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疫情微解封，當然要爬山！享受大自然，遠離平時工作時，都市生活的那種高壓環境。
這時，登山用的包包就好重要了！這次登山背的包包是台灣研發設計的品牌「SHANER登山包」，一包3用，可以是登山包，也可以另外拆下來變攻頂包，頂部5秒切換成攻頂包。當3天2夜旅行的包包，也很夠空間可以放衣物！ 而且旁邊還有大夾層可以放運動飲料、水壺！
像我這樣嬌小的女生，背了整天也不會覺得累，因為它是輕量化鋁條設計，大量降低了肩膀重量，同時可以保持支撐力！如果男生背，可能就健步如飛囉🤣
🔎 https://www.shaner.com.tw/山人登山包60L.
#SHANER登山包 #山人登山包60L
【 重裝登山背包大賞 】
#找出你的命定款
登山背包百百款，到底怎麼挑選才好呢？而登山背包挑選，不外乎就是從一日健行還是多日縱走行程、輕量、材質、設計結構等要素來做選擇。今天百編挑選了幾款較多人討論的背包款式讓大家認識！
📌deuter Aircontact
deuter登山背包中中最經典的款式，特殊的網架透氣背負系統讓背負的感受更舒適，以相同的公升數來說，此款登包來講算是CP值較高的選擇，樸實、耐操、經濟實惠！
去看看👉👉 https://bit.ly/2V7ljGm
📌Osprey Ariel & Aether
特殊3點支撐的背負設計加上 Air Scape 緩震背架與透氣網背，背板可調整式的設計可以更貼合身型，發揮背負系統最大功效。
去看看👉👉 https://bit.ly/3idfZtX
📌Osprey Aura & Atmos
採用 Anti-gravity 反重力背負系統，兼顧小背包的透氣與大背包的負重能力，支撐與穩定性都大幅提高了。
去看看👉👉 https://bit.ly/3ld2Xyu
📌Gregory Baltoro & Deva
榮獲許多戶外獎項且榮登戶外嚮導最常推薦的登山背包，採用該品牌最著名的 Response A3 背負系統，就算是在移動中也能與身體保持貼合，強化在各種不同地形的中的負重平衡。
去看看👉👉 https://bit.ly/3zQRKaV
📌Mammut Ducan Spine
剛推出就馬上獲得2020最佳戶外裝備獎，時尚的外型有別於一般的登山背包，專利「動態脊柱技術」提供最大的活動自由度以及減緩負重的疲勞感。
去看看👉👉 https://bit.ly/2V2R4R4
📌Mystery Ranch Glacier
擁有農場大背包的經典造型，超大空間很能裝，背負系統採最新的 Astral Frame 框架，有效分散重量到五點式結構的腰帶上，舒適又穩固。
去看看👉👉 https://bit.ly/3xg312R
📌Gregory Katmai & kalmia
「高透氣網架」＋「FreeFloat 360背負系統」，加上抑菌抗臭科技讓空氣更流通、遠離背部濕黏難受，即使在悶熱潮濕的氣候下，也可以舒適享受長天數的登山行程。
去看看👉👉 https://bit.ly/3BPVUlj
📌Fjallraven Keb
符合人體工學的耐用背包，採用木製框架和再生聚酯纖維製成，是一款兼顧負重、舒適與環保的登山包。
https://bit.ly/3f8xcD2
📌Osprey Kestrel & Kyte
據說是戶外圈最多人使用的背包款式，兼顧大容量與輕量化，還能擁有優異的背負能力，是一款非常推薦的登山包款！
去看看👉👉 https://bit.ly/3xaWDK3
📌Hanchor Marl
多日行程也想輕量化可以參考這顆登山背包，雖然輕量化但還是擁有不錯的背負性能（可拆卸鋁條），捲收式的設計可以自由控制空間大小。
去看看👉👉 https://bit.ly/2Wrpld2
📌Mystery Ranch Terraframe
Overload 擴充系統，可以更靈活的空間使用，背包和背架拉開後中間的部分可夾載裝備，是一款功能性強大的登山包。
去看看👉👉 https://bit.ly/3lfirSy
#百岳 #100mountain #登山背包 #重裝背包
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100mountain 戶外探索最齊備
https://100mountain.com
\\ 全館滿 $490 即享免運 //
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▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399
【知識】怎麼#減輕登山背負？
越來越多山友追求輕量化的登山裝備，但是無論再怎麼輕量化，糧食、防雨配備、衣物睡袋等等裝備還是會有一定重量。所以我們可以由內外來調整背包，讓 #負擔減輕 ！
當 #背包的重心 與 #身體重心 越遠，就會越覺得登山包沈重，因此，我們要讓背包的重心離身體越近越好。
#讓背包適度貼合身體 ｜ 當背包搖搖晃晃，負擔就會變得越大，因此，背包內側貼合身體就是關鍵，也記得要挑選合身的背包！
#收納好背包｜一定要將背包收納整齊，讓左右平衡得宜，並讓背包的重心落於下方，拉近與身體重心的距離。
最後，因為把背挺直，往往會覺得被重量向後拉，不妨稍稍將身體前傾，感受背包重量也落在背部，再把重量落在前進的腳上，就可以減輕負重的壓力，讓腳步更加輕盈！
資料來源選自『膝痛預防保健手冊』/ 小林哲士 著
💝減壓推薦
山小孩裝備組5.2折起 👉 bit.ly/3fDQhhq
【本影片拍攝日為2021.02.02，拍攝過程嚴格遵守政府相關防疫規定】
這次和野人七號部落的村民們一起來爬奇萊南華
奇萊南華係指奇萊南峰及南華山
為著名的新手初階百岳
這次由台灣368團隊帶領我們
整趟行程預計三天兩夜
DAY1 屯原登山口→天池山莊
DAY2 天池山莊→奇萊南峰→南華山→光被八表→天池山莊
DAY3 天池山莊→屯原登山口
感謝山神保佑一路天氣晴朗
保佑我們平安順利
謝謝台灣368團隊
及野人七號部落和凱西與蓋瑞
影片分段
1:14 出發奇萊南峰
2:35 日出升起
2:58 奇萊南峰前往南華山
3:08 輕量化登山包介紹 Hanchor Tufa40
4:02 回到天池
5:01 天池出發南華山
5:12 抵達南華山
6:13 抵達光被八表
6:56 光被八表回程天池山莊
7:20 抵達天池山莊
9:27 Day3回程屯原登山口
10:07 雲海保線所
11:01 抵達屯原登山口
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登山好物推薦
Hanchor Tufa40L
https://www.hanchor.com/products/Outdoor%20Series/TUFA%20Ultralight%20Hiking%20Backpack?locale=zh-TW
Buff魔術頭巾
https://www.freetimegear.com.tw/buff/coolnet/
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☀︎合作邀約請聯絡☀︎
sara800114@me.com
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台灣368：https://www.instagram.com/taiwan368/
訂閱野人七號部落：https://www.youtube.com/channel/UCESIRUtUaGfqWCgljB1EB2A
訂閱凱西與蓋瑞：https://www.youtube.com/channel/UCNBHZ3qzGhd0RyQNKU4-lNg
空拍攝影師：
建中 https://www.instagram.com/billwang1129/
毛弟 https://www.instagram.com/jim1426/
Instagram：https://www.instagram.com/sara800114/
相機：Goprohero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/
常收到登山相關疑問，有一個常被問到的是 : 我登山包到底該買幾公升呢?!
更常遇到團員背包60L以上，有一半空間是空的。
我們可以來思考一下 若相同的裝備量，卻影響打包後背包大小的因素是什麼?
學會這兩點，也許你的包可以更小喔!
另一個則是我打包的畫面，每個人習慣不同，但原則都大同小異囉~
感謝收看；下週三見!
歡迎留言給我。
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訂閱柯柯▸▸ https://reurl.cc/rxmZr4
▸▸ 山景攝影｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
▸▸ 粉專讚一下 ｜ https://www.facebook.com/christinako0829/
▸▸ 合作邀約請寄至 ｜christina830829@gmail.com
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▋戶外裝備
拍攝影片｜iphone11 手持
相機｜Canon EOS R 24-105mm/ Insta 360
大包｜三峰 (無量產/沒型號)
遮陽帽｜小狐狸 PACK CAP
睡墊｜NeoAir XLite超輕睡墊 短版 119cm
枕頭｜sea to summit 20D 充氣枕 2.0
睡袋｜ Chinook
濾水器｜SAWYER
防水袋｜ EXPED Fold-Drybag UL 輕量化防水袋22 L
帳篷｜ MSR hubba hubba NX2 歐洲限定色
Music by https://www.epidemicsound.com/music/featured/
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#登山包挑選 #登山包該買幾公升 #登山包打包技巧
#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳
☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎
這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋
由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山
三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。
商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷！
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登山包｜Thule Versant 60L Women's
https://www.thule.com/zh-tw/backpacks/backpacking-travel-backpacks/thule-versant-60l-womens-_-3204107
多功能指北針口哨｜QUECHUA WM100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c301966.html
胸前小包｜SURFACE MESH 輕量化胸前/斜背包
https://www.hanchor.com/products/Surface%20Series/SURFACE_MESH?locale=zh-TW
吸濕排汗上衣｜Wilder 山形者
https://www.facebook.com/wilder.taiwan/
Legging｜Nike. Someday.tw
https://www.nike.com/tw/
https://www.instagram.com/someday_tw/
襪子｜SmartWool 羊毛襪 PhD 菁英減震型跑步低筒襪
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/2977986
羊毛衫｜SmartWool 羊毛衣 女 NTS 250
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/6640361
發熱衣｜女裝 HEATTECH U領T恤
https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/women/inner/heattech/
中層羽絨｜女裝 特級極輕羽絨 輕薄型外套
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/429456
風雨衣｜Women's Torrentshell 3L Jacket
https://www.patagonia.com/product/womens-torrentshell-3l-rain-jacket/85245.html?dwvar_85245_color=BCW
頭燈｜Revolt Headlamp 頭燈 300流明
https://outdoorman.co/product/black-diamond-620631-denim/
睡袋｜BlackICE 黑冰 B400
https://shopee.tw/【山道具屋】升級版-BlackICE-黑冰-B400輕量650FP-抗水灰鴨絨睡袋-(2~13℃)-i.4864092.511532681
枕頭｜環保輕便充氣枕頭 QUECHUA
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c51178.html
濾水器｜LifeStraw Flex 軟式過濾水瓶
https://shopee.tw/LifeStraw-Flex-軟式過濾水瓶-i.61350520.1328899480
乾燥飯｜綠風生活館
https://www.taiwan-rice.com/ecommerce/
Gopro配件｜Gopro Action 配件 運動相機 頸掛式 脖圈
https://shopee.tw/【AMMO彈藥庫】-Gopro-Action-配件-運動相機-頸掛式-脖圈-DF-V04-i.2748931.749819904
相機｜GoproHero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/
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☀︎合作邀約請聯絡☀︎
sara800114@me.com
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Instagram：https://www.instagram.com/sara800114/
相機：Goprohero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/
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