1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts,也在其Youtube影片中提到,有鑒於最近動物森友會的狂潮,Switch銷量驚人,連帶著也有許多人玩到肩頸痠痛背痛頭痛的,休閒遊戲玩到全身緊繃,所以這支影片算是Switch的使用說明,跟大家講解一下,怎麼玩才可以玩得盡興又健康囉。 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts...
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的能量產生會受到抑制,結果會讓人覺得疲累與虛弱。鎂也同
時會影響體內鉀含量與腎上腺功能,這兩者都與維持身體活力
有關。
❄️失眠、肌肉酸痛、緊繃與起床時全身不適等現象與缺乏礦物質
有關,特別是鎂。這些問題都可以藉由補充足夠的鎂而獲得大
幅改善。很建議有睡眠問題的人多補充鎂, 會有明顯改善.
❄️鎂不足會使神經細胞無法良好傳遞與接收訊息,會變得很紊
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會消失。
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許時ShiShr《輕鬆帥》
華語歌壇的「輕鬆派嘻哈詩人」:許時 ShiShr,2018年暑假3連發單曲第3波:「輕鬆帥」。
繼發起「#chillchillallgood」這個全新生活主張的「Healthy Party」、以及快樂系分手情歌:「調性不合」後,許時ShiShr這回要跟男生們來討論一下:該用什麼心態來打扮,才能讓自己變身帥氣潮男?
這是展現許時ShiShr個人特色的一首風格取向的歌曲。許時ShiShr也認爲,男生別太用力、太刻意裝酷,更別硬要去做那些不適合自己的打扮來引起注目。還是要隨時隨地輕鬆一點、保有自己獨特的生活風格才夠帥、才有魅力吸引女生們的目光!
專輯《#ChillChillAllGood》線上聆聽🎵
https://rock-mobile.lnk.to/mfzsj
許時ShiShr
粉專:
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IG:
https://www.instagram.com/shishr95/
輕鬆帥
輕鬆帥 I got da 輕鬆帥
輕鬆的帥 輕鬆才帥在這繽紛年代
輕鬆 Swag
Keep it 輕鬆
Always 輕鬆
Cause I got da holy ghost 在我心中
keep it 輕鬆Errday
keep it輕鬆最珍貴
輕鬆的Flow讓我沈醉
輕鬆音樂配我的歌詞深邃
我輕鬆處富貴也輕鬆處卑賤
輕鬆面對每段關係心中沒有虧欠
放下緊繃嘴臉
太多汲汲營營社會人 該醒醒聽聽我的歌曲
他們心情儆醒 無法放輕鬆是因為沒有我的格局
我的心境清醒 搞懂狀況之後放鬆
呼~
你說誰長得帥
呼~
不會有我帥
哈!
輕鬆的光彩
在我臉上讓我帥到沒有障礙
Chorus
輕鬆帥 I got da 輕鬆帥
輕鬆的帥 輕鬆才帥在這繽紛年代
輕鬆 Swag
Keep it 輕鬆
Always 輕鬆
Cause I got da holy ghost 在我心中
一大清晨
我睡眼惺忪
青色的天空
我起床烤個鬆餅
腳步輕盈
我心情放鬆
全身暢通 走在風中
我輕輕拿起麥克風把你們唱鬆
Ya I got da 輕鬆
這種flow我精通
進入你們心中
把你們全部唱鬆
當我清 醒的時候 保持放鬆
當我睡 覺的時候帶著微笑待在夢中
輕鬆帥 I got da 輕鬆帥
輕鬆的帥 輕鬆才帥在這繽紛年代
輕鬆 Swag
Keep it 輕鬆
Always 輕鬆
Cause I got da holy ghost 在我心中
輕鬆~~帥
我不會死要面子
輕鬆~~帥
沒有多餘的堅持
輕鬆~~帥
我隨時都能創作
輕鬆~~Swag
我隨時都能放空
輕to the 鬆 鬆to the輕
有錢我才去Jason或是松青
Na mean?
輕to the 鬆 鬆to the輕
有錢我才去松 菸當當文青
Na mean?
輕鬆帥 I got da 輕鬆帥
輕鬆的帥 輕鬆才帥在這繽紛年代
輕鬆 Swag
Keep it 輕鬆
Always 輕鬆
Cause I got da holy ghost 在我心中
出品人 Presented by:孫偉志 Alex Sun
監製 Executive Producer :呂宜昂 Ian Lu
詞Lyrics:許時ShiShr
曲Composer:許時ShiShr
製作人Producer:余佳倫 Chia-Lun Yue 、賴二川 T.R.Lai
編曲Music Arranger:黃宣
吉他 Guitar:林庭鈺 Tim
貝斯Bass:甯子達 Michael Ning
小號Trumpet:魏廣皓 Stacey Wei
長號 Trombone:鄧亦峻 Yichun Teng
鼓 Drum:Cody Byassee
錄音工程師 Recording Engineer:
蔡周翰@Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer :
蔡周翰@Lights Up Studio
後製工程師 Mastering Engineer:
陳陸泰(A-Tai)@原艾母帶工程錄音室
MV導演:Afei Huang
髮型:Hidden Hair Salon
特別感謝:chillax
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