楓糖漿或蜂蜜
吃不完冰冷藏，冰冰的吃也很好吃喔
🚫免烤箱🚫免打蛋白🚫免技巧
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古早味芋泥餅 https://reurl.cc/5rgQjz
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鍋寶熔岩厚釜不沾鍋系列介紹
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翔太の卡將的廚房日記
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元氣早餐【鮪魚起司蛋捲】囤積的罐頭怎麼消化？教你輕鬆做香濃軟嫩的美味蛋捲！
「請教學其他簡單的早餐料理！」
「罐頭料理怎麼做？！」
最近大家因為疫情的關係
應該屯了不少的罐頭吧！
當作戰備存糧可以說 方便又快速啊
那除了配粥、配三明治吃
還能怎麼吃呢？
簡單哥今天就要來提供大家
更多罐頭料理方式！
一起來做「起司鮪魚蛋捲」吧！
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🌈簡單哥小技巧：罐頭很營養！
魚罐頭的加工製程，可使魚骨鈣質大量溶出，魚肉及魚骨一起食用，攝取到的鈣會比新鮮的魚還要多，也算是很營養的食品！
但畢竟是調味的加工食品，可能也會添加過多的調味料及添加物但只要「適量」與「均衡攝取」，就不用太擔心囉！
出處來自：安心食代
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（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉起司絲70克
👉蛋 5顆
👉鮪魚罐頭 55克
👉柴魚 1克
👉柴魚高湯 50克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥣裝飾準備的材料🥣
👉高麗菜絲 40克
👉美乃滋 50克
👉七味粉 適量
👉蔥 5克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將蛋均勻打散
②加入鹽巴、胡椒、柴魚高湯與蛋打勻
③加入些許油，並均勻塗滿鍋面
④加入1/3的蛋液，並鋪上鮪魚及起司
⑤等蛋液定型一折一折捲起來，再下蛋液
⑥一直重複步驟五，直到蛋液用完
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
「義大利不沾鍋品牌BALLARINI」
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Hi everyone~
今天分享四款健康美味的雞蛋料理，料理新手/懶人也可以動手做看看喔:)
Today Im sharing 4 healthy & yummy egg recipes. Beginners or lazy ones can try this out!
*此影片無商業合作 Edited by May
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影片章節 chapters of the video：
0:00 Intro
1:24 番茄酪梨起司蛋捲 tomatoes and avocado cheese omelet
3:15 南瓜九層塔乳酪蛋 pumpkin and basil tofu eggs
5:41 紅蘿蔔金針菇秋葵炒蛋 carrots and okra scrambled eggs
7:13 番茄木耳炒蛋 tomatoes and fungus scrambled eggs
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Music by Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=A7EC6894
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