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WFH 在小孩環伺(大誤)、食物環繞，可能還有雜物雜訊干擾之間...還要參與培訓👉如何順利進行？！國外有老師帶領孩子利用家裡資源回收的物品，完成色彩學習；澳洲有學校讓全校學生自己拍一段天鵝湖，創作出每個人心中的經典❤️ 唯有讓學習環境貼近實際現狀、讓設備需求符合現有層級，讓線上的各種像呼吸一樣自然…🌈 我們就能讓原本抗拒的不便、不變 🐣 突破而成前進與改變！
METAEDU團隊要讓智慧學習產業夥伴們，來場不一樣的培訓 🎆 我們讓線上依然有溫度（因為動一動真的會熱💦） #精彩花絮🎦第1堂「#跨界相見歡：思考與創新工作坊」，跨界結合的創新培訓模式🆕
螢幕上的彼此，一樣可以面對面，也可以擊掌🙌🙌🙌
透過科技運用，我們持續滾動前進；
透過關照身體，我們舞動腦內新契機；
透過想像，我們結伴一起上山下海；
透過這次首場課程破冰，我們的身心更靠近❤️
謝謝 雲門舞集舞蹈教室 專業團隊，在第一堂課程帶給夥伴全新體驗，透過律動，開啟感官，感受從心出發的身體！#身體學會的 #誰也拿不走
#跨域共創增能培訓工作坊 為智慧學習產業增能鍍金✨✨METAEDU團隊助力發光🌟
#適合初學者的居家運動 2
讓你的運動生活有個開始，身體學會的別人拿不走☺️
❤️開合踩x20下
❤️下犬式摸膝x30下
1+2可以做二～三組
儘量能在瑜珈墊上運動
如果真的沒有瑜珈墊才在地毯上唷～
加油！堅持一下💪💪💪
#歡迎分享
#找好朋友晚上一起挑戰一下
#mikomodeling
世界上很多事情都是徒勞無功的，儘管已經足夠努力了。
最近又開始對自己很沒信心，但說實話我也不知道到什麼程度我才會覺得自己被肯定了。一直告訴自己且走且學習，身體學會的誰也帶不走，不管是表演或是拍照，一直告訴自己這是一條可行的路的，沒有為什麼只因為我想走。
但不夠漂亮，沒有人脈，不是本科生，身材不夠好...這些很表層的條件一直在卡住我，究竟深層的東西要多麼厚實才能超越大家對外表的期待。
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Photo: @peter.isme
In frame: @mikomikomi__
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#外拍 #攝影 #人像摄影 #寫真 #写真 #人像蒐集 #西門町 #藝術 #黑白 #愛 #眼睛 #被写体 #photo #portraitphotography #photography #portrait_taiwan #portrait_ig #portraitmood #love #model #mood #사진 #모델 #사진스타그램 #기분 #사랑 #모델촬영 #대만 #눈빛
讓你的運動生活有個開始，身體學會的別人拿不走☺️
❤️開合踩x20下
❤️下犬式摸膝x30下
1+2可以做二～三組
儘量能在瑜珈墊上運動
如果真的沒有瑜珈墊才在地毯上唷～
加油！堅持一下💪💪💪
#歡迎分享
#找好朋友晚上一起挑戰一下
中風是長期習慣的積累
積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆
身體學會的 很難改得掉
從年輕 腰就一直習慣不會動
也沒學過相關知識 更不可能去保養
即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群
等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢
理事長 負責面對鏡頭 頒獎
頒獎是 腰不動 雙手的中心 在身體的一側
理事長的雙腳 是承載重量的雙重 轉不動的太極球體
雙重頒獎的理事長 若來當針灸傷科醫者
身體每移動一下 每多下一針 每操作一個傷科手法
都是手在動 腳雙重不動 腰轉不動的中風 理事長
腰不會轉 與 傷科醫師 會不會蹲低低 腰馬夠力無關
腰不會轉 就是不會轉 蹲再低 馬步再好看 仍是傷科中風
傷科醫者 未能釐清腰不會轉的中風觀念之前
每多下一針 每多推一下 就是積累中風因子
輕則癌症
重則 臥床爬不起
在輪椅上 站不起來 到生命終點
大象中醫的中風定義
就是 雙腳的力 送不到手指末端
中風候選人 就是那些 網球肘 媽媽手 肩夾擠 50肩 板機指的那些患者
上肢因為腰不會動 只能拼命局部手出力
不同的只是 痛到受不了的受傷 是手指 或手腕 或手肘 或肩關節
用太極拳的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
去解決傷科理事長頒獎式的中風
練站的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
練坐的 屁股走路 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
在72歲 長照來臨之前
不斷檢視
自己有沒有 板機指 媽媽手 50肩 腰椎滑脫
這些中風因子 像一種 自證預言
分不清因果
因為 腰轉不動 所以手出力
因為 手出力 腰更轉不動
最後小中風時 蝴蝶效應 大加成
當初 的不以為意 以為 醫師在誇張的唬爛
誰知 積累早以 是不可逆 早就遠超過了回不了身的折返點
自證預言的 sign
要早一點 見微知著
上肢的媽媽手 50肩 網球肘 以為針幾針 打打PRP 電療去聊天
過了這些最後折返點
保重
#你萬萬想不到的舞步
#雲門舞集生活律動
https://youtu.be/QD9RdNYFkW4
兩姐妹的興趣很廣泛
除了唱歌、畫畫
再來就是跳舞
接觸過芭蕾
幼兒律動
來到雲門教室
完全不一樣
老師們真的好用心
不是制式的教學
引導孩子傾聽身體的聲音
享受肢體的韻律
激發無限的潛能
享受快樂和自在
身體學會的
誰也拿不走
可以到粉絲團參加活動！
送十位小朋友免費體驗課程喔！
https://www.facebook.com/00FF77/videos/1310490746008816/?__tn__=-R
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